Uzmite svoj IBD na putu - nakon nekog priprema
Putovanje sa zapaljenom bolesti creva (IBD) može biti frustrirajuće iskustvo. Svako putovanje zahteva planiranje, ali putovanje sa zdravstvenim stanjem zahteva neku posebnu pripremu za udobnost. Niko ne želi da se zaglavi kod kuće, jer ne mogu biti daleko od toaleta, pa evo nekoliko saveta za planiranje putovanja.
Zracno putovanje
Putovanje vazdušnim putem je verovatno najlakši način za nekoga sa IBD-om da putuje na velike udaljenosti.
Samo se uverite da se dobro pakujete, dobijete sedište za pomoć, i zatražite pomoć osoblja aerodroma ili stražara za pomoć ukoliko vam je potrebna pomoć da dođete do kupatila ili da vozite i izlete iz aviona.
Car Travel
Putovanje automobilom daje vam prednost zaustavljanjem kad god osećate potrebu, i donoseći što više komfora koliko želite. Osim što pažljivo planirate svoju putanju sa fokusom na tačke zaustavljanja, prenosni toalet može vam pružiti mir i uživanje u vožnji.
Lekovi
Ako uzimate lekove, moraćete da je prenesete sa sobom. Kada letite, držite lekove u originalnim kontejnerima i spakujte ga u nosač prtljaga. Ako imate ostatke, trebalo bi da spakujete i svoje stvari u svojoj nošnji. Pitajte ljekara unapred za notu sa listom lekova i da ih vodite pod ljekarskom brigom. Ovo može biti posebno važno ako prođete kroz običaje.
Takođe razgovarajte sa svojim lekarom i saznajte da li postoji nešto posebno što bi trebalo da znate kada putujete kroz različite vremenske zone, kao što je promena vremena kada uzimate lekove.
Putno zdravstveno osiguranje
Da li vas zdravstveno osiguranje pokriva dok putujete? Želećete da pozovete svog agenta za osiguranje i saznate koliko imate pokrića i ako biste trebali kupiti dodatno osiguranje.
Takođe proverite da li vaša kreditna kartica nudi osiguranje prilikom kupovine avio karata ili avio karata.
Putnička dijareja
Putnička dijareja može biti ozbiljan problem za ljude koji imaju IBD. Izbegavanje putničke dijareje u suštini je jednostavno - to činite tako što ne pijete vodu. Ali to ne znači da je to jednostavna stvar. Morate izbjeći sve lokalne vode, uključujući ledene kocke i vodu, dok četkate zube i jedete vruću, dobro kuvanu hranu ili voću s pilingrama koje se uklonite. Izbegavajte nepasterizovano mlijeko i sirovo ili nečistoće meso ili školjke.
Posjetite specijalistu putovanja ili gastroenterologu prije nego što putujete može biti od pomoći. Određeni antibiotici, kao što je Cipro , mogu se propisati tako da ih možete upotrijebiti ako putarsku dijareju štrajkuje. Drugi lekovi, kao što je Pepto Bismol (bizmut), takođe se često preporučuju da spreče sve da udare. Traži, pre nego što pokušate, doktora, tako da možete da se uverite da lek neće interagovati sa drugima koje uzimate.
Pronalaženje kupatila
Pronalaženje kupaonica lokalno može biti problem, a kamoli dok putujete u čudnom gradu ili u čudnoj zemlji. Ako putujete negde sa različitim običajima kupatila, želeli biste da imate osnovno razumevanje ovih razlika pre nego što stignete do odredišta.
U nekim zemljama se plaćaju toaleti, toaleti za čuče ili toaletni toaleti koji se ispire putem mehanizma na podu ili nad glavom.
Imunizacije
Ako putujete u inostranstvo, možda ćete morati da ažurirate imunizaciju ili da dobijete posebne imunizacije za područje na kome ćete putovati. Ovo je nešto što će možda morati da se uradi dobro unapred, pa planirajte posetu lekara četiri do šest nedelja pre putovanja.
Vaš IBD Emergency Kit
Nikada ne biste trebali napustiti kuću bez vašeg " u slučaju hitne pomoći ". Ovaj komplet treba da uključi sve što vam je potrebno za neplanirani boravak u kupatilu ili u slučaju nesreće: toaletni papir, vlažne maramice i dodatna odeća su osnove.
Reč od
IBD ne sme zadržati nikoga da putuje. Korisno je da IBD bude dobro upravljan tokom putovanja, ali ako to nije slučaj, uvek postoji nešto što se može uraditi. Dobro je planirati i znati kako bi IBD mogao da utiče na telo (kao što je potreba za još paravanima ujutru) tokom putovanja takođe će biti od pomoći. Ima toliko prednosti putovanja da je vredno spriječiti neizvesnost IBD-a kako bi imali takva iskustva.