Uslovi se mogu razlikovati od simptoma, znakova
Postoje dva različita uslova spavanja koja bi mogla izgledati slična u njihovim opisima: paraliza spavanja i noćne terorije. Svako može imati elemente koji zastrašuju, bilo da ih doživi osoba koja ih ima ili alternativno od onih koji su to svedoci. Ponekad se izrazi mogu pogrešno koristiti jedan za drugom, ali postoje jasne razlike. Koja je razlika između paralize sna i noći užasa?
Kako se ti uslovi razlikuju jedni od drugih?
Osnove paralize sna i noćnih užasa
Prvo, ključno je razumjeti osnove svakog stanja. (Da biste dodali još jedan sloj zbunjenosti, noćne terorije se ponekad nazivaju terorističkim sporovima.) Možete da dobijete lep uvod u svaku pregledanjem ovih članaka:
- Razumevanje paralize stradanja od sna
- Simptomi paralize sna
- Šta uzrokuje paralizu sna?
- Šta su teroristi spavanja?
Pošto uzimate ove detaljne opise svake pojave, nadam se da ćete početi da prepoznate neke od ključnih razlika između paralize sna i noćnih užasa. Da bismo bolje razumeli ove razlike, pogledajte neke od najvažnijih.
Noćne tužbe mogu neuobičajeno uticati na odrasle osobe, ali one obično utiču na djecu. Sa druge strane, paraliza sna često počinje u adolescenciji i opstane u odraslom dobu.
Ključni element koji treba razmotriti je kako stanje utiče na osobu koja ga doživi.
U slučaju noćnih užasa, događaj se ne pamti dijete. Sasvim suprotno, paraliza sna živahno se podsjeća u užasnim detaljima osoba koja ga izdržava. Ovo ukazuje na različite nivoe svesti u uslovima.
Upadljivi znaci mogu da razlikuju paralizu sna i noćna terorista
Kada roditelj posmatra noćni teror, dete može izgledati uznemiren i uznemiren, možda stenjanje ili vrištanje.
Nasuprot tome, neko ko je svedok paralize u snu može izgledati miran i tih, sa mirnim disanjem i otvorenim očima. Samorazgovarajuća iskustva paralize sna mogu biti živopisne i raznovrsne kao one koje se javljaju u našim snovima, što se lepo uklapa u osnovni uzrok.
Noćne strahove dolaze iz sporoga talasnog sna koji se javlja u ranom delu noći. Ovaj duboki san čini pogođenom djetetu teško izazvati. Kod paralize sna, koja se često javlja ujutru, upornost REM spavanja u budnost rezultira karakterističnim simptomima. Može biti živih halucinacija, nemogućnosti pokreta ili govora i emocija kao što je strah. Kada se ovo desi u snu sna, to je nezamislivo, ali kada dođemo do svesti, postaje uznemirujuće. Jedinstvena faza spavanja koja rezultira ovim uslovima je jasna razlika.
Teško je probuditi djecu od noćnog terora. Umesto toga, najbolje je da se spavaju, što često rade. Većina ljudi sa paralizom sna takođe uspava za nekoliko minuta, ali se takođe može puno razviti. Neki ljudi kažu da su u stanju da postepeno povrate kontrolu nad svojim ekstremitetima dok paraliza polako napušta.
Alternativno, neko drugi takođe može da vas podstakne da vas probudite od paralize sna.
Izolovana paraliza spavanja se javlja često i nema značajnih negativnih posljedica ili povezanosti sa bilo kojim posebnim poremećajem. Međutim, to se može desiti i sa tri druge karakteristične simptome kao dio ozbiljnijeg poremećaja spavanja zvanim narcolepsija . Nasuprot tome, noćne strahove koji se javljaju u detinjstvu mogu jednostavno ukazati na mozak koji nije u potpunosti razvijen. Noćni terori nisu povezani sa drugim poremećajima spavanja. Oba stanja mogu biti povezana sa opstruktivnom apnejom za spavanje, jer ovaj poremećaj disanja može fragmentirati spavanje i dovesti do epizoda.
Takođe se razlikuju i tretmani paralize sna i noćnih užasa
Konačno, opcije lečenja za paralizu i nočne terase se razlikuju. Često je nepotrebno tretirati noćne užitke, jer većina djece prevazilazi. Malo je opasnosti od povrede i pošto se dijete ne sjeća događaja, ima je malo posljedica. Kada roditelji razumeju šta se dešava i kako najbolje olakšati dijete do spavanja, to je obično dovoljno. U rijetkim okolnostima, ako su noćne teške teške i ometajuće, mogu se koristiti lekovi kao što su benzodiazepini i triciklični antidepresivi. Lečenje paralize sna često uključuje izbjegavanje pokretača koji narušavaju spavanje, ali možda neće biti potrebno liječiti.
U zaključku, paraliza sna i noćne terorije su karakteristični uslovi koji se mogu razlikovati na više načina. Oni se doživljavaju različito od strane pogođene osobe i mogu se jedinstveno okarakterisati onim što se primećuje. Svaki događaj se dešava u različitom vremenu noći, iz različite faze spavanja, pa čak iu različito vrijeme u životu. Tretmani su jedinstveni i razumevanje da li je paraliza sna ili noćni teror je važan prvi korak.
Reč od
Ukoliko bolujete od paralize ponavljanja ili noćnih užasa, potražite procenu lekara za lekove lekara za lekove. Posle odgovarajuće evaluacije, uključujući potencijalno studiju spavanja preko noći, možda ćete otkriti efikasan tretman koji konačno zaustavlja ove događaje.
> Izvor:
> Kryger, MH i sar . "Principi i praksa lekova za spavanje". Elsevier , 6. izdanje, 2017.