Vrste kolutova za podršku i prevenciju povreda

Upotreba zaštitnih kolena u sportskoj medicini je kontroverzna tema. Nosi za koljena se koriste za širok spektar problema i uslova. Ali da li vam pomoć za kolena zavisi?

Vrste kolena

Postoje dva osnovna tipa koljena:

Funkcionalna koljena

Većina pacijenata koji su zabrinuti za grudnjake već imaju povrede ligamenta. Ovi pacijenti mogu biti zainteresovani za funkcionalne proteze za kolena. Ove funkcionalne kočne naramenice su dizajnirane da nadoknađuju vezani ligament kolena .

Funkcionalne naramenice za kolena nisu tako efikasne kao i normalni koleni ligamenti. Međutim, funkcionalne kočne naramenice mogu pomoći kod pacijenata koji imaju povrede ligamenta. Postignut je brojne studije kako bi se ispitala efikasnost ovih zaštitnika kolena. Sažetak ovih studija je da funkcionalna koljena proteze pružaju određenu zaštitu kolenu pri malim opterećenjima. To znači da kada se sila primeni na koleno koje je poduprto funkcionalnim koljenastim nosačem, to je stabilnije nego bez oklopa.

Smatra se da su snage koje se primenjuju u ovim istraživanjima znatno niže i sporije primenjivane od sila koja se primjenjuju na koleno tokom konkurentske atletike. Kada se kod sporta na visokim nivoima dogodi povreda kolena , koleno podleže vrlo velikim silama koje se javljaju veoma brzo. Nažalost, testiranje ovih okova u ovim jedinstvenim uslovima je teško.

Teško je dokazati da li su funkcionalne kočne narukvice od velike pomoći u ovim jedinstvenim uslovima.

Da li se trebaju nositi funkcionalne oštrice?
Trebali biste o tome razgovarati sa svojim doktorom, jer to zavisi od nekoliko faktora, uključujući:

Ono što je poznato je da je fizička terapija, uključujući i jačanje, važan faktor u povratku u sport nakon povrede ligamenta. Terapija i rehabilitacija su daleko važniji od koljena. Nosači kolena mogu pomoći u sprečavanju povrede kolena, ali verovatno je mali faktor uopšte.

Profilna koljena

Profilaktičke kolute su dizajnirane da spreče povrede kolena kod zdravih sportista. Ove kolute su popularizovane krajem sedamdesetih godina prošlog veka, kada su korišćene profilaktičke kolute bile testirane u NFL igračima. Od tada je nekoliko studija istraživalo stope povreda kod sportista koji nose profilaktičke kolute u odnosu na one koji ne nosi koljena.

Još jednom, dokazi su oblaci, jer je razlika vrlo mala. Studije pokazuju da sportisti u određenim sportovima (fudbal) imaju manju stopu povrede MCL-a prilikom nosenja profilaktičke oštrice kolena.

Međutim, efekat profilaktičke oštrice kolena treba postaviti u perspektivu. Mnogo važni faktori u određivanju verovatnoće povrede uključuju:

Postojala je zabrinutost zbog toga što bi koljena u obliku kolena mogla da promene snage na kolenu, tako da bi profilaktičke oštrice kolena mogle da budu problematične. Međutim, kada se pravilno montira i nosi, nije pokazano da povećavaju stopu povreda. Verovatno su sigurni da ih nose i nisu pokazali da povećavaju stopu povreda kolena ili zgloba .

Gde kupiti funkcionalne i profilaktičke kosti

Konzole za koljenu koje se ispituju u ovim istraživanjima nisu jednostavni rukavi kolena ili zakrpe kolena koje se mogu kupiti u prodavnici lekova.

Ove zavrtnje za koljena moraju biti specijalno naručene i propisane od strane vašeg lekara. Ako ste zainteresovani da koristite kolensku vezicu za takmičenje u sportu, obratite se svom timskom lekaru ili vašem ortopedskom hirurgu .

Vaš lekar može propisati odgovarajuću vrstu koljena za vas i vaš sport. Štaviše, bilo koji efektivni deo za koljenu mora biti pravilno postavljen. Jednom kada imate kočnu vezicu, uverite se da će vaš lekar pregledati pričvršćivanje koljenastog prstena kako bi se osiguralo da je dimenzioniran i pravilno postavljen.