Prekomjerna težina je daleko više od briga koja se odnosi na pojavu djece. Može imati reperkusije od glave do prsta na fizičko zdravlje deteta, kako na kratkoročnom, tako i na dugom roku. To je zbog toga što gojaznost utiče na svaki sistem organa u telu - to važi za odrasle i to je i za decu. Pored toga, deca i tinejdžeri koji su gojazniji, verovatnije će porasti da budu odrasli odrasli, što znači da će imati više godina prenosa viška telesne težine, što može prouzrokovati dodatnu fizičku povredu.
Ali mi smo ispred sebe.
Kratkoročne fizičke posledice
U nedavnoj studiji, u kojoj je učestvovalo više od 43.000 dece starosti od 10 do 17 godina, istraživači Centra za zdraviju decu, porodice i zajednice UCLA pronašli su veze između gojaznosti dece i 19 indikatora ukupnog zdravlja, uključujući hronične uslove kao što je deficit pažnje poremećaj hiperaktivnosti (ADHD), teškoća u učenju, depresija, alergije, astma, glavobolja i infekcije ušiju. Gubitna deca su takođe imala više ograničenja za fizičku aktivnost i propuštene školske dane.
Pored toga, deca koja su gojazna povećala su rizik od razvoja apneje za spavanje (hronični poremećaj u kojem osoba za spavanje više puta zaustavlja disanje u trajanju od 10 sekundi ili duže tokom noći) i astmu . Jednostavno rečeno, dodatna težina na dijetalnom tijelu može izazvati probleme s razvojem i funkcijom njegovih pluća i gornjih disajnih puteva, što otežava lako dišu.
Debljina djeca također imaju veći rizik od razvoja problema sa kostima, zglobovima i rastom. Zapravo, istraživanje je otkrilo asocijaciju između gojaznosti deteta i muskuloskeletnog bola (kao što su bol u leđima, bol u kolku i kolenu i bolovi stopala). Ova vrsta hroničnog ili ponavljajućeg bola može smanjiti detetov nivo fizičkog funkcionisanja i fizičke aktivnosti, što bi ga potencijalno moglo postaviti za dodatnu težinu.
To je dvostruko negativno, zaista!
Gubitak kod djece takođe može uzeti tužbu na njihove organe. Bezalkoholna masna bolest jetre - poremećaj koji može dovesti do oštećenja jetre i ožiljaka - predstavlja rizik za djecu čiji indeks telesne mase (BMI) je u gorodnom opsegu. Zapravo, nedavna studija iz Velike Britanije otkrila je da deca koja imaju najveće promene u odnosima težine i visine između 1 i 10 godina imaju veći rizik od razvoja problema jetre tokom adolescencije. I gojazna deca su verovatnije da će menstruirati ili prolaziti kroz pubertet u mlađem dobu pre nego što budu psihološki i emocionalno spremni za te promene.
Dugotrajan neželjeni efekat
Fizički efekti gojaznosti nastavljaju se dok deca i dalje raste i razvijaju. Dijabetes tipa 2 postao je vrlo stvaran (i podmukli) rizik kod gojaznih djece, pogotovo kada prolaze kroz pubertet. Debljina djeca također imaju povećan rizik od razvoja visokog krvnog pritiska i visokog nivoa holesterola. Zaista, oko 70 procenata gojaznih dece ima najmanje jedan faktor rizika od srčanih bolesti, prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC).
Ako deca i dalje imaju prekomjernu težinu u odraslim godinama, povećavaju se i njihovi rizici od razvoja moždanog udara , različitih vrsta karcinoma (uključujući dojke, debelo crevo, bubreg, prostat i Hodgkinov limfom) i osteoartritis.
I, naravno, dodatna težina može uticati na to koliko dobro funkcionišu fizički, čime se ugrožava njihov kvalitet života.
Ovo su samo neki od razloga zašto, po prvi put u ljudskoj istoriji, deca u SAD mogu imati kraći životni vijek od svojih roditelja. To ne bi trebalo da bude, posebno u doba savremene medicine i boljeg nutritivnog znanja. Razmislite o ovim fizičkim posledicama dodate podsticaje za smanjenje stope gojaznosti u detinjstvu - i da pomognete vašoj voljeni djeci, posebno, održavaju zdravu težinu. Na kraju krajeva, lakše je preduzeti korake kako bi se sprečilo dijete da postane gojazno nego da obrne značajan problem težine.
Izvori:
> Anderson EL, Howe LD, Fraser A, Callaway MP, Sattar N, Dan C, Tilling K, Lawlor DA. Trajektorije težine kroz dojenčad i detinjstvo i rizik od nealkoholnih mastnih bolesti jetre u adolescenciji: Studija ALSPAC. Journal of Hepatology, septembar 2014 61 (3): 626-32.
> Centri za kontrolu i prevenciju bolesti. Osnove o gojaznosti deteta .
> Centri za kontrolu i prevenciju bolesti. Činjenice deteta gojaznosti .
> Daniels SR, Arnett DK, Eckel RH, Gidding SS, Hayman LL, Kumanyika S, Robinson TN, Scott BJ, St. Jeyr S, Williams CL. Prekomjerna težina dece i adolescenata: patofiziologija, posledice, prevencija i lečenje. Tiraž 2005; 111; 1999-2002.
> Dietz WH. Zdravstvene posledice gojaznosti u omladini: prediktori dece od odrasle bolesti. Pedijatrija, 1. marta 1998. godine; Vol. 101, Suppl. 2, 518-525.
> Dietz WH. Prekomjerna težina u detinjstvu i adolescenciji. New England Journal of Medicine, 2004; 350: 855-857.
> Halfon N, Larson K, Slusser W. Asocijacije između gojaznosti i komorbidnih stanja mentalnog zdravlja, razvoja i fizičkog zdravlja u nacionalnom predstavničkom uzorku američke djece od 10 do 17 godina. Akademska pedijatrija, Jan-Feb 2013 13 (1): 6 -13.
> Smith SM, Sumar B, Dixon KA. Mišićno-skeletni bol u gojaznoj i gojaznoj deci. Međunarodni žurnal gojaznosti, 2014 38, 11-15.