Dobijte savjete za pomoć vašim ljekarima da dijagnoze i liječite dijabetes tipa 2
Dijabetes je bolest koja pogađa oko 347 miliona ljudi širom svijeta. Američka udruženja za dijabetes prijavljuju 29,1 miliona ljudi u Sjedinjenim Državama (9,3%) dijabetes (većina je tip 2), 86 miliona ima prediabetes, a procjenjuje se da je 8,1 miliona ljudi ostalo bez dijagnoze. U naporima za dijagnostifikovanje i liječenje dijabetesa tipa 2, važno je razumjeti vaš rizik i biti proaktivan.
Ako ste neko ko se već svakodnevno bavi dijabetesom, izuzetno je važno da razumete kako to upravljati jer ste najistaknutiji učesnik u vašem zdravstvenom timu. Cilj je da svojim lekarima da što više opisnih informacija i nemojte biti stidljivi da postavljate pitanja. Zapravo, postavljanje pitanja je ono što često dovodi lekare na dijagnozu i pomaže im u stvaranju individualnog plana lečenja. Prečesto je dijabetes tipa 2 ostao netretiran ili se slabo rukovodi bez vas čak ni da znate. Pamćenje pacijenta može biti lako ako znate šta tražite.
Znajte svoje brojeve
Ako vaš doktor kaže: "Imate malo šećera, ali ne brinite", ne odgovara za taj odgovor. Zamolite ih da elaborišu. Dijabetes se može sprečiti ako se rano uhvate. Ako imate porodičnu istoriju dijabetesa tipa 2, imaju više od 40 godina, su gojazni ili imate druge zdravstvene uslove kao što su bolesti srca, vaš lekar će verovatno izvesti test nazvan Hemoglobin A1 C.
Ovo je test krvi koji se koristi za tumačenje načina na koji vaše telo koristi šećer. Rezultati se mogu koristiti za merenje dijabetesa i dijagnozu dijabetesa.
Tokom tri meseca, šećer ili glukoza se pripisuju crvenim krvnim zrncima, a onda te ćelije umiru. A1C nam pokazuje trimesečni prosek vaših šećera.
Ako vaš A1C odražava opseg prediabetesa (5,7-6,4%), možete sprečiti ili produžiti dijabetes sa ishranom, vežbanjem i gubitkom težine.
Ovo može biti kritično za vas da znate. Ako ste neko s dijabetesom, vi i želite da znate A1C jer će vam u proseku pokazati gde se vaši šećeri kreću 24 sata dnevno tokom nekoliko meseci.
Studije su pokazale da su osobe sa dijabetesom manje vjerovatno da će razviti mikrovaskularne komplikacije očiju i bubrega ako zadrže kontrolu nivoa glukoze u krvi. Američka asocijacija za dijabetes preporučuje da postignete A1C manje od 7%, dok Američka asocijacija kliničkih endokrinologa predlaže 6,5% ili niže.
Upoznajte svoje lekove
Vidim to ponovo i iznova - pacijenti imaju listu lekova i nisu sigurni šta rade i kako rade. Ovo može biti problematično, jer ako se lekovi ne uzimaju pravilno, oni su manje efikasni. Ako uzimate lekove, zatražite obrazovanje. Želite znati koje lekove uzimate, kako biste ih trebali uzeti i šta rade.
Na primer, ako koristite lekove kao što je sulfonilurea (klase lekova za dijabetes koji kažu vašoj pankreasu da pravi insulin) i uzimajte je bez hrane, preskočite ili odložite obrok, vaš šećer u krvi može pasti ili se spustiti.
Može potrajati neko vrijeme da biste saznali šta je najbolji medicinski režim za vas, ali to je u redu. Ne ustručavajte se pitati svog lekara ili sertifikovanog edukatora dijabetesa da vam objasni svoje lekove.
Znajte svoju mrežu specijalista
Upravljanje vašim sastancima može biti ogromno, ali ako ste osoba sa dijabetesom, postoje određeni tipovi medicinskih stručnjaka koji su važni za vašu mrežu. Na primer, svi koji su dijagnostifikovani sa dijabetesom starijim od trideset godina trebali bi imati jedan dilatirani pregled očiju od strane oftalmologa jednom godišnje. Registrirani dijetetičar, RD, može vam pomoći da napravite plan obroka koji radi za vaše potrebe.
Ostali profesionalci koji će vam možda trebati vidjeti uključuju podiatrista, kardiologa, endokrinologa ili vaskularnog doktora. Obraćajte lekaru ako imate bilo kakvih problema ili vam je potrebna pomoć u pronalaženju specijaliste.
Znajte svoje telo
Ako osećate neugodnost ili bol, pokušajte da ne odlažete simptome. Važno je da slušate svoje telo tako da možete preduzeti neophodne mere kako biste sprečili bilo kakva velika pitanja. Dijabetes je oboljenje koje se može upravljati, ali ako zanemarite simptome, predugo se mogu pojaviti komplikacije. Obratite pažnju na rez, koji ne leči, ima bolove u nogu ili se probudite sredinom noći na mokrenje, da ih procenite od lekara.
Izvori
American Diabetes Association. Statistika o dijabetesu. http://www.diabetes.org/diabetes-basics/statistics/?referrer=https://www.google.com/
American Diabetes Association. A1C test. Dostupno na: http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/a1c/.
Katznelson L, Atkinson JLD, Cook DM, Ezzat SZ, Hamrahian AH, Miller KK. Američka asocijacija kliničkih endokrinologa medicinska uputstva za kliničku praksu za dijagnozu i lečenje akromegalije-2011. Endokrine prakse . 2011; 17 (4). Dostupno na: https: //www.aace.com/sites/default/files/AcromegalyGuidelines.pdf.
National Clearinghouse za informacije o dijabetesu. DCCT i EDIC: Proba za kontrolu dijabetesa i komplikacija i nastavak studije. Dostupno na: http: //diabetes.niddk.nih.gov/dm/pubs/control/#DCCT.