Kako se telesna kompozicija meri kod dece

Ako pratite težinu deteta ili pokušavate da mu pomognete da izgubi težinu, možda ćete se pitati koji su vam alati pored mjerenja indeksa telesne mase (BMI). S obzirom da BMI ne meri direktno tijelo, niti meri mršavu telesnu masu - ona jednostavno odražava dječiju težinu u odnosu na njegovu visinu - možda ćete želeti razmotriti druge tehnike. Na kraju krajeva, sve više se prepoznaje da količina masti u telu i težak sadržaj malog djeteta može uticati na njegov sadašnji zdravstveni rizik i buduće zdravstvene rizike.

Ali tehnike koje su dostupne odraslima nisu uvek prikladne za djecu. Evo pogleda opcija.

Niskotemperaturne mere

Obim struka: Da biste shvatili da li se vaše dijete smanjilo, pogotovo kada raste u visini, može biti korisno da iznesete fleksibilnu traku. Možete ga koristiti da izmerite obim dijela vašeg djeteta (najskužniji dio sredine između najnižeg rebra i vrha hipobona). U studiji koja obuhvata 201 dete između 7 i 17 godina, istraživači na Univerzitetu u Sinsinatiju otkrili su da je najsnažniji korelat raspodele masti obim struka, čime je postala najbolja jednostavna tehnika za merenje raspodele masti.

Debljina kožne rukavice: Koristeći skup kalupa za merenje debljine kože u različitim tačkama na tijelu, ova tehnika može procijeniti relativnu "debelost", kao i izolirane masti u djeci i odraslima.

Iako se ova tehnika može koristiti za procjenu promjena u određenom djetetu, još uvijek treba razviti korisne referentne podatke za upoređivanje djeteta sa svojim vršnjacima. Drugo ograničenje: Ne može se koristiti za procenu ukupne mase bez masnoće (ili nečega).

Analiza bioelektrične impedanse (BIA): Ova tehnika koristi elektrode postavljene na zglob i zglob da pokreću malu električnu struju kroz telo kako bi utvrdili koliko otpornost ima do prolaska.

Što više tjelesnih masti postoji, teže je to što struja prolazi kroz telo. U prošlosti je tačnost BIA uređaja bila loša - mogu se smanjiti samo zadržavanjem vode - ali tehnologija se poboljšava.

High-Tech metode

Dvojna rentgenska apsorptiometrija (DXA): Dok se skeniranje DXA-a, koje se oslanjaju na rendgenske zrake, razvijeno je za merenje gustine kostiju kod odraslih koji su u opasnosti za osteoporozu, oni se takođe mogu koristiti za izračunavanje telesne masti i masne mase kod dece mladi kao 4 godine. Ovo bi moglo biti korisno za procjenu da li je gubitak težine praćen promjenama u pustoj masti, kao i masti masti. Studija iz 2013. godine u Velikoj Britaniji pokazala je da je DXA najtačniji metod, u poređenju sa drugim tehnikama opisanim ovde, za procenu masne masti i masti bez masti kod dece.

Pletizmografija: Sa ovom tehnikom, dijete sedi unutar kokona u obliku jajeta u trajanju od oko 5 minuta dok se vazduh nežno puni oko njega kako bi se mjerila mast i mast bez masti. U studiji koja poredi različite metode za procenu promena u sastavu dječjeg tela, istraživači Nacionalnog instituta za zaštitu deteta i ljudskog razvoja u Nacionalnim institutima za zdravlje pokazali su da je pletizmografija vazdušnog pomeranja bolje obavljena u merenju promena u dječijoj telesnoj masti nego što je to bila BIA ili debljina kožnog koša ali nije bio tako dobar kao DXA.

Magnetna rezonanca (MRI): tehnika koja koristi magnetsko polje i radio talase za stvaranje slika telesnih tkiva i organa u telu, MR je bolja od drugih tehnika pri proceni regionalnog sastava tela, posebno masti u stomaku. Nedostatak je: Veoma je skup i nije pogodan za malu decu koja će se boriti s protokolom mjerenja (oni moraju ostati vrlo mirni dok su unutar mašine u obliku cijevi).

Najbolje je da razgovarate o različitim opcijama sa pedijatrom vašeg djeteta. Na ovaj način ćete biti u mogućnosti da saznate koja osoba ima najviše smisla za njegovo stanje i vaše brige - a koje su dostupne u kliničkom okruženju u blizini vas.

Izvori:

Atherton RR, Williams JE, Wells JC, Fewtrell MS. Korišćenje metoda mastne mase i masnih procenata masenog standardnog odstupanja korišćenjem jednostavnih metoda merenja kod zdravih dece i pacijenata: Upoređivanje sa referentnim modelom 4-komponentama. PLoS jedan, 17. maj 2013. godine; 8 (5): e62139.

Daniels SR, Khoury PR, Morrison JA. Korisnost različitih mera distribucije masnih tijela kod djece i adolescenata. American Journal of Epidemiology, 2000; 152 (12): 1179-1184.

Elberg J, McDuffie JR, Sebring NG, Salaita C, Keil M, Robotham D, Reynolds JC, Janovski JA. Upoređivanje metoda procjene promjene u sastavu dječjeg tela. Američki časopis o kliničkoj ishrani, jul 2004; 80 (1): 64-9.

Harvard School of Public Health. Merenje gojaznosti .

Wells JCK, Fewtrell MS. Sastav mernog tijela. Arhiv bolesti u detinjstvu, 2006; 91: 612-617.