Šta ih uzrokuje i kada dođe do doktora
Većina nas će imati iskustvo kada hodamo, skupljamo ili izlazimo stepenicama, a naše koleno iznenada "pops". Isto se može desiti kada stignete do nečega na polici, a vaš lakt ili rameni zglob čine zvuk.
Dok zajedničko popping retko uzrokuje bilo kakav bol, to može biti uznemirujuće, naročito ako se to dogodi često ili je posebno glasno.
Da li bi se ovako nešto smatralo normalno ili bi to mogao biti znak koji treba gledati?
Uzroci pucanja spojeva
Udisanje zglobova može se desiti iz bilo kog razloga. Obično nisu problematični, pogotovo ako nema bolova ili nedostatka kretanja. Ali, u nekim slučajevima, popping se može desiti kao deo degenerativnog poremećaja koji čini zglob podložan ovim i drugim zvucima.
Među nekim od najčešćih objašnjenja:
- Popping može doći kada se mehurići (kavitacije) formiraju u zglobovima dok se razdvajaju. Kada su pukotine napukle , na primer, mehurići azota u sinovijalnoj (zajedničkoj) tečnosti mogu iznenada da pobegnu i izazove čujno pucanje.
- Zglobne površine mogu postati sve teže zbog gubitka hrskavice i razvoja osteofita ( kostnih spura ) povezanih sa osteoartritisom .
- Ligamenti (vlaknasta tkiva koja povezuju dve kosti na zglobu) mogu biti čvrsta i popa kada se iznenada ili nenormalno pomjeste. Ovo ponekad može izazvati bol ili ništa. U nekim drugim slučajevima zvuk može biti vezan za stvarno sisanje ligamenata .
- Nakon udruženog povreda ili operacije , ligamenti mogu formirati ožiljno tkivo poznato kao adhezije koje su sklone poppingu i pucanju.
- Tendoni (vlaknasta tkiva koja povezuju mišiće sa kostima) takođe mogu da izazovu buku prilikom snimanja oko zgloba. Ovo vidimo uobičajeno sa uslovima poznatim kao sindrom snimanja kuka (takođe poznat kao kolena plesača).
Popping se može pojaviti u bilo kojem spoju tela. Fleksiranje ili rotiranje zgloba, otvaranje i zatvaranje ruke ili pomicanje vrata su neki od uobičajenih načina na koje se ovo može desiti. U nekim slučajevima, popping je nešto što možda osećate umesto da čujete, pogotovo u kolenu.
Kada videti doktora
Iako udari u zglobu mogu biti zapanjujući, uopšte nema ničega što je potrebno uraditi ako nije praćeno drugim, više zabrinjavajućim simptomima kao što su bol i otok.
Međutim, ako postoje dokazi o povredi - čak i ako nema bolova - biće vam pametno videti doktora. To bi uključivalo gubitak opsega kretanja u spoju ili udvostručenje zgloba nakon što se pojavljuje
Sama po sebi, popping joints ne predviđaju buduće probleme. U slučajevima osteoartritisa, mogu se pojaviti češće dok bolest napreduje. S druge strane, popping se često ponaša u onima koji su imali povredu ili operaciju, jer ponovo dobijaju fleksibilnost i domet pokreta kroz vežbanje i kretanje.
> Izvor:
> Kawchuk, G .; Fryer, J .; Jeremko, J. i dr. "Vizuelizacija u realnom vremenu zajedničke kavitacije". PLoS One. 2015; 10 (4): e0119470DOI: 10.1371 / journal.pone.0119470 .;