Deo dobrog i dobrog življenja preuzima vaše zdravlje. Evo deset ključnih načina da možete biti pametni, osnaženi i proaktivni pacijent sa štitnom žlezdom i maksimalno povećati svoje napore kako biste imali bolje zdravlje, vitalnost i dobrotu.
Učite, učite, učite
Od ključnog je značaja da naučite sve što vam je moguće u vezi sa vašim stanjem. Počnite ovdje na sajtu ili pročitajte jednu od pet ključnih knjiga koje će većina pacijenata sa štitnom žilavom pronaći korisnim.
Dijagnosticirati
Prvi korak je da se dijagnostikuje. Ovi kontrolni listići mogu vam pomoći da dokumentujete svoje rizike i simptome. Ustvari, odštampajte dva primerka i dovršite jednog svog doktora.
Uzmite svoje lekove ispravno
Mnogi ljudi ne znaju kako pravilno uzimati lekove za zamjenu štitaste žlezde i praviti greške kao što su piti kafu sa tiroidnim lijekovima ili jesti prebrzo nakon što uzimaju lekove. Saznajte važne savete o tome kako uzimati vaše štitne žlezde koje će vam pomoći da osigurate da ništa ne stigne na način kako vaš lek deluje.
Razumjeti vrednosti laboratorija
Pitanje laboratorijskih testova za bolesti štitne žlezde može biti zbunjujuće, ali je zaista važno da razumijete šta ovi testovi ocjenjuju i šta oni znače . Pre nego što to učinite, potrebno je da dobijete kopije sopstvenih laboratorijskih rezultata. Nije dovoljno da telefonski poziv nazove "oni su normalni." Morate ih videti i razumjeti.
Razumjeti autoimunsku bolest
Većina stanja štitne žlezde u Sjedinjenim Državama rezultat je autoimune bolesti u kojoj imuni sistem postaje zbunjen i napada vašu štitnu žlezu, uzrokujući da postane neaktivna (Hashimoto) ili prekomerna (Gravesova bolest). Saznajte više o autoimunskoj bolesti i saznajte više o vašim rizicima za druge autoimune uslove.
Nađi velikog doktora
Od suštinskog je značaja imati sjajnog doktora da se udružuje na putu do wellnessa. Saznajte šta biste trebali znati o lečenjima štitne žlezde , ako vam zaista treba endokrinolog i kako znati da li je vrijeme pronaći novog lekara .
Razumijete lekove koje uzimate
Bilo da je to najnovija studija o T4 / T3, vijesti o Synthroid ili Thyrogen ili FDA izvještaju, držite struju o vijestima o tiroidnim lijekovima koje uzimate.
Razumjeti svoje alternative
Postoje alternative, integrativne opcije i holistički pristupi koji vam mogu biti korisni u zdravlju štitne žlezde. Saznajte više o prirodnom tretiranju vašeg hipotiroidizma .
Upravljajte svojom težinom
Mnogi tiroidni pacijenti završavaju borbu sa težinom. Čak i ljudi koji započnu sa hipertiroidom na kraju, nakon tretmana sa antitiroidnom žlezdom, radioaktivnim jodom ili operacijom, završe hipotiroid i preveliku težinu. Saznajte tehnike pacijenata sa štitnom žiletom kako se uspešno boriti protiv borbe za smanjenje telesne težine .
Be Healed vs Cured
Morate znati kada je vrijeme da prestanete da tražite lekove i počnite da se fokusirate na lečenje . Biti zaceljeno znači prvo prihvatiti sebe kao i vi, odbijajući da živite u prošlosti, naučite kako da cenite sebe, a iznad svega, pronalaze pozitivne efekte koje je bolest štitne žime imala u vašem životu.