Visoki trigliceridi - naročito kada su u kombinaciji sa visokim holesterolom LDL (poznatiji i kao "loši" holesterol) - mogu dovesti do rizika od srčanih bolesti, ali šta su oni?
Objašnjeni su trigliceridi
Trigliceridi su vrsta masti ili lipida, što čini većinu masti u našoj ishrani. Trigliceridi su važni jer obezbeđuju telu energiju koju ona treba da funkcioniše svakodnevno.
Ako imate višak triglicerida u organizmu, obično se čuvaju kao masti.
Trigliceridi se ili prave u jetri ili konzumiraju u ishrani, a zatim se apsorbuju u tijelo kroz tanko crevo.
Pored toga, trigliceridi nikada ne putuju u svoje odredište samo u telu. Oni se vezuju za protein i postaju lipoprotein koji se naziva hilomikron ili lipoprotein veoma niske gustine (VLDL).
Ovi lipoproteini nisu veoma gusti ili teški. Zbog toga, zajedno sa lipoproteini male gustine ( LDL ), rizikuju da potencijalno doprinose bolesti srca.
Šta bi trebalo da bude moj nivo triglicerida?
Povišeni nivoi triglicerida takođe predstavljaju faktor rizika za bolesti srca. Prema Nacionalnom institutu srca, pluća i krvi:
- Nivoi triglicerida treba da budu ispod 150 mg / dL (1.69 mmol / L).
- Nivoi između 150 mg / dL (1.69 mmol / L) i 199 mg / dL (2.25 mmol / L) smatraju se visokim granicama.
- Nivoi između 200-499 mg / dL (2.26-5.63 mmol / L) smatraju se visokim.
- Nivoi iznad 500 mg / dL (5,64 mmol / L) se smatraju izuzetno visokim.
Ko je rizičan za sticanje visokih nivoa triglicerida?
Postoje primarni i sekundarni uzroci hipertrigliceridemije ili visokih nivoa triglicerida . Primarni uzroci uključuju različite genetske poremećaje koji utiču na metabolizam triglicerida i / ili holesterola.
Sekundarni uzroci obično dolaze zbog prekomerne masti u ishrani ili u osnovnim uslovima koji bi uključivali:
- Dijabetes
- Metabolički sindrom
- Gojaznost
- Hipotiroidizam
- Prevelika potrošnja alkohola
- Nephrotski sindrom
Ukoliko je prisutan bilo koji od faktora rizika, vaš zdravstveni radnik će verovatno preporučiti da se lipidni panel izvrši češće (svaka jedna ili dvije godine za razliku od pet godina).
Šta može da se desi Ako su nivoi triglicerida previsoki?
Uzimanje visokih nivoa triglicerida može dovesti do rizika od koronarne bolesti srca. Međutim, ova činjenica nije dokazana isključivo.
Kada su nivoi triglicerida visok, najčešće će nivoi LDL biti visoki. Povišeni nivoi LDL-a predstavljaju važan faktor rizika za bolesti srca. Međutim, nije u potpunosti utvrđeno da su samo visoki nivoi triglicerida sposobni da proizvedu bolesti.
Iako postoje neke studije koje su navele da visoki trigliceridi sami nisu nezavisni faktor rizika za srčanu bolest, postojale su i druge studije koje su pokazale da samo trigliceridi, čak i kod normalnih LDL i HDL nivoa, mogu prouzrokovati razvoj koronarne bolesti srca .
Kako su tretirani visoki nivoi triglicerida?
Iako je presuda još uvijek izvesna da li visoki nivoi triglicerida mogu izazvati bolove srca, ipak je važno vratiti ih na svoje normalne nivoe.
Visoki nivoi triglicerida se inicijalno tretiraju sa prehrambenim namirnicama sa niskim sadržajem ugljenih hidrata i modifikacijom načina života . Kada ovo ne uspije, vaš zdravstveni radnik može zatražiti dodavanje lijekova kako bi smanjio nivo triglicerida.
> Izvori:
> Treći izveštaj Nacionalnog programa za obrazovanje o holesterolu (NCEP) o otkrivanju, evaluaciji i lečenju visokog holesterola u krvi kod odraslih
> Collaborative Group Study za zaštitu srca. MRC / BHF studija srčane zaštite za smanjenje holesterola kod simvastatina kod 20.536 osoba sa visokim rizikom: randomizovano placebo kontrolisano ispitivanje. Lancet 2002; 360: 7-22
> Pejić RN, Lee DT. Hipertrigliceridemija. J Am Board Fam Med . 2006; 19 (3): 310-316