Djeca mogu razviti hipertenziju, pa je za njih važno imati redovne preglede. Sva djeca starija od tri godine trebaju pregledati svoj krvni pritisak godišnje. Kod svake godišnje provere deteta, krvni pritisak se meri i upoređuje s krvnim pritiskom druge djece u njihovoj starosnoj grupi. Ako je to veliki broj, lekarska ordinacija će ponovo proveriti još dva dana da bi utvrdila da li je hipertenzija ili samo jedan povišen krvni pritisak.
Znaš brojeve
Krvni pritisak ima dva broja. Najveći broj je sistolni krvni pritisak, ili pritisak u arterijama kada srce ugovara. Donji broj je dijastolni krvni pritisak ili pritisak u arterijama tokom faze relaksacije srca. Smatra se da dijete ima normalni krvni pritisak ako su oba broja manja od 90- tog procenta za njihovu starosnu grupu. To znači da 90 od svakih 100 dece u toj starosnoj grupi ima niži krvni pritisak.
Prehypertension kod djece i adolescenata
Djeca koja imaju sistolni i / ili dijastolni krvni pritisak veća ili jednaka 90-om percentilu za njihovu starosnu grupu, ali manja od 95- tog percentila, smatra se da imaju pre-hipertenziju. Svaki adolescent sa krvnim pritiskom većim od 120/80 mm Hg se takođe smatra da ima prehipertenziju. Deca sa pre-hipertenzijom treba da modifikuju bilo koji faktor koji doprinosi njihovom stanju, baš kao što se savetuje odraslima.
Kako se hipertenzija dijagnostikuje kod dece i adolescenata
Djeca s krvnim pritiskom veća ili jednaka 95. percentilu za njihovu starosnu grupu imaju hipertenziju. Adolescenti sa krvnim pritiskom veći od 140/90 mm Hg takođe imaju hipertenziju. Kofein, nikotin i neki lekovi mogu podići krvni pritisak, pa budite sigurni da će vaš lekar znati da li je to mogući faktor u merenju krvnog pritiska vašeg djeteta.
Za merenje krvnog pritiska djeteta ne sme se koristiti manžetna krvna pritiska za odrasle jer može dati lažno nisko čitanje. Manjka koja je premala može dovesti do lažno povišenog merenja krvnog pritiska.
Šta očekivati ako vaše dijete ima visok krvni pritisak
Hipertenzija kod dece može biti rezultat drugog zdravstvenog stanja, kao što je bolest bubrega. Neke porodice takođe imaju naslednu tendenciju razvijanja visokog krvnog pritiska. Kada dijete dijagnostikuje hipertenziju, lekar će uvek potražiti osnovni problem koji se može liječiti prije nego što se propisuje liječenje krvnog pritiska. Ovaj rad može obuhvatiti ispitivanja krvi i studije imidžinga, poput ultrazvučnog pregleda srca ili bubrega. Prvi korak u lečenju hipertenzije je promena načina života.
Promene u načinu života su često neophodne
Promena načina života djeca sa visokim krvnim pritiskom ili pre-hipertenzijom mogu učiniti da poboljšaju svoje brojke uključuju redovne vežbe i smanjenje količine soli u ishrani. Deci koja imaju prekomerno težinu mogu se savetovati da rade sa nutricionistom kako bi pronašli zdrave obroke u ishrani koji će sigurno dovesti do gubitka težine i smanjenja soli u ishrani. Odrasli ne smeju da puše u kući ili automobilu, pošto dima od sekundarnog materijala sadrži više od 7.000 hemikalija, a mnoge od tih hemikalija doprinose zdravstvenim problemima kod dece.
Prehrambene proizvode treba izbjegavati
Prerađena hrana je često pogodna za roditelje i djecu, pogotovo kada se kreće iz jedne aktivnosti na drugu. Nažalost, oni su natopljeni soli, kako bi poboljšali svoj ukus. Ovo ima značajan uticaj na krvni pritisak kod dece i odraslih. Prerađena hrana često sadrži visoko-kalorične dodatke koji imaju nisku nutritivnu vrednost, što doprinosi gojaznosti, hipertenziji i dijabetesu.
Aerobna vježba je vrlo važna
Aerobna vežba je još jedan važan deo zdravog načina života, a studije su pokazale koristi vežbanja na hipertenziju.
Deca koja provode previše vremena ispred televizora ili igraju kompjuterske igre imaju veći rizik od zdravlja nego djeca koja redovno vežba 20 ili 30 minuta dnevno. Aerobne vježbe uključuju trčanje, hodanje, vožnju biciklom i plivanje. Vežbe za vežbanje koje podižu srčani uticaj, kao što su Zumba ili spinovi, ponekad su zabavne za adolescente.
Vaše dijete može imati liječenje zbog hipertenzije
Ako promene u životnom stilu ne vrate krvni pritisak djeteta u normalni opseg, lekar će verovatno propisati lekove. Veoma je važno da budete u skladu sa promenama u životnom stilu i propisanim lekovima. Hipertenzija je "Tihi ubica", jer nema simptoma, a pojedinci ponekad sami odluče da zaustave svoje lekove. Iako visok krvni pritisak obično ne uzrokuje simptome, tokom vremena to dovodi do oštećenja organa kao što su bubrezi i srce. Deca sa vrlo visokim krvnim pritiskom mogu imati napade ili srčane otkaze. Srčana insuficijencija se dešava kada srce više ne može da pumpa normalno. Djeca s visokim krvnim pritiskom su takođe veća opasnost od hipertenzije kao odrasle osobe, što može dovesti do kapi i srčanog udara.