Šta preživi glavobolja
Hronični bol je zdravstveno stanje koje podrazumeva različite vrste i poremećaj nelagodnosti. Za neke ljude, bol se lokalizuje na određenom području, poput glave ili leđa. U drugim trenucima, bol je više generalizovan. Hronični bol može takođe imati različite nivoe invaliditeta koji se kreću od blagog poremećaja do potpunog oslobađanja. Priroda bola može biti i jedinstvena.
Na primjer, migreno obično proizvodi puni kvalitet bolova. Ovo je u suprotnosti sa zategnutim kvalitetom glavobolje tipa napetosti ili piercinga, ubodeći bol glavobolje klastera .
Neki bolesnici sa glavoboljom izdržavaju hronični bol što znači da bol u glavama nastupa većinu dana u mesecima najmanje tri meseca. Pogledajmo osnove hroničnog bola i kako to može biti povezano sa onima koji trpe od glavobolje.
Koliko je obična hronična bol?
Hronični bol utječe na milione Amerikanaca - zapravo, hronični bol je primarna primedba u oko 20% svih posjeta lekaru. Jedan članak u Pain Medicine opisuje prevalencu hroničnog bola. Na osnovu upitnika popunjenog od strane više od 10.000 ispitanika u Sjedinjenim Državama, 3,5 procenata je prijavilo bolove od hroničnog bola glavobolje. Više od deset procenata prijavilo je bolove od leđa, 7,1 odsto od bolova u nogama i nogama, a 4,1 odsto od bolova u rukama i rukama.
Šta ide zajedno sa hroničnom bolešću?
Tjelesna patnja koja su preživjela oni koji imaju hronični bol često su povezani sa mentalnim i emotivnim opterećenjem. Depresija i zloupotreba supstanci se najčešće vide kod onih koji imaju hronični bol. Zapamtite da ova asocijacija ne znači da jedna uzrokuje drugu.
Umjesto toga, asocijacija podrazumeva vezu ili potencijalnu vezu između dva stanja. Sve u svemu, negativan uticaj hroničnog bola na kvalitet života i svakodnevno funkcionisanje je nesporno.
Kako se procenjuje hronična bol
Postoji veliki broj bolnih vaga . Jedna vrlo kratka tabelu koja se koristi od strane mnogih doktora na ekranu za hronični bol je PEG skala. Ova skala je razvijena za doktore da procene ne samo ozbiljnost bolova svojih pacijenata, već i uticaj, kako emocionalno tako i fizički, koji bol ima na njihov svakodnevni život. Tri pitanja PEG skale uključuju sljedeće:
1. Koji broj najbolje opisuje vaš bol u prosjeku u protekloj sedmici?
Pacijenti ocjenjuju odgovor na skali 0-10 sa 0 koji predstavljaju "bez boli" i 10 predstavljaju "bol toliko lošu koliko možete zamisliti".
2. Koji broj najbolje opisuje kako se tokom protekle sedmice bol uticala na vaše uživanje u životu?
Pacijenti ocjenjuju svoj odgovor na skali 0-10 sa 0 koji predstavljaju "Ne miješa se", a 10 predstavlja "potpuno ometa".
3. Koji broj najbolje opisuje kako se tokom protekle sedmice bol uticala na vašu opštu aktivnost?
Pored toga, pacijenti ocenjuju svoj odgovor na skali 0-10 sa 0 koji predstavljaju "Ne miješa se", a 10 predstavlja "potpuno ometa".
Tretman
Liječenje hroničnih bolova je prilično teško i često zahtijeva blisko praćenje specijalista bolova. Ptice hroničnih poremećaja glavobolje - poput hronične migrene - često redovno prate neurolog ili specijalista za glavobolju. Tretman obično uključuje terapiju i terapiju ponašanja, kao što je kognitivno-bihejvioralna terapija. Pored toga, ponekad se koriste alternativni tretmani, poput akupunkture .
Kako se ovo odnosi na glavobolje?
Dok većina od nas misli o glavobolima kao epizodama, oni takođe mogu biti hronični. Hronična dnevna glavobolja (CDH) je glavobolja koja se javlja petnaest ili više dana mesečno duže od 3 meseca.
Primeri hronične dnevne glavobolje uključuju hroničnu migrenu i hroničnu glavobolju tenzionog tipa . Hronični bol u glavi može biti isto tako oslabljen kao i drugi izvori hroničnog bola. Ako bolujete od hroničnog bola - bilo zbog glavobolje ili ne - molimo vas da potražite savet i brigu o specijalistu.
Primite kućnu poruku
Hronični bol je onesposobljavajuće zdravstveno stanje koje utiče na milione Amerikanaca. Niste sami ako se svakodnevno bavite bolešću. Korišćenje odgovarajućih mehanizama za lečenje i režima lečenja za vaš bol je imperativ vašeg fizičkog i mentalnog zdravlja. Ostanite aktivni u svom zdravlju i nemojte ih obeshrabriti.
Izvori:
Alford DP, Krebs EE, Chen IA, Nicolaidis C, Bair MJ, i Liebschutz J. Ažuriranje u Pain Medicine. J Gen Intern Med . Nov 2010; 25 (11): 1222-26.
Hardt J, Jacobsen C, Goldberg J, Nickel R, & Buchwald D. Prevalencija hroničnih bolova u reprezentativnom uzorku u Sjedinjenim Državama. Pain Med . 2008 okt; 9 (7): 803-12.
Nacionalni institut za neurološke poremećaje i moždani udar. Bol: Nadu kroz istraživanje.
Krebs EE, et al. Razvoj i inicijalna validacija PEG-a, tromesečna ocena intenziteta i smetnji bolova. J Gen Intern Med . Jun 2009; 24 (6): 733-738.
Schappert SM. Anketa o nacionalnoj ambulantnoj medicinskoj zaštiti: rezime iz 1989. godine. Vital Health Stat. 1992; 13: 1-80.