Zdravstvene prednosti, upotreba i više
N-acetilcistein je antioksidant koji se prodaje u dodatku. Takođe se naziva N-acetil cistein (ili NAC), N-acetil-cistein se telo pretvara u amino kiselinu zvanu cistein. Zauzvrat, cistein pomaže u proizvodnji glutationa, antioksidanta koji igra ključnu ulogu u regulisanju mnogih ćelijskih funkcija i pomaže u čuvanju imunološkog sistema . Sagovornici tvrde da uzimanje suplementa N-acetilcisteina može zaštititi od širokog spektra zdravstvenih problema.
Koristi
U alternativnoj medicini, rečeno je da N-acetilcistein pomaže u različitim uslovima.
- bronhitis
- hronični opstruktivni plućni poremećaj (HOBP)
- ciroza
- cistična fibroza
- visok holesterol
- HIV i AIDS
- Lou Gehrigova bolest
Pored toga, neki zagovornici tvrde da N-acetilcistein može pomoći u prevenciji raka.
Zdravstvene prednosti
Do sada, nedostaje naučna podrška za koristi N-acetilcisteina. Evo pogleda na neke ključne nalaze istraživanja:
1) Hronični bronhitis
N-acetilcistein može pomoći u zadržavanju hroničnog bronhitisa u skladu sa izveštajem iz 2000. godine u Kliničkoj terapiji . Posmatrajući podatke iz osam kliničkih ispitivanja, autori izvještaja su utvrdili da dugotrajna upotreba N-acetilcisteina može pomoći u sprečavanju akutnog izbijanja hroničnog bronhitisa, a s druge strane smanjenja troškova zdravstvene zaštite.
Više: Prirodni lekovi za bronhitis
2) dijabetes
N-acetilcistein može pomoći u upravljanju dijabetesom, ukazuje na studiju iz 2006. godine iz časopisa za osnovnu i kliničku fiziologiju i farmakologiju .
Uključujući 32 pacijenta sa dijabetesom tipa 2 i 15 zdravih kontrola, studija je pokazala da je tri meseca tretmana sa N-acetilcisteinom pomoglo u regulisanju nivoa glutationa kod pacijenata sa dijabetesom. Autori studije sugerišu da regulisanje nivoa glutationa može pomoći u zaštiti od dijabetičkih komplikacija izazvanih oštećenjem slobodnim radikalima.
Više: Prirodni lekovi za dijabetes
3) Sindrom policističkih ovarijuma
N-acetilcistein može pomoći u lečenju sindroma policističkih jajnika (PCOS), prema studiji iz 2007. godine u časopisu Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica . Za jedan menstrualni ciklus, 573 pacijenata sa PCOS-om je liječeno klomifen citratom (lek koji se obično koristi za indukciju ovulacije). Zatim, 470 ovih pacijenata uzimalo je kombinaciju N-acetilcisteina i klomifen citrata za drugi menstrualni ciklus. Rezultati studije pokazali su da su stope ovulacije značajno poboljšane nakon dodavanja N-acetilcisteina.
Vidi takođe: Prirodni lekovi za PCOS
4) Cistična fibroza
N-acetilcistein može imati blagotvorno dejstvo na plućnu funkciju kod ljudi sa cističnom fibrozom, prema izveštaju iz 1999. godine u Acta Paediatrici . Izmerivši podatke iz 23 studije, autori izvještaja zaključili su da nema dovoljno dokaza koji podržavaju korištenje N-acetilcisteina u liječenju cistične fibroze. Međutim, autori izvještaja navode da dugotrajna upotreba N-acetilcisteina može dovesti do nekog poboljšanja funkcije pluća kod pacijenata sa cističnom fibrozom.
5) HOBP
Kod pacijenata sa stabilnom, umereno do ozbiljnom hroničnom opstruktivnom plućnom oboljenjem (HOBP), N-acetilcistein može pomoći u poboljšanju fizičkih performansi.
