Bela materija u mozgu

Zamislite mozak kao računarski sistem, i možda bi bilo lakše razumjeti. Prema UC Davisovom zdravstvenom sistemu, siva materija (nervne ćelije) našeg mozga je kompjuter, a bela materija su kablovi koji sve povezuju i prenose signale.

Hoćeš više biološkog objašnjenja? Bela materija je tkiva u mozgu koja se sastoji od nervnih vlakana.

Vlakna (koja se zovu aksoni ) povezuju nervne ćelije i pokrivaju mielin (vrsta masti). Mijelin daje bijelu materiju bijelu boju. Myelin ubrzava signale između ćelija, omogućavajući ćelijama mozga da brzo šalju i primaju poruke. Takođe obezbeđuje izolaciju vlakana, sprečavajući kratkospajanjem mozga.

Bela materija čini polovinu mozga, a siva tvorevina čini drugu polovinu.

Kakva je veza između demencije i bele materije?

Neka istraživanja su otkrila da su abnormalnosti u bijeloj materiji bile prisutne na slikanju studija mozga pre razvoja simptoma Alchajmerove bolesti . Istraživanja su takođe pokazala prisustvo lezija bele materije pre blagog kognitivnog oštećenja , uslov koji nosi povećan rizik za Alchajmerovu bolest .

Šta su hiperintenznosti bijelog mita?

Hiperintenznosti bele materije su termin koji biste mogli da čujete kako biste opisali mrlje u mozgu koje se pojavljuju na slikama magnetne rezolucije (MRI) kao svetle bele površine.

Prema Charlesu DeCarliju, direktoru UC Davis Alzheimerovog centra za dijete, ove oblasti mogu ukazivati ​​na neku vrstu povreda mozga, možda zbog smanjenja proticaja krvi na tom području. Prisustvo hiperintenziteta bele materije je u korelaciji sa većim rizikom od moždanog udara, što može dovesti do vaskularne demencije .

Hiperintenzivnost bele materije se često naziva bolest bele materije . Smatra se da je bolest bele materije jednostavno povezana sa starenjem. Međutim, sada znamo da postoje i drugi specifični faktori rizika za bolesti bele materije koji uključuju visok krvni pritisak , pušenje , kardiovaskularne bolesti i visok holesterol.

Dok je bela materija povezana sa moždanim udarima, kognitivnim gubitkom i demencijom, takođe ima i neke fizičke i emocionalne simptome kao što su problemi sa balansom, padovi, depresija i teškoća multitaskinga sa takvim aktivnostima kao što su hodanje i pričanje.

Možete li promijeniti količinu bijelog materija u mozgu?

Neka istraživanja su otkrila da su fizičke vežbe, naročito kardiorespiratorne aktivnosti i trening otpornosti na težinu , u korelaciji sa poboljšanim integritetom bele materije u mozgu onih koji su učestvovali u tim studijama.

Fizička vežba je takođe povezana sa smanjenim rizikom od demencije, kao i sa sporijim kognitivnim padom kod ljudi koji su već bili dijagnostifikovani sa Alchajmerovom ili sa drugim vidom demencije.

Druga istraživanja su otkrila da kada su odrasli naučili nove vještine, povećala se količina bijele materije u mozgu. Ovo je tačno za veštine učenja da čitate kao odraslu osobu i učite kako da se žongliraš.

Pored toga, bela materija se povećala u odnosu na broj sati koji profesionalni muzičari praktikuju svoje instrumente.

Funkciju bele materije poboljšala je i praksa meditacije, a razlika je zabeležena za samo dve do četiri nedelje.

Reč od

Istorijski, nauka nije posvetila toliko pažnje bijeloj materiji našeg mozga u poređenju sa našom sivom materijom. Sada, međutim, znamo koliko je bitna bela materija našem ukupnom zdravlju mozga i kognitivnoj sposobnosti, kao i kako su padovi u beloj materiji u korelaciji sa oštećenjem funkcionisanja mozga.

Ako tražite tu malu guranju prema zdravijem načinu života, istraživanje o vežbanju, mentalnim aktivnostima i meditaciji može vam pomoći da vas motivišete za nagradu poboljšanja zdravlja tela i mozga.

> Izvori:

> Medline Plus. 13. januara 2013. Bela materija mozga.

> Medline Plus. 27. februar 2013. Siva i bijela materija kiše.

> Neurologija 21. avgust 2012. vol. 79 br. 8 741-747. OHSU. Papir mjeseca: Bela materija menjaju ranije MRI markere kognitivnog pada.

> Posner MI, Tang YY, Lynch G. Mehanizmi promene bele materije izazvani obukom meditacije. Granice u psihologiji . 2014; 5: 1220. doi: 10.3389 / fpsyg.2014.01220.

> Terapeutski napredak u neurološkim poremećajima. 2012 Sep; 5 (5): 267-277. Bijela materija demencija.

> UC Davis Health System. Odeljenje za neurologiju. Bela stvar je bitna.

VU Univerzitet u Amsterdamu. Centar za djecu sa poremećajem bijelog tijela.