Tendinitis ramena, bursitis i sindrom utapanja

Koren većine ramena ramena

Rame je složena struktura. Zbog toga što je tako kompleksno, to je mesto gde mnoge stvari mogu pogrešno. Upoznajte se sa tri najčešća izvora bolova u ramenu i kako se olakšati.

Razumevanje ramena

Ramo se sastoji od tri kosti: humerusa (nadlaktice jedan), lopatice (ramena) i kljukula ( kostne kosti ). Takođe je dom rotatorske manžetne , koja uključuje mišiće i tetive koje pričvršćuju kost nadlaktice do ramenskog noža.

Bursa , koja je mala, tečnost punjena vreća, leži između rotirajuće manžete i akromiona , ili kosti na vrhu ramena. Bursa dozvoljava manžetnu masu rotacije da se kreće lakše tokom pokreta ruku smanjujući trenje i obezbeđujući amortizaciju.

Izvori ramena

Sa toliko različitih struktura i funkcija, nije čudno što je bol u ramenu jedna od najčešćih pritužbi. Bilo koji bol u ramenu može se obično povezati sa:

Kada mišići, tetive i / ili bursae doživljavaju povredu, oni postaju upalni i otečeni. Pošto je prostor toliko ograničen u ramenskom zglobu, otok prisiljava mišiće i tetive da stisnu između kostiju u ramenskom zglobu: ramenima i akromionom.

Nositi i srušiti tokom vremena i može iritirati tetive , mišiće i okolno tkivo.

Simptomi usana na ramenima i rotatorima

Bol u ramenu može prouzrokovati povredu ili doći naizgled iz nigde. Ovaj uslov je najčešći kod mladih sportista i srednjih godina. U principu, to je vezano za bilo koju vrstu ponovljenih podizanja ili nadzemnih aktivnosti koje uključuju ruku, kao što je igranje bejzbola ili tenisa, koji rade u izgradnji, slikanju, plivanju itd.

Simptomi povrede ramena uključuju sledeće:

Dijagnoza i lečenje povreda ramena

Tendinitis, bursitis i impingement mogu se dijagnostikovati sa fizičkim pregledom i istorijom bolesti. Lekar može takođe koristiti test imidž, kao što je MRI ispit za potvrdu dijagnoze.

Tretman za ove vrste povreda varira. U mnogim slučajevima, lekari propisuju odmor, led i antiinflamatorne lekove. Vaš lekar može vam preporučiti fizikalnu terapiju ili započeti sa nežnim programom vežbanja i jačanja tokom lečenja kako biste ublažili bol i poboljšali opseg kretanja.

Ukoliko se odmori i lekovi ne koriste, steroidna injekcija takođe može pomoći u ublažavanju bolova.

Ako nema znaka poboljšanja nakon šest do 12 meseci, operacija može biti sledeći korak. Artroskopske operacije i otvorena hirurgija se koriste za popravku oštećenja ramena. Vaš doktor će obezbediti program rehabilitacije i fizikalne terapije zasnovan na vašim specifičnim potrebama. Obično je potrebno oko dva do četiri meseca da bude potpuno bez bolova nakon operacije ramena, ali za neke može trajati i godinu dana.

> Izvori:

> Implantacija ramena / Tendinitis manžetne karterom. Američka akademija ortopedskih hirurga. https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases--conditions/shoulder-impingementrotator-cuff-tendinitis.