Niko ne voli da se prehladi. Čim počnu simptomi verovatno počinjete da razmišljate o tome koliko dugo ćete se osećati ovako. Da li ste se ikada zapitali koliko dugo ćete biti zarazni hladnim simptomima? Znajući kada ste zarazeni prehladom, važno je izbjeći širenje vaših klica drugim ljudima - posebno onima koji mogu izazvati ozbiljne komplikacije od vaše bolesti.
Hladni simptomi
Uobičajeni simptomi hladnoće uključuju prolazni nos, zagušenje, kašalj, glavobolju i bol u grlu . Iako možda ne doživljavate sve ove simptome svaki put kada se razbolite, ako imate neke od njih bez ikakvih drugih značajnih simptoma (kao što je visoka groznica , povraćanje itd.), Verovatno imate prehladu ili neku vrstu virusne infekcije .
Hladnjaci su najčešće nastala infekcija u Sjedinjenim Državama i vrlo lako se šire od osobe do osobe. Oni mogu biti uzrokovani stotinama različitih virusa, zbog čega je nemoguće razviti bilo kakvu vrstu vakcine ili lekova za ubijanje ili sprečavanje obične prehlade . Sprečavanje širenja ovih virusa i zaštita onih koji se ne mogu oporaviti isto tako lako kao i mi, jeste sve nas.
Ako imate iznenadni pojav simptoma koji uključuju groznicu, bolove u telu, glavobolju i kašalj, verovatno imate grip, a ne hladnoće. Iako simptomi mogu biti slični, grip (virus koji uzrokuje grip) može biti mnogo ozbiljniji.
Zarazni period je različit i za grip .
Kako se raste hladnoće?
Hladnjaci su najvarljiviji dva do četiri dana nakon što se ti simptomi razvijaju. Međutim, virus može da živi u vašem telu i širi se na druge do tri nedelje . To je tačno, mogli biste širiti hladne virusne klice čak i nakon što se bolje osećate.
Većina prehlade traje oko nedelju dana, ali je moguće dalje širiti virus posle toga.
Hladnjaci prolaze kroz vazduh i na površinama. Kada ste bolesni, kašlanje, kijanje i čak disanje šalje virus u vazduh oko sebe i na svaku površinu (ili osobu) koju dodirujete.
Reč od: šta možete učiniti
S obzirom da ne možete prestati da se kašljate ili disate kada ste bolesni, jedini način da izbegnete širenje hladnoće je pokušati da se držite dalje od što više ljudi. Često operite ruke i sanirajte sve u okruženju kada se osećate bolje.
U današnjem brzom društvu, praktično je nečuveno da pozovete bolesne da rade ili odvojite vreme da se oporavite kada se ne osećate dobro, ali to je upravo ono što svi trebamo raditi. Ako bismo trebali više vremena da se brinemo o sebi i sprečimo širenje ovih mikrobi na sve oko nas, svi se možda manje osećamo bolesni.
Ako jednostavno ne možete izbjeći da budete oko drugih, obavezno pokrijte kašalj , operite ruke prije nego što dodirnete nekog drugog, a uvijek prije pripreme hrane. Takođe treba preduzeti mjere predostrožnosti i uložiti dodatne napore da se držite dalje od onih koji bi vjerovatno mogli biti ozbiljno bolesni od vašeg virusa.
Stariji, ljudi sa oslabljenim imunološkim sistemima zbog hroničnih bolesti ili raka i mladih beba mogu biti toliko bolesni od hladnih virusa da bi ih možda trebali hospitalizirati. Ponekad ovi virusi mogu čak i biti fatalni. Prateći jednostavne korake iznad može to sprečiti.
> Izvori:
> Zajedno hladno. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/commoncold.html.
> Činjenice o zajedničkom hladnom. Američko udruženje pluća. http://www.lung.org/lung-health-and-diseases/lung-disease-lookup/influenza/facts-about-the-common-cold.html.
> Infekcije: Zajedno Hladno. KidsHealth 2012. Nemours Foundation.
> Uzimajte svakodnevne mere predostrožnosti kako biste zaštitili druge dok su bili bolesni. Centri za kontrolu i prevenciju bolesti. http://www.cdc.gov/flu/consumer/treatment.htm. Objavljeno septembar 9, 2016.