Šta je Stage 2 hipertenzija?

Ako imate hipertenziju na stadijumu 2, imate umeren do jak visok krvni pritisak. U većini slučajeva, ako imate hipertenziju na stadijumu 2, vaš doktor će vas odmah započeti u medicini protiv hipertenzije. Hipertenzija na stadijumu 2 takođe zahteva česte kontrole krvnog pritiska i visok stepen pažljivog praćenja.

Hipertenzija stadijuma 2, poznata i kao kasni visoki krvni pritisak ili težak visok krvni pritisak, obično se karakteriše sistolnom vrijednošću krvnog pritiska većim od 159 mmHg ili dijastolnom vrijednošću krvnog pritiska 99 mmHg.

Ako mislite da imate hipertenziju na stadijumu 2, razgovarajte sa svojim lekarom i tražite lečenje.

Dve faze hipertenzije

U kojoj fazi se vaša hipertenzija tipično odnosi na težinu čitanja vašeg krvnog pritiska. Postoje dve faze: etapa 1 i faza 2.

Vaš doktor će vam postaviti visok krvni pritisak na osnovu vaših sistolnih i dijastoličkih brojeva . Sistolni broj je merenje vašeg krvnog pritiska dok srce pumpa krv i predstavlja broj koji se pojavljuje na vrhu jednačine. Dijastolni broj je merenje krvnog pritiska dok srce stoji između udaraca, a to je broj koji se pojavljuje na dnu jednačine.

Ako imate hipertenziju 1, vaš sistolni pritisak će se kretati od 140 do 159 mm Hg i dijastolnim pritiskom od 90 do 99 mm Hg. Ako imate hipertenziju na stadijumu 1, vaš lekar može propisati lek za smanjenje krvnog pritiska ili predložiti lekove za životni stil.

Lečenje hipertenzije stadijuma 2

Ako imate hipertenziju na stadijumu 2, vaš lekar vam može propisati jedan od sledećih lekova:

Vaš lekar takođe može predložiti različite promjene u životnom stilu. Ovo može uključivati ​​odustajanje od pušenja; održavanje zdravih težina; promene u ishrani kao što je konzumiranje ishrane bogate voća, povrća i mlečnih proizvoda s malom mast; i ograničavajući so.

Vaš lekar može takođe zatražiti od vas da ograničite unos alkohola. Za većinu odraslih, uključujući žene i muškarce starije od 65 godina, to znači do jednog pića dnevno.

Muškarci mlađoj od 65 godina imaju dozvolu do dva pića dnevno.

Takođe treba da provedete najmanje 30 minuta dnevno. Ovo uključuje hodanje, trčanje, trening snage, jogu ili kardio trening kao što je biciklizam.

> Izvor:

> Visok krvni pritisak (hipertenzija). Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-pressure/symptoms-causes/syc-20373410.