Virusi su oko nas. Preko 200 njih može prouzrokovati jednostavnu prehladu. Bezbroj više izaziva druge infekcije kod ljudi. Ako niste čuli, antibiotici ne ubijaju viruse. Dakle uzimanje ovih lekova kada imate virusnu bolest neće učiniti ništa osim što dovodi do otpornosti na antibiotike .
Dakle, ako ne možete uzeti antibiotike zbog prehlade ili virusa, šta možete učiniti?
Postoji beskrajan broj lekova za zaštitu od lijeve i gripe, sa različitim stepenom korisnosti. Možete probati lekove brojača da biste smanjili simptome, možete ga čekati, možda čak i želite da koristite alternativne ili homeopatske lekove.
Jedan proizvod koji je široko dostupan se prodaje na tržištu kao "antivirusno tkivo". Tvrdnja je da mogu smanjiti širenje hladnih virusa jer ubijaju virus kada ih koristite. Da li ova tkiva čine nešto više od redovnih tkiva, mada? Da li zapravo mogu zaustaviti širenje virusa bolje od drugih proizvoda?
Kako su drugačiji
Kleenex brend AntiViralna tkiva dodali su dva sastojka u srednjem sloju tkivnog papira koji bi trebali smanjiti širenje virusa.
Sastojci u ovim tkivima su:
- Citronska kiselina monohidrat
- Natrijum-Lauryl Sulfate
Šanse su dobre što nikad niste čuli za ove stvari. Ali da li to znači da su ti loši?
Nije nužno.
Iako "hemikalije" i "sastojci koje ne možete izgovoriti" dobijaju loš rap, nisu uvek loši. Zapravo, svaka stvar na zemlji je tehnički sastavljena od "hemikalija" i stvari koje je teško izgovarati. Citronska kiselina se nalazi u prirodnim stvarima poput agruma. Većina ljudi ne bi ustručavala da jede narandžastu (niti da li su oni alergični) i niko ne predlaže da jedete ova tkiva.
Naravno, samo zato što sastojci u ovim tkivima nisu nužno opasnost, to ne znači da oni pružaju istinsku korist. Ključ za zaustavljanje širenja mikroorganizama je umanjenje njihovog ulaska u životnu sredinu. Uzimajući korake poput pranja ruku, pokrivanja kašlja i izbegavanja ljudi koji bi mogli biti ozbiljno bolesni od vaše prehlade, biće daleko efikasnije od upotrebe tkiva koje bi trebale ubiti klice nakon što napuste svoje telo.
Da li su to vrijedni?
Antivirusna tkiva su nešto skuplja od redovnih tkiva (otprilike $ 2.60 u odnosu na $ 1.00 do $ 2.00 / box). Iako razlika možda neće zvučati značajno, ona se može povećati tokom vremena. I izgleda da nema dokaza da oni pomažu u bilo čemu.
Tkivo neće ubiti virus koji je u vašem telu. Čak i ako ubije virus ako kijneš ili kašalj u antivirusno tkivo, to vam neće pomoći. U teoriji, to bi moglo smanjiti šansu da se virus širi na nekog drugog, ali jednostavno kijanje ili kašljanje u bilo koje tkivo - ili čak i vaš lakat - to će učiniti. Hladni virus može živeti samo izvan tela ili na tvrdoj površini oko 3 sata. Kada kašljete ili kijate, nevidljive kapljice pljuvačke i sluzi koja sadrže virus mogu da odu do čak do 6 stopa.
Stavljanje tkiva ili pokrivanje usta može smanjiti količinu koja se proširuje kroz vazduh, ali to neće potpuno eliminisati. Korišćenje tkiva za pokrivanje usta kada kijneš ili kašalj će smanjiti širenje bakterija bilo da je to antivirusno tkivo ili ne.
Šta možete učiniti
Antivirusna tkiva neće verovatno učiniti značajnu razliku u smanjenju širenja bakterija kada ste bolesni sa prehladom, gripom ili drugim respiratornim virusom. Ali to ne znači da ništa ne možete učiniti. Preuzimanjem koraka u zdravom smislu kako bi ostali zdravi bili važni:
- Operite ruke - stručnjaci za zdravstvo to govore puno. Pravilno pranje ruku je najbolji način da sprečite širenje infekcija. Period. Uverite se da to radite ispravno i često to radite. Mogao si spasiti život.
- Pokrivajte kašalj - Kao što je već pomenuto, pokrivanje usta tkivom ili kašljanjem u lakt može značajno smanjiti širenje bakterija. Neće ih u potpunosti eliminisati, ali će smanjiti količinu bakterija poslatih u okolinu oko sebe kada ste bolesni.
- Izbjegavajte ljude sa visokim rizikom - dojenčadi, stariji odrasli i osobe sa oslabljenim imunološkim sistemima su pod velikim rizikom za ozbiljne komplikacije ili smrt od virusa koji ustvari ne bi bili problem za zdravu odraslu osobu. Ako niste dobro, držite se dalje od ljudi koji bi mogli biti ozbiljno pogođeni vašom bolestom.
- Koristite sanitarizator za ruke - Ako sapun i voda nisu dostupni, sanitarno sredstvo na bazi alkohola je dokazana alternativa. Sve dok vaše ruke nisu vidno umazane i nisu došle u dodir sa telesnim tečnostima, pomoću ručnog sredstva za saniranje pomoći ćete smanjiti širenje klica.
- Znati kada doći do liječnika - većina prehlade i respiratornih bolesti odlaze sami. Vrlo malo ljudi zaista treba da ide kod doktora kada se obole od prehlade. Međutim, postoje određene stvari koje treba znati i simptomi koji mogu ukazivati na potrebu da tražite medicinsku pomoć. Kada se gori umesto bolje posle nedelju dana ili ako simptomi traju duže od 2 sedmice, to su pokazatelji da se vaša prehlada pretvorila u nešto ozbiljnije.
Reč od
Ne postoji ništa sasvim pogrešno kod antivirusnih tkiva. Oni nisu loši za vas i ne bi trebali uzrokovati bilo kakve značajne probleme ako odlučite da ih koristite - sve dok niste alergični na bilo koji od sastojaka. Ali verovatno i nisu ništa od koristi. U krajnjoj liniji je, ako vam se sviđaju i ne smeta da potrošite dodatni novac za kupovinu, to je u redu. Ne očekujte od njih da održe bilo koga zdravije nego bilo koja druga tkiva.
> Izvori:
> CDC. Sprečite obično hladno. Centri za kontrolu i prevenciju bolesti. http://www.cdc.gov/features/rhinoviruses/index.html. Objavljeno 6. februara 2017.
> Zajedno hladno. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/commoncold.html.
> Suočavanje sa prehladama. http://m.kidshealth.org/en/teens/colds.html.
> Činjenice o zajedničkom hladnom. Američko udruženje pluća. http://www.lung.org/lung-health-and-diseases/lung-disease-lookup/influenza/facts-about-the-common-cold.html.
> Kako gripa prolazi | Sezonska gripa (gripa) | CDC. https://www.cdc.gov/flu/about/disease/spread.htm.