Liječenje vibracija je alternativna terapija koja podrazumijeva upotrebu mehaničkih vibracija (administrira se putem specijalizovane opreme) za liječenje određenih zdravstvenih problema ili povreda. Takođe poznat kao vibraciona terapija ili vibraciona obuka, lečenje vibracija se koristi u različitim zdravstvenim ustanovama (uključujući fizikalnu terapiju, terapiju masaže, rehabilitaciju i sportsku medicinu).
Vrste liječenja vibracija
Postoji različita vrsta lečenja vibracija, uključujući lokalizovanu terapiju vibracija (u kojoj se vibracije isporučuju samo na područje tela koje je potrebno liječiti) i vibracije cijelog tijela (u kojem se lečenje vrši upotrebom mašine ili stolice koja vibrira celo telo odjednom).
Jedan broj zdravstvenih radnika koristi svoje lečenje vibracija u svojim praksama. Dok su masažni terapeuti, radni terapeuti, fizički terapeuti i praktičari karoserije poznati u praksi vibracione terapije, ne postoji program izdavanja dozvola za ovaj modalitet.
Koristi
U alternativnoj medicini, navodi se da je liječenje vibracija pomoć u tretmanu ovih i drugih zdravstvenih stanja:
- Artritis
- Cerebralna paraliza
- Fibromialgija
- Metabolički sindrom
- Multipla skleroza
- Bol
- Parkinsonova bolest
- Sportske povrede
- Tinitus
Osim toga, navodi se da se ozdravljenje vibrima bori protiv osteoporoze zaštitom od gubitka mineralne gustine kostiju.
Neki zagovornici sugerišu da lečenje vibracija može pomoći u stimulaciji limfnog sistema, povećanju metabolizma, regulisanju šećera u krvi, poboljšanju sportskih performansi, pomoći u oporavku moždanog udara i promovisanju zarastanja rana.
Prednosti
Iako je nekoliko kliničkih ispitivanja u velikom obimu testiralo zdravstvene efekte liječenja vibracija, brojne studije sugerišu da može ponuditi niz pogodnosti.
Evo pogleda na nekoliko nalaza studija o isceljenju vibracija:
1) Zdravlje kosti
Do sada je istraživanje o upotrebi lečenja vibracija u lečenju ili prevenciji osteoporoze dalo mešovite rezultate. Na primer, u studiji iz 2011. godine objavljenoj u Anali interne medicine , 12-mesečno kliničko ispitivanje sa 202 žena u postmenopauzi pokazalo je da vibracije celog tela nisu uspele da poboljšaju mineralnu gustinu kostiju ili strukturu kostiju.
U međuvremenu, niz malih studija (uključujući i kliničku studiju iz 2013. godine objavljenu u Kliničkim intervencijama u starenju , u kojoj su učestvovale 28 žena u postmenopauzi i period od šest mjeseci) otkrili su da vibracije čitavog tijela mogu pomoći u poboljšanju mineralne gustine kostiju u lumbalnoj kičmi i druge oblasti tela.
2) Fibromialgija
Nekoliko malih studija pokazalo je da lečenje vibracija može pomoći u liječenju fibromialgije.
U studiji objavljenoj u časopisu Alternative and Complementary Medicine 2008. godine, na primer, pacijenti koji su prošli šestodnevni program lečenja koji su uključivali i vibracije i terapiju celog tela imali su znatno veća poboljšanja u bolu i umoru (u poređenju sa onima program lečenja koji se jedino sastojao od terapije vežbanja).
Studija je obuhvatila ukupno 36 žena sa fibromialgijom.
3) Višestruka skleroza
Lekovi vibracija mogu biti od koristi ljudima sa multiplom sklerozom, prema studiji koja je objavljena u Kliničkoj rehabilitaciji 2005. godine. U ispitivanju 12 pacijenata sa multiplom sklerozom, oni koji su bili tretirani vibracijama celog tela pokazali su veća poboljšanja posturalne kontrole i pokretljivosti (u poređenju sa pacijentima dodijeljen tretmanu placebu).
