Genetska veza je otkrivena kod žena sa sindromom policističnih ovarijuma (PCOS). Neka istraživanja čak misle da žene počinju da razvijaju PCOS u materici. Istraživači i dalje nisu sasvim sigurni šta tačno uzrokuje PCOS i dok će brza pretraga na internetu dati puno sajtova koji obećavaju lek za PCOS, ova obmanjujuća mesta pametnim marketingom prodaju proizvode koji obećavaju gubitak težine ili lek koji ne dozvoljava, t postoje.
Nažalost, ne postoji lek za PCOS. Ali, kao i dijabetes tipa 2 , to je uslov koji se može upravljati promenama u načinu života, lekovima, dodatcima i rutinskim pregledima kod doktora.
Upravljanje PCOS-om
Iako ne postoji lek za PCOS, može se upravljati tako što ćete napraviti nekoliko prilagođavanja u svom načinu života . Postojalo je ogromno medijsko izveštavanje o rastućoj epidemiji gojaznosti i potrebi da se promene naša ishrana i vežbanje. Ovo naročito važi za žene sa PCOS-om, jer su žene sa ovim sindromom sklonije zdravstvenim komplikacijama vezanim za srce i šećer u krvi . Verovatnije su da imaju visok krvni pritisak i visok holesterol. Imajući oba ova faktora, žene sa PCOS-om imaju veći rizik od srčanog udara ili moždanog udara. Ako niste sigurni odakle da počnete, razmislite o radu sa registriranim nutricionistom koji je specijaliziran za PCOS.
Prilikom donošenja promena u vašoj ishrani i navikama vezanim za vježbu neće se izlečiti PCOS, oni mogu pomoći u smanjenju rizika za buduće zdravstvene komplikacije.
Ne morate u potpunosti eliminisati jedan ili drugi tip hrane, ali radite na smanjivanju količine šećera (bijeli, prerađeni šećer) koji jedete i povećajte unos voća , povrća, cjelih zrna i vitkih proteina. Takođe treba da uključite neku vrstu redovne vežbe u vašu rutinu.
Počnite sporo i radite na putu koliko ste u mogućnosti. Obavezno razmotrite svoj novi plan vežbi sa svojim lekarom.
Lečenje PCOS-a
Lečenje PCOS-a podrazumeva upravljanje simptomima i vašim specifičnim ciljevima. Ako vas uznemirava porast rasta ili gubitka kose , akni ili drugih fizičkih simptoma, postoje lekovi, kao što su spironolakton i pilule za kontrolu rađanja, dostupni za lečenje. Takođe možete uzeti specifične lekove za akne ili kosa.
Ako ne dobijete redovan period, to može povećati rizik od karcinoma endometrijuma. Uzimanje tablete dovestiće do regulisanja ciklusa, minimizirajući rizik. Ako pokušavate da zatrudnite, opet vam ginekolog ili specijalista za neplodnost mogu propisati program lečenja koji će vam pomoći.
Ako se trudite da smršate i da su otporni na insulin, možete imati koristi od lečenja metforminom ili inositolom .
Iako PCOS nikada neće nestati, upravljanje njime može sprečiti da se pogorša ili razvije ozbiljnije bolesti. Važno je razumjeti sindrom i koji su ciljevi vašeg lečenja. Po potrebi razgovarajte sa svojim lekarom i pobrinite se da se ti ciljevi rešavaju.