Dijabetski etiket
Bilo da ste upravo dijagnostifikovani sa dijabetesom ili ste već neko vreme imali dijabetes, slušate ljude kako vam kažu šta ne jedete i kako će vaša bolest odrediti svoju sudbinu nije nešto što želite da čujete. Nažalost, ponekad naši voljeni nisu sasvim sigurni kako pomoći i umesto toga pokušavate da upravljate dijabetesom za vas. Važno je da im kažete šta vam treba i kako oni mogu pružiti konstruktivnu pomoć.
Istina je da kada je reč o dijabetesu, teška ljubav ne funkcioniše. I dok namere dolaze sa dobrog mesta, neke izjave i primedbe mogu se tumačiti negativno.
Nisam znao da si dijabetičar
Pozivanje nekog "dijabetičara" često može biti uvredljivo. Dok neke ne smete smetati terminologijom, drugi se mogu osećati kao da su označeni. Dijabetes ne definiše identitet - ljudi ne odluče da imaju dijabetes. Dakle, za razliku od upotrebe terminologije dijabetesa, on je osoba sa dijabetesom.
Da li ste sigurni da su vam to jedli?
Ljudi sa dijabetesom moraju razmišljati o tome šta jedu za svaki obrok. Hrana je uvek na umu i stalno podsećaju na stvari koje ne bi trebalo da jedu. Osim ako ne pružate obrazovanje ili zdravstvenu zaštitu svom članu porodice, najbolje je izbjeći pažljivo razmatranje svake odluke o izboru hrane i možda se uzdržavati od pružanja neadekvatnog savjeta.
Umesto da kažete pasivne agresivne komentare kao što su "da li ste sigurni da to treba da jedete" ili "ne možete jesti da imate dijabetes", pitajte ih da li bi voleli nešto zdravo. Na primjer, "Znam da je čizburger deluxe pomfrit izgleda ukusno, ali mislim da bi vam se mogla dopasti i piletina salata sa pečenim slatkim krompirom, a kladim se da je i zdraviji izbor." Ljudi sa dijabetesom tipa 2 trebaju podršku i pozitivno ohrabrenje, ali većina ih ne poštuje dobro sa hraniteljskom policijom.
Da li je taj desert bez šećera?
Dezerta bez šećera ne treba mešati sa "hranom za ishranu". Čak i ako je desert bez šećera, to ne znači da je bez ugljenih hidrata . Svi ugljeni hidrati se razbijaju i pretvaraju u šećer. Umjesto da izoluje osobu sa dijabetesom, može imati smisla samo da im dozvoli da imaju malu količinu "stvarnog posla" deserta. Verovatno će i osećati zadovoljstvo. Možete naučiti kako da uđete u ugljene hidrate i uključite je u plan obroka.
Moja baka je imala dijabetes i izgubila je nogu
Tvojoj najboljem prijatelju koji je upravo dijagnostikovan dijabetesom ne treba da znaju teške priče o vašoj baki. Ljudi mogu dugo godina živjeti sa dijabetesom bez komplikacija. Mnoga napredovanja u medicini, tehnologiji i istraživanju dijabetesa pomogla nam je da bolje upravljamo dijabetesom i da obezbedimo individualne planove lečenja.
Vau! Vaš šećer u krvi je visok, šta ste radili?
Krvni šećeri variraju dnevno. Ako neko doživi visok nivo šećera u krvi , to može biti iz više razloga, od kojih neki ne pod kontrolom, kao što su stres i bolesti. Teško je da neko sa dijabetesom vidi visok nivo šećera u krvi - često je praćen osećajem krivice i razočarenja.
Ako je moguće, izbjegavajte komentare na šećer u krvi, osim ako vam nije postavljeno pitanje.