Ako pratite težinu deteta ili pokušavate da mu pomognete da izgubi težinu, možda ćete se pitati koji su vam alati pored mjerenja indeksa telesne mase (BMI). S obzirom da BMI ne meri direktno tijelo, niti meri mršavu telesnu masu - ona jednostavno odražava dječiju težinu u odnosu na njegovu visinu - možda ćete želeti razmotriti druge tehnike. Na kraju krajeva, sve više se prepoznaje da količina masti u telu i težak sadržaj malog djeteta može uticati na njegov sadašnji zdravstveni rizik i buduće zdravstvene rizike.
Ali tehnike koje su dostupne odraslima nisu uvek prikladne za djecu. Evo pogleda opcija.
Niskotemperaturne mere
Obim struka: Da biste shvatili da li se vaše dijete smanjilo, pogotovo kada raste u visini, može biti korisno da iznesete fleksibilnu traku. Možete ga koristiti da izmerite obim dijela vašeg djeteta (najskužniji dio sredine između najnižeg rebra i vrha hipobona). U studiji koja obuhvata 201 dete između 7 i 17 godina, istraživači na Univerzitetu u Sinsinatiju otkrili su da je najsnažniji korelat raspodele masti obim struka, čime je postala najbolja jednostavna tehnika za merenje raspodele masti.
Debljina kožne rukavice: Koristeći skup kalupa za merenje debljine kože u različitim tačkama na tijelu, ova tehnika može procijeniti relativnu "debelost", kao i izolirane masti u djeci i odraslima.
Iako se ova tehnika može koristiti za procjenu promjena u određenom djetetu, još uvijek treba razviti korisne referentne podatke za upoređivanje djeteta sa svojim vršnjacima. Drugo ograničenje: Ne može se koristiti za procenu ukupne mase bez masnoće (ili nečega).
Analiza bioelektrične impedanse (BIA): Ova tehnika koristi elektrode postavljene na zglob i zglob da pokreću malu električnu struju kroz telo kako bi utvrdili koliko otpornost ima do prolaska.
Što više tjelesnih masti postoji, teže je to što struja prolazi kroz telo. U prošlosti je tačnost BIA uređaja bila loša - mogu se smanjiti samo zadržavanjem vode - ali tehnologija se poboljšava.
High-Tech metode
Dvojna rentgenska apsorptiometrija (DXA): Dok se skeniranje DXA-a, koje se oslanjaju na rendgenske zrake, razvijeno je za merenje gustine kostiju kod odraslih koji su u opasnosti za osteoporozu, oni se takođe mogu koristiti za izračunavanje telesne masti i masne mase kod dece mladi kao 4 godine. Ovo bi moglo biti korisno za procjenu da li je gubitak težine praćen promjenama u pustoj masti, kao i masti masti. Studija iz 2013. godine u Velikoj Britaniji pokazala je da je DXA najtačniji metod, u poređenju sa drugim tehnikama opisanim ovde, za procenu masne masti i masti bez masti kod dece.
Pletizmografija: Sa ovom tehnikom, dijete sedi unutar kokona u obliku jajeta u trajanju od oko 5 minuta dok se vazduh nežno puni oko njega kako bi se mjerila mast i mast bez masti. U studiji koja poredi različite metode za procenu promena u sastavu dječjeg tela, istraživači Nacionalnog instituta za zaštitu deteta i ljudskog razvoja u Nacionalnim institutima za zdravlje pokazali su da je pletizmografija vazdušnog pomeranja bolje obavljena u merenju promena u dječijoj telesnoj masti nego što je to bila BIA ili debljina kožnog koša ali nije bio tako dobar kao DXA.
Magnetna rezonanca (MRI): tehnika koja koristi magnetsko polje i radio talase za stvaranje slika telesnih tkiva i organa u telu, MR je bolja od drugih tehnika pri proceni regionalnog sastava tela, posebno masti u stomaku. Nedostatak je: Veoma je skup i nije pogodan za malu decu koja će se boriti s protokolom mjerenja (oni moraju ostati vrlo mirni dok su unutar mašine u obliku cijevi).
Najbolje je da razgovarate o različitim opcijama sa pedijatrom vašeg djeteta. Na ovaj način ćete biti u mogućnosti da saznate koja osoba ima najviše smisla za njegovo stanje i vaše brige - a koje su dostupne u kliničkom okruženju u blizini vas.
Izvori:
Atherton RR, Williams JE, Wells JC, Fewtrell MS. Korišćenje metoda mastne mase i masnih procenata masenog standardnog odstupanja korišćenjem jednostavnih metoda merenja kod zdravih dece i pacijenata: Upoređivanje sa referentnim modelom 4-komponentama. PLoS jedan, 17. maj 2013. godine; 8 (5): e62139.
Daniels SR, Khoury PR, Morrison JA. Korisnost različitih mera distribucije masnih tijela kod djece i adolescenata. American Journal of Epidemiology, 2000; 152 (12): 1179-1184.
Elberg J, McDuffie JR, Sebring NG, Salaita C, Keil M, Robotham D, Reynolds JC, Janovski JA. Upoređivanje metoda procjene promjene u sastavu dječjeg tela. Američki časopis o kliničkoj ishrani, jul 2004; 80 (1): 64-9.
Harvard School of Public Health. Merenje gojaznosti .
Wells JCK, Fewtrell MS. Sastav mernog tijela. Arhiv bolesti u detinjstvu, 2006; 91: 612-617.