Plaque je mekan, lepljiv i bezbojan nanos koji se stalno formira na našim zubima i desni. Često neotkriveni, plaka napada zube i gume s kisom koju proizvodi iz bakterija u usta. Bakterije koriste šećere iz hrane i pića zajedno sa pljuvačom, kako bi uspevale i množile. Ovaj acidni napad razbija zubni gleđi , izazivajući osetljivost na zub i završava se različitim stepenima zube.
Plaketa je takođe odgovorna za bolesti desni i doprinosi lošem zračenju.
Plaketu se kontroliše četkanjem i cišcenjem dnevno kod kuće i tokom redovnog čišćenja od stomatologa ili stomatološkog higijeničara. Smanjite plaku ograničavajući šećer i ugljene hidrate u vašoj ishrani. Plak se akumulira u teško dostupnim područjima usta. Ako se ne uklanja svakodnevno, počinje da se stvrdne u kalcifikovanu supstancu zvanu calculus, poznat i kao tartar.
Kako oblici plakata
Hemijske reakcije koje se odvijaju u ustima radi formiranje plaka. Bakterije, ugljeni hidrati, čestice hrane i pljuvačka su neophodni za stvaranje plaka. Hrana koja ima izuzetno visok sadržaj šećera, kao što su slatkiši, kolačići i soda, sadrže više ugljenih hidrata. Visoka stopa potrošnje ove hrane dovodi do povećanog prisustva ugljikohidrata, a zauzvrat je i veće prisustvo plaka.
Ugljikohidrati se kombinuju sa prirodnim bakterijama u ustima da bi se formirala kiselina.
Ova kiselina može da jede kroz vanjski sloj zuba. Tada se kiselina stvara sa pljuvačkom i bilo kojim dijelovima hrane preostalih da postane tvrda, lepljiva supstanca. Supstanca koja se stvara između kiseline, čestica hrane i pljuvačke se naziva plaka. Plak tada stapa zube i uzrokuje razne zubne probleme, poput kaviteta.
Prevencija
Imajući u vidu svu štetu koju ona može učiniti, prevencija plaka je izuzetno važan korak u zubnoj zaštiti. Postoje dva efikasna metoda za prevenciju plaka. Ograničenje vaše ukupne potrošnje hrane visoke količine ugljenih hidrata je jedan od načina da se spreči plaka. S obzirom na to da visok stepen konzumacije ugljenih hidrata dovodi do većeg prisustva povećanja plaka, uklanjanje ugljenih hidrata iz vaše ishrane će ograničiti plak. Treba izbegavati bombone, kolačiće, soda i druge izuzetno slatke i šećerne predmete, posebno u višku, kako bi se sprečilo nastanak plaka.
Međutim, potpuno izbegavanje ugljenih hidrata praktično je nemoguće. Dakle, često četkanje i zatezanje je drugi način da se spreči nastanak plaka. Preporučuje se četkanje i zatezanje dva puta dnevno. Četkanje radi za otpuštanje i uklanjanje plaka koja je izgrađena oko zuba. Flossing radi na uklanjanju čestica hrane i ostataka koji se zaglave između zuba. Ispraznjavanjem, ovim bakterijama obezbeđujete manje mogućnosti da se formiraju u plaketu.