Šta trebate znati o čitanju vašeg krvnog pritiska
Dugo vremena je normalan krvni pritisak definisan kao 120/80 mm Hg (sistolni / dijastolni). Međutim, nedavno je Američko udruženje za srce revidiralo svoje smernice o optimalnom opsegu krvnog pritiska i kada se krvni pritisak smatra previsokim ili suviše nizak.
Dok se 120/80 koristi kao normalno, nove smernice definišu tri nivoa abnormalnih vrednosti krvnog pritiska.
- 120-139 / 80-89 se sada smatraju "prehypertension" (ili "skoro visokim krvnim pritiskom "), a doktori posmatraju krvne pritiske u ovom opsegu pažljivije nego u prošlosti.
- 140/90 je prekid u fazi 1 hipertenzije . Faza 1 Hipertenzija se može ili ne može tretirati lekovima, u zavisnosti od načina života i drugih faktora rizika.
- Sistolni pritisci iznad 160 ili dijastolni pritisci iznad 100 , pacijenti su klasifikovani kao Stage 2 hipertenzija, ozbiljno stanje koje zahteva hitno liječenje.
Šta preporučuje Američko udruženje za srce?
AHA je kategorizovala opseg krvnog pritiska koji ukazuje na različite faze hipertenzije:
| Kategorija krvnog pritiska | Sistolik | Dijastolički | |
|---|---|---|---|
| Normalno | manje od 120 | i | manje od 80 |
| Prehypertension | 120 do 139 | ili | 80 do 89 |
| Faza 1 Visok krvni pritisak (hipertenzija) | 140 do 159 | ili | 90 do 99 |
| Faza 2 Visok krvni pritisak (hipertenzija) | 160 ili više | ili | 100 ili više |
| Hipertenzivna kriza (potrebna hitna pomoć) | Više od 180 | ili | Više od 110 |
Sistolni krvni pritisak se generalno daje više pažnje za te 50 i više godina, jer se ovaj broj stalno povećava, jer ljudi staraju usled smanjene elastičnosti arterija, izgradnje plaka u arterijama tokom godina i povećanog rizika od kardiovaskularnih bolesti u starijim grupama.
Da li se tlačno meri krvni pritisak?
Precizno merenje krvnog pritiska su od suštinskog značaja za dijagnosticiranje i liječenje visokog krvnog pritiska. Izrađen je specifičan set tehnika i procedura za dobijanje najtačnijih očitavanja krvnog pritiska.
Ali istraživanje je pokazalo da medicinski stručnjaci često ne poštuju ove smernice. Važno je za vas kao pacijent da bude u stanju da identifikuje kada se prati odgovarajući protokol ili ne.
Šta ako je moj krvni pritisak visok?
Jedno povišeno čitanje obično nije dovoljno za dijagnozu hipertenzije. Umesto toga, očitavanje visokog krvnog pritiska može dovesti do vašeg doktora da uzmete još nekoliko vremena tokom vremena da biste vidjeli da li postoji trend ili tražite od vas da pratite svoj krvni pritisak kod kuće .
Ako su vaše očitavanje krvnog pritiska konstantno visoke, vi i vaš lekar će verovatno razgovarati o strategijama lečenja. Lečenje visokog krvnog pritiska često počinje sa promenama u načinu života, kao što su gubitak težine i program vežbanja, kao i niska natrijumska ishrana. Zapravo, AHA preporučuje usvajanje ovih strategija kao sredstvo za sprečavanje razvoja visokog krvnog pritiska i bolesti srca. Ako ove strategije nisu uspješne u snižavanju krvnog pritiska, preporučujemo lekove.
Više o krvnom pritisku:
- Šta se smatra normalnim krvnim pritiskom?
- Šta je sistolni i dijastolni krvni pritisak?
- Da li znate svoj impuls pritiska?
- Šta zapravo znači "krvni pritisak"?
- Pregled cirkulacionog sistema
- Može li vitamin D sprečiti visok krvni pritisak?
- Hipertenzija kod dece
- Visok krvni pritisak u tinejdžerima: uzroci, prevenciju i lečenje