Zašto moj tinejdžer ne bi tuširao?

Dok neki roditelji raste frustrirani zato što njihov tinejdžer provodi satima u kupatilu pre nego što napusti kuću, drugi roditelji ne mogu ubediti svog tinejdžera da se tušira - čak i kad miriše mirise. Suočavanje sa tinejdžerom koji odbija da se tušira može biti neprijatno i zbunjujuće za roditelje.

Na kraju krajeva, ne možete naterati svog tinejdžera da se tušira ako ne želi.

Međutim, ako se ne tušira redovno, može se suočiti sa nekim ozbiljnim društvenim i fizičkim posljedicama. Dakle, pre nego što odlučite kako najbolje intervenirati, važno je uzeti u obzir razlog zbog kojeg nezadovoljstvo vašeg tinejdža u kupanju.

Nedostatak znanja

Neki tinejdžeri jednostavno ne prepoznaju važnost tuširanja. Tvoj tinejdžer možda neće znati da će se nakon puberteta pohraniti i umiriti ako se ne tušira.

Nekim tinejdžerima može biti teško da pređu na lečenje svojih tela više kao odrasli, a ne deca. Dakle, dok nije bilo problema da preskočite kupatilo u dobi od 7 godina, kada ima 13 godina, on može pokazati miris tela ako ne pere redovno. Čak i tinejdžeri koji se tuširaju ponekad ne prepoznaju potrebu za upotrebom sapuna ili pranje njihove kose.

Ako sumnjate da vaša tinejdžerka ne želi da se tušira, proizlazi iz nedostatka znanja, to je znak koji treba da pričate o pubertetu. Razgovarajte o tome kako su fizičke promene, kao što su povećana potencija i pojavljivanje kose tela, značajni dnevni tuš.

Objasnite svom tinejdžu da kožne bakterije hranite znoj, što dovodi do mirisa tela. Pranje njenog tijela pomoći će joj da ostanu čiste i mirisu sveže.

Vaš tinejdžer ima bolje stvari

Mnogi tinejdžeri bi radije provodili svoje slobodno vrijeme igranja video igrica ili razgovarali sa svojim prijateljima, umesto da brinu o pitanjima higijene.

Kada se tuširate, osećate kao da stoji na putu od svih drugih stvari koje zapravo žele.

Tinejdžeri su takođe odlični procrastinatori. Dakle, tinejdžer može insistirati da će se nakon tuširanja tuširati. Ali onda, posle škole, može reći da će se tuširati posle večere. Ali dok se kreće u krevet , može reći da će se tuširati ujutru.

Ako odbijanje vašeg tinejdžera za tuširanje izgleda da proizlazi iz lenjosti, možda ćete morati tretirati ovo pitanje kao i svaka druga odgovornost. Postavite granice i dajte posledice.

Problemi mentalnog zdravlja ili kognitivna kašnjenja

Povremeno se odbijanje tuširanja može povezati sa određenim vrstama problema mentalnog zdravlja. Na primer, tinejdžeri sa ozbiljnom depresijom mogu nedostajati interesovanje i energiju za tuširanje. Ali tuširanje neće biti jedini problem sa kojim će se boriti - depresija bi takođe mogla dovesti do akademskih i socijalnih problema.

U nekim slučajevima, traumatična iskustva mogu biti iza higijenskih problema. Na primer, tinejdžer koji je seksualno zlostavljao, može odbiti da se tušira jer ne želi da mu se zlostavljao. Međutim, imajte na umu da je preterano kupanje takođe znak seksualnog zlostavljanja.

Tinejdžeri sa smetnjama u razvoju ili kognitivnim kašnjenjima mogu takođe da se bore sa pitanjima higijene.

Tinejdžer ne može shvatiti važnost tuširanja ili može da se bori da pamti korake koji se bave njegovim zdravljem.

Ako mislite da odbijanje vašeg tinejdžera da se tušira može proisteći iz problema mentalnog zdravlja, potražite stručnu pomoć. Razgovarajte sa svojim doktorom za teeninu ili kontaktirajte stručnjaka za mentalno zdravlje.

Kako direktno adresirati lošu higijenu

Razgovaranje sa tinejdžerima o pitanjima higijene može biti osjetljiva tema. A ako niste pažljivi u pogledu načina na koji čitate temu, vaš tinejdžer može postati odbrambeni.

Nemojte koristiti suptilne nagoveštaje da vaš tinejdžer mirise ili ima masnu kosu. Ostavljanje deodoranta u njegovoj sobi ili šaljenje o njegovom mirisu tela neće biti korisno.

