Evo nekih efikasnih strategija za upravljanje seksualnim životom sa IBS-om

Pitanja intimnosti za ljude s sindromom iritabilnog creva

Sindrom razdražljivog creva (IBS) može negativno uticati na mnoge aspekte života, uključujući i vaš seksualni život. Ko želi seks kad se osećaš loše? Plus, potrošnja toliko vremena koja se bavi problemima kupaonica može biti jako teško osjećati seksi. Za neke ljude sa IBS-om, strah od gubitka kontrole creva rezultira daljim izbegavanjem seksualne intimnosti.

Sexualni život sa IBS-om može biti zastrašujući predlog. Međutim, pošto je zdravo seksualno funkcionisanje važan deo ljudskog stanja, od suštinskog je značaja da se ne odreknete seksualnog života zbog svog IBS-a.

IBS i erektilna disfunkcija

Pitanja kvaliteta života koja se odnose na IBS odavno su previdjela medicinska profesija, a uticaj IBS na seksualno funkcionisanje nije izuzetak. Prema tome, možda vam nije iznenađujuće da saznate da u ovom području nije sprovedeno puno istraživanja. Međutim, jedna nedavna studija pokazala je da muškarci sa IBS imaju povećan rizik od erektilne disfunkcije .

IBS i preživjeli seksualno zlostavljanje u detinjstvu

Jedan istraživački fokus u vezi s seksom i IBS-om koji je primio malo pažnje je činjenica da je istorija seksualnog zlostavljanja povezana sa povećanim rizikom od IBS-a. Neke studije su takođe pronašle povezanost između emotivnog zlostavljanja deteta i IBS-a.

Ovo dovodi do dvostrukog udara potencijalnih seksualnih poteškoća kod onih sa IBS koji su preživjeli ovakve zloupotrebe.

Značaj intimne komunikacije

Ključ za seksualni život sa IBS-om jeste otvorena komunikacija o vašim potrebama i strahovima sa vašim partnerom. Prava intimnost dolazi od podele vaših najdražih misli i osećanja.

Iako je možda neprijatno da razgovarate o simptomima creva sa svojim partnerom, to će samo služiti da vam približi.

Uostalom, nisu svi seksualni partneri podrţani i razumijevaju. Ako ste u dugoročnom odnosu sa partnerom koji nije podrţan, savetovanje parova moţe biti neophodno kako biste pomogli dvoje da otvorite ili ponovo otvorite zdravije linije komunikacije. Ako se viđate samo sa partnerom koji nije podrţan, to bi trebalo da bude crvena zastavica. Ako druga osoba nije sposobna da se rano pridruži vašim emocionalnim i fizičkim potrebama, on ili ona verovatno nisu dobra perspektiva za dugoročnu posvećenost.

Reč od

Ne stidite se svojih ličnih potreba. Niste tražili IBS. To je nešto što vam se dogodilo. Zapamtite da podelite sve svoje jedinstvene poklone sa svojim partnerom, a to znači i vaše jedinstvene potrebe. Vaš partner takođe nije savršen, jer on ili ona donose svoje blagoslove i prtljag u vaše partnerstvo. Možete imati koristi od individualne ili parove terapije ako vam je potrebna pomoć u učenju da komunicirate sa svojim izazovima i potrebama prema vašem partneru.

> Izvori:

> Hsu CY, Lin CL, Kao CH. Sindrom iritabilnog bubrega povezan je ne samo sa organskom, već i sa psihotičnom erektilnom disfunkcijom. Međunarodni časopis Impotence Research . Novembar-Decembar 2015; 27 (6): 233-8. doi: 10.1038 / ijir.2015.25.

> Univerzitet u Sjevernoj Karolini na Medicinskom fakultetu u Chapel Hillu. Žene i sindrom iritabilnog creva (IBS). UNC centar za funkcionalne poremećaje GI i motiliteta.

> Sansone RA, Sansone LA. Sindrom razdražljivog creva: odnosi sa zlostavljanjem u detinjstvu. Inovacije u kliničkoj neuroznanosti . 2015; 12 (5-6): 34-37.