Kada razmišljate o aktivnostima za ljude koji imaju Alchajmerovu i drugu vrstu demencije , šta vam pada na pamet? Možda ćete predstavljati sliku grupe ljudi koji rade vežbe u svojim stolicama, igrajući Bingo ili gledajući Lawrence Welk zajedno. Iako su to zapravo načini pružanja aktivnosti, postoji više mogućnosti tamo i postoji nekoliko važnih razloga za pružanje značajnih aktivnosti.
Previše često ljudi sa demencijom , bilo kod kuće, uz pomoć života ili dom za negu , su podsticani i nepovezani u životu. Oni mogu poludesno da prođu kroz časopis koji ih ne interesuje ili da televizor bude uključen u program koji je odabrao njihov čuvenik.
Srodne aktivnosti - one koje angažuju pažnju osobe i povezuju se sa njihovim interesima - od ključnog su značaja za pružanje brige za one sa dementijom. Razmotrite sledeće devet razloga zašto je važno ponuditi razne značajne aktivnosti za ljude koji žive sa dementijom:
Mentalna stimulacija i kognitivno zdravlje
Učestvovanje u aktivnostima koje uključuju mozak je dobro za sve nas, a još više za ljude koji žive sa demencijom. Pregled višestrukih istraživačkih studija je predložio da strukturisani programi aktivnosti mogu usporiti progresiju Alchajmerove bolesti ili čak poboljšati kognitivno funkcionisanje u neko vrijeme.
Pored toga, istraživanje specifično o fizičkim vežbama za one koji su dijagnostikovali demenciju pokazali su poboljšano kognitivno funkcionisanje.
Fizička aktivnost i opšte zdravlje
Nije iznenađujuće što aktivnosti koje uključuju fizičko vežbanje takođe imaju koristi za ukupno zdravlje nekoga ko živi sa demencijom.
Ostanak fizički aktivan može sprečiti druge zdravstvene probleme i pomoći održavanju funkcionisanja u svakodnevnom životu i mobilnosti.
Društvena interakcija
Aktivnosti olakšavaju socijalizaciju , važan aspekt mentalnog zdravlja. Ako ljudi nemaju priliku da interakciju druže jedni s drugima, mogu se osećati usamljeni , izolovani ili depresivni. To je tačno, i za ljude koji su netaknuti kognitivno i za one koji žive sa demencijom.
Poboljšana navika za spavanje
Aktivnosti mogu obezbediti rutinu dana, što može poboljšati spavanje noću. Ako se jedan voljen sedi na stolici cijeli dan i ne učestvuje u bilo kojoj vrsti aktivnosti, verovatno će zaspati nekoliko puta tokom dana. Ovo odlaganje može prekinuti dobar način spavanja, pošto je osoba primila neki od svojih spavanja tokom dnevnih napaka. Pružanje aktivnosti, kao i one koje se angažuju i imaju značenje za pojedinca, pomažu da se minimalno smanji dremanje tokom dana i umjesto toga podstakne bolje noći spavanja.
Poboljšanje samopoštovanja
Samopoštovanje - kako ljudi osjećaju o sebi - često uzima pretnju kad neko ima Alchajmerovu ili drugu demenciju. Naročito u ranim fazama kada su ljudi svesni da imaju probleme sa pamćenjem , česta je osećanja nesposobnosti, depresije i anksioznosti.
Ponuditi nekome aktivnost koja treba obaviti može biti ohrabrenje njima dajući im nešto da učine tako što mogu da doživljavaju uspeh, svrhu i uživanje.
Smanjite depresiju i anksioznost
Angažovanje ljudi sa demencijom u aktivnostima može smanjiti simptome depresije i anksioznosti . Višestruke studije pokazale su poboljšanje depresije i anksioznosti kroz pružanje strukturnih programa aktivnosti, a neke su čak pokazale da se poboljšanje nastavlja i do šest meseci nakon završetka studije.
Minimiziraj ponašanje izazova
Studija objavljena u American Journal of Geriatric Society pokazala je značajno smanjenje izazovnih ponašanja kao što su senčenje , ponavljanje ispitivanja, uznemirenost i argumentativne interakcije kada su aktivnosti koje su bile interesantne i na odgovarajući način veštinama ponuđene ljudima sa demencijom.
Mnoge druge studije pokazale su slične koristi značajnih aktivnosti.
Poboljšati kvalitet života
Istraživački projekat gde su intervjuisani ljudi koji žive sa demencijom utvrdili su da učestvovanje u značajnim aktivnostima može pomoći u povećanju kvaliteta života osoba sa dementijom.
Benefit Caregiver
Ako gore navedene povlastice nisu dovoljne da bi vas uvjerile da su značajne aktivnosti važne, uzmite u obzir korist koju doživite negovateljima. Ako je vaš voljeni aktivno angažovan, trošite manje vremena na reakcije na problematično ponašanje i više vremena uživajući u pozitivnim interakcijama sa članom vaše porodice.
Reč od
Značajne aktivnosti su one koje stvarno angažuju one koji učestvuju u njima i pomažu im da osete osjećaj svrhe u svom danu. Snaga značajnih aktivnosti u demenciji je efikasna i uzbudljiva intervencija, jer se stalno trudimo da poboljšamo kvalitet pružene nege za one koji su nam povereni.
Izvori:
> Gitlin, L., Winter, L., Burke, J., Chernet, N., Dennis, M. i Hauck, W. (2008). Prilagođene aktivnosti za upravljanje neuropsihijatrijskim ponašanjem kod osoba sa demencijom i smanjenje opterećenja za negu: Randomizovana pilotska studija. American Journal of Geriatric Psychiatry , 16 (3), pp.229-239. 10.1097 / JGP.0b013e318160da72
Primarna psihijatrija. 2009; 16 (6): 39-47. Psihosocijalno-ekološki tretmani za Alchajmerovu bolest. http://primarypsychiatry.com/psychosocial-environmental-treatments-for-alzheimeras-disease/
> Wang, H., Xu, W. i Pei, J. (2012). Aktivnosti u slobodnom vremenu, spoznaju i demenciju. Biochimica et Biophysica Acta (BBA) - Molekularna osnova bolesti , 1822 (3), pp.482-491. https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0925443911001979