Bolja komunikacija Bolja kontrola astme
Dok poboljšavate komunikaciju između doktora i pacijenta, to je laka pobeda za vašu astmu, presretno mi je što ni lekari ni pacijenti nisu uložili puno truda u to.
Dobra komunikacija može dovesti do poboljšanja:
- Ishrana astme
- Kontrola astme
- Zadovoljstvo brigom o astmi
- Poznavanje astme i plana lečenja
- Udobnost sa samopregledanjem i liječenjem
Iako ne morate nužno poboljšati komunikacijske vještine vašeg doktora i možda ćete morati promijeniti liječnike , postoje nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste poboljšali komunikaciju između doktora i pacijenta.
Uzimajući neke od sledećih akcija, moći ćete da prisilite doktora da poboljša komunikaciju.
Pitanja za poboljšanje komunikacije
Jasna komunikacija je neophodna za optimalnu negu astme. Morate biti informisani o vašoj astmi, razumjeti niz složenih tema za optimalnu kontrolu astme i biti u mogućnosti da preduzmete akciju. Postavljanje pravih pitanja koja se tiču vaše astme vašoj zdravstvenoj ustanovi će vam pomoći da utvrdite šta treba znati i šta treba učiniti kako biste postigli optimalnu kontrolu astme.
Da biste olakšali komunikaciju sa doktorom za astmu, uverite se da možete odgovoriti na sledeća 3 pitanja:
- Koji je moj glavni problem vezan za astmu?
- Koje akcije trebam uzeti u vezi sa mojom astmom?
- Zašto mi je važno da preduzmem ove korake?
Morate razumjeti vaš glavni problem da biste preduzeli akciju. Vaša astma možda neće biti pod dobrom kontrolom jer ne uzimate lekove prema uputstvima ili možda morate izbjeći trigera.
Bez razumevanja, nećete moći da preduzmete akciju. Nakon što shvatite problem važno je da vaš lekar jasno navede korake koje treba preduzeti. Nemojte se bojati reći "Možete li to opet objasniti" ili "možete li biti konkretniji". Konačno, želite shvatiti zašto, jer smo svi vjerovatniji da odlažemo stvari ako oni sada ne izgledaju važni.
Da li je moj doktor dobar komunikator?
Doktori koji dobro komuniciraju i delotvorno obično prikazuju niz specifičnih komunikacionih ponašanja. Doktori će pojasniti probleme tako što će ponoviti ono što su čuli svojim riječima i pitati vas da li su tačni. Na primjer, doktor može reći nešto poput "pa se češće se probudite sa problemima primanja mirnog noći"? Isto tako, oni će prikazati određena ponašanja kao da vas ne prekidaju i gledaju direktno u vas tokom vaše posjete
Koji koraci mogu da preduzmem?
Ako želite poboljšati komunikaciju sa svojim doktorom, razmislite o primjeni jednog od sljedećeg:
- Pitajte i pobrinite se da razumete odgovore na sva tri pitanja koja su prethodno opisana u ovom članku.
- Dovedite nekoga sa sobom na sastanak vašeg sledećeg lekara da deluje kao drugi par uva da biste bili sigurni da razumete šta vam lekar kaže.
- Napravite listu pitanja ili problema da biste razgovarali sa svojim lekarom.
- Donesite lekove (ili barem tačnu listu) i koliko često ih koristite.
- Zamolite svog doktora da gleda kako koristite inhalator i proverite da li je vaša tehnika tačna.
- Pitajte svog farmaceuta da vam obezbedi obrazovanje čak i ako nemate konkretna pitanja o tome kako uzimati lekove za astmu.
> Izvori
> Nacionalna fondacija za zaštitu pacijenata i Partnerstvo za jasnu zdravstvenu komunikaciju. Informacije o potrošačima. Pitaj me 3.
> Nacionalni institut srca, pluća i krvi. Izveštaj o ekspertnom panelu 3 (EPR3): Smjernice za dijagnozu i upravljanje astmom
> Maguire P, Pitceathly C. Ključne komunikacijske veštine i kako ih akvizirati. BMJ 2002; 325: 697-700.
> Gordon GH. Definisanje. Veštine komunikacije kompetencija. Seminari u medicinskoj praksi 2002; 21-28.