Refleksologija Alternativna opcija lečenja
Refleksologija je komplementarna ili alternativna terapija koja ponekad koriste pacijenti osteoartritisa . Jednom kada saznate šta je to i kako to funkcioniše, možete se zapitati kako bi refleksologija mogla pomoći osteoartritisu.
Šta je refleksologija?
Refleksologija je alternativno, nekonvencionalno lečenje koje daje refleksolog. Prema Reflexology Asocijaciji Amerike, "Može se koristiti sa bilo kojom medicinskom ili alternativnom terapijom, ili može biti samostalna kao efikasna tehnika održavanja zdravlja.
To je sistematska, ručna stimulacija refleksnih mapa smeštenih na stopalima, rukama i spoljašnjim ušima koje liče na oblik ljudskog tela. Pritisak se nanosi pomoću palca i prstiju u malim pokretima kako bi se stimulisalo područje daleko od tačke refleksa. Veruje se da radi kroz nervozne i suptilne energetske sisteme tela. "
Istorija refleksije
Refleksologija se u početku praktikovala u Indiji, Kini i Egiptu u drevnim vremenima. Uključen je u mural u piramidi u Saggari iz 2330. pne. U Evropi se vežbala u 14. veku i zona terapije zona. Otac savremene refleksologije je William Fitzgerald, MD (1872-1942). On je 1913. godine uveo refleksologiju na zapad. Na osnovu svog saznanja da primjena pritiska na određene delove tela može da utiče na druga srodna područja, podelio je telo na 10 jednakih, vertikalnih zona. Dr Fitzgerald je teoretizovao da primena pritiska na deo zone može uticati na sve u istoj zoni.
Teorija iza refleksologije
Refleksologija se bazira na teoriji da je telo sposobno da se leči. Sa hroničnom bolešću kao što je osteoartritis, telo je u stanju "neravnoteže". Ne samo to, vitalni putevi energije su blokirani, što dovodi do toga da telo funkcioniše manje efikasno. Veruje se da refleksologija radi sa sistemima tela da bi poboljšala funkciju.
Koji su dokazi za refleksologiju?
Deset sistematskih pregleda studija pokazalo je nedovoljne dokaze koji podržavaju njegovu kliničku upotrebu u praksi zasnovanu na dokazima. Ako se koristi kao komplementarni tretman, može imati subjektivne prednosti u pomirljivim i opuštenim pacijentima. Autori sistematskog pregleda kažu da pacijenti sa ovim uslovima mogu imati negativne efekte: trudnoću, dijareju ili povraćanje, bolesti kože ili upale ruke, nogu ili ušiju, groznice ili zarazne bolesti.
Šta bi trebalo da uradite ako ste zainteresovani za pokušaj refleksologije
Potražite refleksologa koji je dobio instrukciju i sertifikaciju na 200-časovnom nivou. Mnogi refleksolozi su sertifikovani od strane Odbora za potvrđivanje Američkog refleksa za refleksiju, nacionalnog, neprofitnog testiranja agencije za refleksologiju u Sjedinjenim Državama. Da biste pronašli sertifikovanog refleksologa kod vas, proverite ovu listu.
Razgovaraj sa svojim doktorom
Uvijek je pametno raspravljati o lečenju koje želite da pokušate sa svojim lekarom pre nego što započnete. Tražite njegov savjet tako da ćete znati njegovo mišljenje. Bilo bi slabo savjetovano da zaustavite svoj trenutni režim liječenja kada započnete refleksologiju. Budite sigurni da vaš doktor smatra da nema povrede u pokušaju, čak i ako nema garancija. Efikasnost refleksologije za lečenje osteoartritisa nije dobro proučavana.
Izvori:
Članci refleksa. Refleksološka asocijacija Amerike.
Nurul Haswani Embong, Yee Chang Soh, Long Chiau Ming i Tin Wui Wong. "Revisivna refleksologija: koncept, dokazi, trenutna praksa i obuka praktičara", J Tradit Complement Med. 2015 okt; 5 (4): 197-206. Objavljeno online 2015 Sep 28. doi: 10.1016 / j.jtcme.2015.08.008 PMCID: PMC4624523