Kako obaviti ovo ispitivanje i zašto je to bitno
Verovatno ste već rekli koliko je važno redovno provesti samopregledanje vaših grudi kako biste bili sigurni da se nisu formirale nenormalne grudvice ili udubljenja . Ono što je manje poznato jeste da je i samoproizvedavanje na vulvi - pregled kod kuće kako bi se proverili mogući abnormalnosti u odnosu na vašu vulvu - takođe može biti vredno.
Zašto bi žene trebalo da samostalno ispita Vulvar?
Da se ne pomeša sa vaginom , vulva su spoljašnja genitalija, sastavljena od labia majore, labia minora i klitorisa .
Ispitivanjem vulgarnog samoprijavanja moći ćete da otkrijete sve abnormalnosti koje mogu ukazivati na infekciju, rak vulvara ili druge uslove pre nego što postanu veći problem.
Samo-ispit vulvara takođe može biti korisno u učenju o tome šta je normalno po izgledu za vašu vulvu. Nijedna dva vulvata ne izgledaju slično, a upoznavanje sa izgledom vaše vulve će osigurati da, ukoliko se abnormalnosti razviju u budućnosti, primetićete.
Kako često bi žena trebalo da uradi vulvarski ispit?
Ovaj ispit treba uraditi oko jednom mesečno, između menstrualnih ciklusa. Ako više ne menstruirate, trebalo bi da postavite redovan datum na koji će se obaviti vulgarni samoposjed.
Da li zahtevam bilo koju specijalnu opremu da bih izvršila ovaj ispit?
Potrebno su samo dvije stvari za obavljanje vulvarskog samoprojektovanja: privatno područje za izvođenje ispita, gdje se nećete prekidati, i ogledalo. Sam ispit bi trebao trajati samo 5-10 minuta.
Kako da obavim Vulvar samotest?
1. Stojte, čučajte ili sedite preko vrha ručnog ogledala, kako biste mogli jasno videti svoje genitalije. Ako olakšava stvari, možete zatražiti od partnera da vam pomogne u tome.
2. Provjerite područje gdje raste vaša složena dlaka. Potražite bilo koje krtole, mrlje, lezije, izbacivanja ili osip.
3. Zatim pronađite klitoris. Potražite bilo koji rast, udarce ili promenu boje.
4. Proverite svoje labia majora (spoljašnje usne) i osećajte se za bilo kakve udubljenja. Takođe, vizuelno potražite bilo kakve krtole, osip, rast ili lezije.
5. Ponovite ovu proveru pomoću svoje labia minora (unutrašnje usne).
6. Konačno, pogledajte vaš perineum. Perineum je prostor koji se nalazi između vagine i anusa . Opet, potražite osip, udarce, rast i lezije.
Prijavite bilo šta sumnjivo ili abnormalno vašem doktoru, čak i ako se čini da je malo.
Dalje čitanje
Šta je Vulvarski rak? Rak Vulvar je retka vrsta raka koja pogađa vulvu. Postoji nekoliko vrsta karcinoma vulva i, u ranim fazama, retko ima simptome. Kako bolest napreduje, međutim, simptomi mogu uključivati krtole, grudvice ili udare na vulvi, zbog čega je obavljanje redovnog samoprojektovanja toliko važno.
Samokontrola kože: Kako prepoznati rak kože . Jedan od glavnih razloga za visoku stopu izlečenja karcinoma kože je mogućnost da je otkrije u ranim fazama. Međutim, rano otkrivanje se oslanja na ljude koji imaju aktivnu ulogu u njihovoj zdravstvenoj zaštiti učenjem kako provjeriti svoja tela potencijalno kanceroznim mestima.