Umjesto toga, iznesite svoja zapažanja direktno. Recite nešto poput: "Vaša kosa izgleda mastno danas. Morate je oprati, "ili" Imate miris tela. To mi govori da se morate tuširati. "

Dok neki tinejdžeri mogu postati prkosni i tvrditi: "Ne, ne." Drugi mogu postati sramotni i reagovati rekavši da nešto znači: "Stalno mirišete loše."

Podijelite svoju zabrinutost rekavši stvari poput: "Bojim se da će druga djeca primijetiti da se ne tuširate" ili "Ne želim da se odaberete zbog loše mirisa."

Utvrdite potencijalne probleme vezane za lošu higijenu

Ističite svoja zapažanja i podelite potencijalne probleme koji mogu nastati zbog loše higijene. Recite nešto poput: "Nisi se tuširao za tri dana. To nije zdravo. "

Loša higijena može dovesti do raznih zdravstvenih problema, kao i socijalnih problema. Tinejdžeri koji se ne tuširaju mogu biti izloženi riziku od određenih vrsta kožnih infekcija.

Smrdljivi tinejdžer može imati problema sa prijateljima. Možda je zabrinut ili maltretiran jer ne izgleda čist. I to bi moglo imati ozbiljan uticaj na njegovo samopoštovanje.

Ostala pitanja koja se odnose na higijeni

Tinejdžeri koji odbijaju da se tuširaju često doživljavaju i druga pitanja higijene. Razgovarajte sa tinejdžerom o važnosti nošenja čiste odeće. Menjanje njene odjeće nakon vežbe i stavljanja sveže odjeće nakon spavanja važno je.

Ohrabrite svog tinejdžera da stavlja dezodorans. Neka odabere onu vrstu koju bi volela da nosi ako to pomaže da je motiviše da je češće koristi.

Smrdljive noge takođe mogu biti problem sa tinejdžerima, posebno tinejdžerima. Ohrabrite svog tinejdžera da opere noge u tuš kabini i onda, sačekajte dok mu nogu ne postanu suve pre nego što stavite čarape i čarape. Nudeći i pamučne čarape i naizmenične cipele takođe mogu pomoći.

Loš dah može biti problem. Ali što je još važnije, tinejdžeri koji ne vode računa o svom oralnom zdravlju, mogu ugroziti propadanje zuba i probleme zube.

Uspostaviti pravila higijene

Recite svom tinejdžeru da se tušira svakog dana - baš kao što treba da radi na poslovima i završava domaći zadatak. Ako se brine o njegovim odgovornostima, neka ima svoje privilegije, kao što je mogućnost gledanja televizije ili igranja sa svojom elektronikom.

Ali ako odbije da se tušira, ili tvrdi da je prezauzet, ne dozvoli mu da uživa u njegovim privilegijama. Nadamo se da će nekoliko dana bez privilegija pomoći mu da se navikne na redovno tuširanje.

Ako vaši napori da podstaknete svoje tinejdžere češće često nisu korisni, potražite stručnu pomoć. Možda ima nekoliko osnovnih problema kojima treba obratiti ili on jednostavno treba više edukacije o higijeni od nekog drugog od vas.

Odsustite iskušenje da biste nagnali svog tinejdžera. Ponavljajući mu rekavši da mu treba tuširati može dovesti do većeg otpora.

Naginjanje može takođe učiniti da vaš tinejdžer zavisi od vas. Krajnji cilj je da on bude u mogućnosti da se brine o svojoj higijeni kada niste tu da ga podsećate. Zato se pobrinite da zna da je njegova odgovornost za tuširanje, ali ima će posledica ako ne.

Dajte svom tinejdu neku fleksibilnost kada se tuširaju. Neki tinejdžeri vole da se tuširaju ujutru kako bi im pomogli da se probude pre škole. Međutim, drugi će možda verovatno da će se tuširati ako to rade popodne ili večeri. Važno je da tvoj tinejdžer to uradi, bez obzira na to u koje vreme se odlučio za tuširanje.

Budi dobar model uloga

Ako ste krivi za nošenje iste odeće danima ili ako preskočite tuširanje vikendom, nemojte očekivati ​​da vaš tinejdžer vodi računa o njegovoj higijeni. Budite dobar uzor i pokazaćete mu važnost dobre higijene.

Razgovarajte o pranju ruku, saniranju kuhinje i čišćenju kupatila. Sve te stvari će poslati poruku o važnosti očuvanja i zdravlja.

Razgovarajte io društvenim aspektima samopombe. Pokažite svom tinejdžeru koji ima poštovanje prema sebi i da cenite staranje o svom zdravlju.