Za studiju iz 2009. koja je objavljena u časopisu Chest , 24 bolesnika sa hroničnom opterećenošću uzimalo je N-acetilcistein ili placebo dnevno šest nedelja. Nakon dvo-pauze (kako bi se eliminisao N-acetilcistein iz tijela učesnika u grupi za lečenje) učesnici u studiji prešli su na alternativnu terapiju još šest nedelja. Rezultati studije ukazuju da je N-acetilcistein pomogao u poboljšanju nekoliko markera respiratornog zdravlja, kao što su kapacitet pluća i izdržljivost vežbanja.
Opomene
Malo se zna o sigurnosti dugotrajne upotrebe N-acetilcisteina.
N-acetilcistein može izazvati niz neželjenih efekata, uključujući mučninu, dijareju i povraćanje.
Štaviše, N-acetilcistein može povećati vaše nivoe homocisteina (aminokiselina povezana s srčanim oboljenjima). Ako uzimate N-acetilcistein, važno je da redovno proveravate nivoe homocisteina.
Neki neželjeni događaji su prijavljeni u studijama na životinjama (obično kod viših doza), kao što su plućna hipertenzija i epileptici.
Pored toga, N-acetilcistein može interagovati sa nekoliko lekova (uključujući određene lekove krvnog pritiska, lekove koji suzbija imunološki sistem, lekovi za kancer i lekovi koji tretiraju bolove u grudima).
Dodaci nisu testirani na sigurnost i zbog činjenice da su dijetetski suplementi uglavnom neregulirani, sadržaj nekih proizvoda može se razlikovati od onog što je navedeno na etiketi proizvoda. Takođe, imajte na umu da sigurnost suplemenata kod trudnica, majki dojilja, dece i onih sa medicinskim uslovima ili koji uzimaju lijekove nije utvrđena. Možete dobiti dodatne savete o korištenju dodataka ovdje .
Koristeći ga za zdravlje
Zbog nedostatka pratećih istraživanja, prerano je preporučiti N-acetilcistein za bilo koji uslov. Iako N-acetilcistein može ponuditi određene zdravstvene prednosti, samo-tretiranje hroničnog zdravstvenog problema pomoću suplementa N-acetilcisteina može imati ozbiljne zdravstvene posledice. Ako razmišljate o uzimanju N-acetilcisteina, obratite se svom lekaru pre započinjanja režima dodavanja.
> Izvori:
> Badawy A, State O, Abdelgawad S. "N-acetil cistein i klomifen citrat za indukciju ovulacije u sindromu policističnih ovarijuma: unakrsni sukob." Acta Obstet Gynecol Scand. 2007; 86 (2): 218-22.
> Duijvestijn YC, Brand PL. "Sistematski pregled N-acetilcisteina kod cistične fibroze". Acta Paediatr. 1999 Jan; 88 (1): 38-41.
> Grandjean EM, Berthet P, Ruffmann R, Leuenberger P. "Efikasnost oralnog dugoročnog N-acetilcisteina u hroničnoj bronhopulmonalni bolesti: meta-analiza objavljenih dvostrukih slepih, s placebom kontrolisanih kliničkih ispitivanja". Clin Ther. 2000 Feb; 22 (2): 209-21.
> Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. "N-acetilcistein". Januar 2011.
> Ozkilic AC, Cengiz M, Ozaydin A, Cobanoglu A, Kanigur G. "Uloga N-acetilcisteinskog lečenja na antioksidativnom statusu kod pacijenata sa dijabetesom tipa Ii Melitus." J Basic Clin Physiol Pharmacol. 2006; 17 (4): 245-54.
> Stav D, Raz M. "Uticaj N-acetilcisteina na zarobljavanje vazduha kod HOBP: Randomizovano ispitivanje kontrolisano placebo." Prsa. 2009 Aug; 136 (2): 381-6.
Medicinski centar Univerziteta Merilend. "Cistein"