4) Parkinsonova bolest
Jedna mala studija objavljena u NeuroRehabilitaciji u 2009. pokazuje da zarastanje vibracija može biti korisno osobama sa Parkinsonovom bolešću. U eksperimentu koji je obuhvatio 40 pacijenata sa Parkinsonovom bolešću, istraživači su primetili da vibracije čitavog tela pomažu u poboljšanju kontrole i funkcionisanja motora, kao i smanjenju krutosti i tresaka.
5) Tinitus
U maloj studiji objavljenoj u Međunarodnom dnevniku tinitusa 2005. godine, 15 bolesnika sa tinitusom doživelo je dugoročno poboljšanje simptoma nakon lečenja vibracija.
Opomene
Iako dugoročni zdravstveni efekti zarastanja vibracija nisu poznati (zbog nedostatka istraživanja), postoji određena briga da se neprekidno podlegne zarastanju vibracija može dovesti do veoma malih suza u mišićima ili prelomima u kostima.
Ako razmišljate o upotrebi lečenja vibracija u lečenju stanja, obavezno konsultujte lekara pre terapije.
Izvori
Alentorn-Geli E, Padilla J, Moras G, Lázaro Haro C, Fernández-Solà J. "Šest tjednih vježbanja u celom telu poboljšava bol i umor kod žena s fibromialgijom." J Altern Complement Med. 2008 okt; 14 (8): 975-81.
Cormie P, Deane RS, Triplet NT, McBride JM. "Akutni efekti vibracija celog tela na aktivnost mišića, snagu i moć". J Strength Cond Res. 2006 maj, 20 (2): 257-61.
Goldstein BA, Lenhardt ML, Shulman A. "Poboljsanje tinitusa sa ultra-visokom frekvencijom vibracione terapije." Int Tinnitus J. 2005; 11 (1): 14-22.
King LK, Almeida QJ, Ahonen H. "Kratkotrajni efekti terapije vibracijama na motorna oštećenja kod Parkinsonove bolesti". NeuroRehabilitacija. 2009; 25 (4): 297-306.
Lai CL1, Tseng SY1, Chen CN2, Liao WC3, Wang CH4, Lee MC5, Hsu PS6. "Efekat 6 meseci vibracije celog tela na gustinu kostiju lumbalne kičme kod žena u postmenopauzi: randomizovani kontrolisani testovi". Clin Interv aging. 2013; 8: 1603-9.
Roelants M, Delecluse C, Goris M, Verschueren S. "Efekat od 24 nedelje obuke vibracija cijelog tijela na sastavu tela i mišićnu čvrstoću kod neobučenih žena". Int J Sports Med. 2004 Jan; 25 (1): 1-5.
Schuhfried O, Mittermaier C, Jovanović T, Pieber K, Paternostro-Sluga T. "Efekti vibracije celog tela kod pacijenata sa multiplom sklerozom: pilot studija". Clin Rehabil. 2005 Dec; 19 (8): 834-42.
Slatkovska L, Alibhai SM, Beyene J, Hu H, Demaras A, Cheung AM. "Efekat 12 meseci terapije vibracijom celog tela na gustinu kostiju i strukturu kod žena u postmenopauzi: randomizovani sukob." Ann Intern Med. 2011 Nov 15; 155 (10): 668-79, W205.
Totosy de Zepetnek JO, Giangregorio LM, Craven BC. "Vibracije celog tela kao potencijalna intervencija za osobe sa niskom mineralnom gustinom kostiju i osteoporozom: pregled." J Rehabil Res Dev. 2009; 46 (4): 529-42.
Von Stengel S, Kemmler W, Bebenek M, Engelke K, Kalender WA. "Efekti vibracionog treninga celog tela na različite uređaje na mineralnoj gustini kostiju". Med Sci Sports Exerc. 2011 Jun; 43 (6): 1071-9.
Odricanje od odgovornosti: Informacije sadržane na ovoj stranici su namijenjene samo obrazovnim svrhama i ne predstavljaju zamjenu za savjet, dijagnozu ili liječenje od strane licenciranog ljekara. Ne treba da obuhvata sve moguće mere predostrožnosti, interakcije lekova, okolnosti ili štetne efekte. Trebali biste zatražiti hitnu medicinsku negu za bilo koju zdravstvenu problematiku i konsultovati svog liječnika pre upotrebe alternativnog lijeka ili pravljenja promjene u vašem režimu.