Samoupravljanje dijabetesa je kritično za dobre zdravstvene rezultate. Međutim, budući da postoji puno toga da se bavimo - upravljanje lijekovima, nadzor šećera u krvi, planiranje obroka - dijabetes se često osećaju preterano i teško ponekad. Uspješno upravljanje znači postati obrazovan , naći podršku i biti u stanju da se poveže sa ljudima koji se suočavaju sa istim preprekama koje radite svakodnevno.
Individualne sesije sa sertifikovanim dijabetes pedagogom su uvek dobra opcija. Alternativni način dobijanja podrške i obrazovanja je prisustvo grupnim časovima. Samostalne grupne klase dijabetesa uključuju učesnike stimulacijom razgovora i tehnike rešavanja problema u učenju. Iako postoji mnogo različitih klasa dijabetičkog obrazovanja, jedna klasa grupe klase za koju sam utvrdila da je posebno nagrađivana i efikasna je klasa klijenta za razgovor o dijabetesu.
Razvijena od strane Zdravih interakcija u saradnji sa Američkom udruženjem za dijabetes i sponzorisana od strane Merck Journey for Control ™, ova serija klasa je usmjerena ka pacijentu usmerenom na obrazovanje. Dizajn je imao za cilj da pomogne i edukatorima dijabetesa i učesnicima da razviju dublje razumijevanje i motivaciju pacijenata za samopodešavajuće promene. Časovi su podeljeni na pet sesija sa pet tematskih oblasti od interesa: pregled dijabetesa , zdrava ishrana, praćenje i korišćenje vaših rezultata, prirodni tok dijabetesa i gestacijski dijabetes.
Za razliku od toga da se predaje na temu, Klasu mape razgovor o dijabetesu rukovodi obučeni moderator, sertifikovani pedagog dijabetesa, čija je uloga da podstakne učesnike da obavljaju većinu razgovora. Koristi interaktivne nastavne programe za vođenje grupne razgovore. Sesije su izrađene kako bi učesnicima omogućili postavljanje pitanja o tome šta su oni najviše zainteresovani za učenje.
Učesnici mogu učiti savjete jedan od drugog i motivisati jedni druge kako bi se život promenio. Po mom iskustvu, otkrio sam da se većina učesnika oseća osnaženim i inspirisanim od onih koji mogu da se odnose. Učesnici dele iskustva kako dobre tako i loše; kroz diskusiju oni su u stanju da pružaju jedni drugima značajne, važne informacije.
Kako će se organizovati časovi?
Zbog toga što većina provajdera osiguranja nudi pokrivenost za 10 sati lečenja dijabetesom samopomoć, sesije se obično raspoređuju u skladu s tim i neće preći te smernice. Tačan iznos vremena po klasi zavisiće od strategije i potreba grupe facilitatora. Neki facilitatori smatraju da je najbolje provesti prvobitnu ocenu od jednog sata, nakon čega sledi četiri, dva sata časa. Veličina klase takođe će se bazirati na potrebama učesnika, lokacije i stanovništva u potrebi. Idealno je da se klase postavljaju u opušteno, ugodno okruženje. Moderator će staviti 3x5 mapu razgovora u sred tabele. Svaka od pet mapa je organizovana kako bi pokrila određenu temu. Moderator će proći kroz željenu temu pomoću vodiča, što će dovesti do tema i pitanja razgovora.
Svaka sesija ima specifične ciljeve, aktivnosti, a na kraju svake sesije od učesnika se traži da daju ciljeve i akcioni plan za raspravu u sledećoj klasi.
Gdje pronaći klasu
Trenutno je u Sjedinjenim Državama obučeno više od 22.000 nastavnika u metodu razmene razgovora. Ako ste zainteresovani za učenje o programu u blizini, pitajte svog zdravstvenog osiguranja ako znaju za bilo koga koji podučava klase.
* Imajte na umu da iako sam obučen u Mapi za razgovor o dijabetesu, ne primam nikakve finansijske podsticaje u pisanju ovog članka. Program je jednostavno nešto što sam pronašao koristan kao sertifikovani pedagog dijabetesa.