Zajedničko je mesto gde dolaze dve kosti
Ljudski zglobovi su kada se završavaju dve kosti. Zglobovi ih drže zajedno i omogućavaju kretanje vašeg skeleta.
Većina naših zglobova su sinovijalni spojevi i sadrže sinovijalnu tečnost kao podmazivanje. Miševi i ligamenti pružaju pokret i stabilnost. Sve kosti, osim hipoidne kosti na vratu, čine zajednički.
Kako su kategorisani spojnici?
Zglobovi se obično kategorišu u skladu s predlogom koji je povezan sa njima.
Neki od spojeva su fiksni, poput onih u lobanji, koji ne dozvoljavaju kretanje. Ostali zglobovi, poput onih između pršljenova kičme, omogućavaju određeni pokret. Većina naših zglobova su pokretni sinovijalni zglobovi.
Dve glavne vrste artritisa
Postoje dva glavna tipa artritisa , degenerativni artritis (npr. Osteoartritis ) i zapaljen artritis (npr. Reumatoidni artritis ). Kada imate osteoartritis, najčešći oblik artritisa, zaštitna hrskavica koja pokriva krajeve kostiju u zglobu nosi se tokom jednog perioda godina. Iako osteoartritis može uticati na bilo koji zglob, najčešći je u kolenima, kukovima, rukama i kičmi.
Nasuprot tome, reumatoidni artritis je autoimuna bolest i zapaljen tip artritisa. Imunološki sistem proždire i napada tkiva tela. Može se razviti u bilo koje doba. Reumatoidni artritis može takođe uticati na bilo koji zglob u vašem telu, ali uobičajeno uključuje vaše zglobove, zglobove i srednje zglobove prstiju.
Protin je još jedan primjer zapaljenog artritisa. Protin je zapravo preovlađujući od reumatoidnog artritisa.
Zajedničke zglobove pogođene artritisom i zglobom
Imate zglobove od vrata do prstiju, a artritis može udariti bilo koje od njih. Evo opisa zglobova često pogođenih artritisom i bolom.
- Loptica i utičnica: Ova vrsta spoja omogućava širok spektar rotacije i kretanja. Rame i kuka su spojevi kugle i grla.
- Kondiloidna spojnica: Ova vrsta zgloba omogućava kretanje poput pokreta, ali bez rotacije. U čeljusti i prstima postoje konduoidni zglobovi.
- Klizna spojnica: Ova vrsta zgloba omogućava kostima da klizi jedna pored druge. U zglobovima, zglobovima i kičmi postoje jalovišta.
- Zglobna spojnica: Ova vrsta zgloba omogućava kretanje slično šarki vrata. Kolena i ulna dio lakta su zglobovi zglobova.
- Pivot Joint: Ova vrsta zgloba omogućava kostima da se okreću i okreću oko drugih kostiju. U vratu su i okretni zglobovi i radijusni del lakta.
- Saddle Joint: Ova vrsta zglobova omogućuje napred i nazad i bočne kretnje, ali ograničenu rotaciju. Na dnu palca nalazi se sedlarski zglob.
Poboljšanje zdravlja vaših zglobova
Postoji veliki broj proizvoda koji su dostupni u out-of-counter-u koji promovišu bolje zajedničko zdravlje. Da li dijeta ili dijetetski suplementi stvarno poboljšavaju zajedničko zdravlje? Ishrana ne može izlečiti artritis. Međutim, neke studije pokazale su da mogu biti korisni efekti dopune ribljeg ulja, koji se koriste kao dodatna terapija kod pacijenata sa reumatoidnim artritisom.
Riblje ulje je bogato omega-3 masnim kiselinama koje proizvode skromne prednosti i mogu smanjiti zapaljenje.
- Ishrana i reumatoidni artritis - Koji je trenutno razmišljanje?
- Diferenciranje normalnog udruženog i artritiskog zgloba
- 9 načina održavanja zdravih zglobova
Izvori:
Johns Hopkins artritis centar. Ishrana i reumatoidni artritis. Cheryl Koch, CNSD. Ažurirano Rebecca Manno, MD, MHS 5.11.15.
http://www.hopkinsarthritis.org/patient-corner/disease-management/rheumatoid-arthrtis-nutrition/
Zajednički indeks, Wheeless 'udžbenik za ortopediju. Zadnja izmjena 07/06/2011.
http://www.wheelessonline.com/ortho/joint_index