Neka istraživanja sugerišu da povećanje nivoa vitamina D može pomoći u smanjenju rizika od karcinoma. Dostupan u obliku suplemente, vitamin D je esencijalni vitamin koji igra ključnu ulogu u imunološkoj funkciji i pomaže u smanjenju upale . Iako su studije o prevenciji vitamina D i prevencije raka dale mešovite rezultate, postoje dokazi da osobe sa višim nivoima vitamina D mogu imati smanjen rizik za određene vrste karcinoma.
Do danas, većina naučne podrške za potencijalnu ulogu vitamina D u prevenciji karcinoma dolazi iz posmatračkih studija (studije koje ispituju specifične karakteristike određene populacije). Na primer, u jednom izveštaju, istražitelji su pregledali 63 opservacione studije o nivoima vitamina D i riziku od raka, uključujući rak debelog creva , rak dojke i rak prostate . Prema izveštaju, većina studija pokazala je da ljudi sa dosta nivoa vitamina D imaju manji rizik od raka.
Brojni klinički ispitivanja (studije koje testiraju efekte određenog tretmana ili zdravstvene intervencije) takođe su se fokusirale na rizik od vitamina D i kancera. Na primer, jedna studija je dodijelila 1.179 zdravih žena starijih od 55 godina do jedne od tri intervencije:
- Jedna grupa dala je 1.400 do 1.500 mg kalcijuma dnevno
- Jedna grupa dala kalcijum plus 1.110 IU vitamina D
- Jedna grupa dala placebo
Nakon četiri godine, oni koji su uzimali i kalcijum i vitamin D pokazali su značajno smanjen rizik za sve vrste karcinoma, u poređenju sa onima koji su uzimali samo kalcijum ili placebo.
S druge strane, niz drugih kliničkih ispitivanja otkrilo je da uzimanje vitamina D nije doprinelo smanjenju rizika od raka dojke i kolorektalnog karcinoma - dva od najčešćih oblika raka u Sjedinjenim Državama.
S obzirom na nedostatak podrške istraživanja, prerano je reći da li uzimanje vitamina D doprinosi smanjenju rizika od raka.
U tom cilju, Nacionalni institut za kancer ne preporučuje ili ne primjenjuje dodatke vitamina D kako bi smanjio rizik od bilo koje vrste kancera.
Međutim, pošto je održavanje optimalnih nivoa vitamina D važno za sveukupno zdravlje, mnogi medicinski stručnjaci preporučuju povećanje unosa vitamina D. Iako se vitamin D nalazi u nekoj hrani, kao što su mastna riba i obogaćeno mleko, a može se proizvoditi od strane tela tokom izlaganja suncu, uzimanje suplemenata može biti pouzdaniji način povećavanja nivoa vitamina D.
Ako ste zainteresovani da koristite dodatke vitamina D kako biste podstakli odbranu karcinoma ili bilo koji drugi zdravstveni cilj, razgovarajte sa svojim doktorom o pronalaženju dodatka koji je ispravan za vas. Važno je napomenuti da samodređivanje stanja i izbjegavanje ili odlaganje standardne nege ili preventivne mere mogu imati ozbiljne posljedice.
Izvori:
Chlebowski RT, Johnson KC, Kooperberg C, Pettinger M, Wactawski-Wende J, Rohan T, Rossouw J, Lane D, O'Sullivan MJ, Yasmeen S, Hiatt RA, Shikany JM, Vitolins M, Khandekar J, Hubbell FA; Istraživači Inicijative za zdravlje žena. "Kalcijum plus dodatak vitamina D i rizik od raka dojke". J Natl Cancer Inst. 2008 Nov 19; 100 (22): 1581-91. Epub 2008 11. nov.
Lappe JM, Travers-Gustafson D, Davies KM, Recker RR, Heaney RP. "Vitamin D i suplementacija kalcijuma smanjuju rizik od karcinoma: rezultati randomiziranog suđenja". Am J Clin Nutr. 2007 Jun; 85 (6): 1586-91.
Nacionalni institut za rak. "Vitamin D i prevencija raka: jake i granice dokaza". Jun 2010.
Odricanje od odgovornosti: Informacije sadržane na ovoj stranici su namijenjene samo obrazovnim svrhama i ne predstavljaju zamjenu za savjet, dijagnozu ili liječenje od strane licenciranog ljekara. Ne treba da obuhvata sve moguće mere predostrožnosti, interakcije lekova, okolnosti ili štetne efekte. Trebali biste zatražiti hitnu medicinsku negu za bilo koju zdravstvenu problematiku i konsultovati svog liječnika pre upotrebe alternativnog lijeka ili pravljenja promjene u vašem režimu.