Šta ne raditi kada imate gripo

1 -

Ne izlažite se ljudima u grupama sa visokim rizikom od gripa

Grip može učiniti da čak i najzdraviji među nama osećaju nesreću. Za neke ljude takođe može biti opasna po život. Iako čak i zdravi ljudi mogu postati stvarno bolesni i umrijeti od gripa, većina smrtnih slučajeva gripa se javlja kod ljudi koji su u visokorizičnim grupama . Odrasli stariji od 65 godina, mlađa djeca mlađa od 2 godine, trudnice, osobe sa hroničnim bolestima kao što su astma ili bolesti srca i osobe sa kompromitovanim imunološkim sistemom vjerovatnije će razviti komplikacije od gripa, biti hospitalizovane s njim ili izgubi svoj život.

Pošto ste zarazni gripom od dana pre nego što simptomi počnu do 5 do 7 dana nakon što vam se razboli, važno je da budete svesni toga sa kim ste došli u kontakt.

2 -

Ne idi u bolnicu sa gripom, osim ako stvarno ne trebaš

Većina ljudi koji idu u bolnicu sa simptomima gripa ne moraju biti tamo. Ako vaši simptomi nisu opasne po život ili trebaju trenutni tretman, ne biste trebali otići u Odjel za pomoć u vanrednim situacijama. Svaka sezona gripa, ER je prenatrpana, jer ljudi tamo dolaze odmah kada misle da mogu imati grip. Mnogi ljudi bi mogli dobiti isti tretman (koji bi bio brži i jeftiniji) od njihovog primarnog zdravstvenog osiguranja ili čak hitne klinike. I mnogim ljudima nije potrebno liječenje kada imaju grip.

Ako vi ili vaše dijete imate težak disanje, bol u grudima, konfuziju, iznenadnu vrtoglavicu ili ozbiljnu letargiju, odmah potražite medicinsku pomoć. Postoje određena vremena kada je putovanje u bolnicu sa gripom opravdano. Nažalost, većina ljudi koji ide ne spadaju u ove kategorije.

3 -

Ne pretpostavljajte da znate kada biste trebali videti doktora za gripo

Svima ne treba tražiti liječenje kada imaju grip, ali postoje vremena kada treba. Ako nemate hitan slučaj i nemate potrebu da odete u bolnicu, možda i dalje treba da vidite vašeg zdravstvenog osiguranja.

Znati šta treba da pazite u sebi i vašem djetetu kada imate simptome gripa je važno.

4 -

Ne pitajte doktora o antibiotici za gripo

Antibiotici ne ubijaju viruse. Influenca (grip) je virus, a antibiotici su beskorisni protiv njega . Iako mnogi veruju da će njihov omiljeni antibiotik izlečiti svaku bolest koju imaju, to jednostavno nije slučaj.

Ukoliko vam je dijagnostikovan grip , nemojte gurati svog zdravstvenog osiguranja da propisuje antibiotik.

Ako su vaši simptomi i zdravstveno stanje to opravdani, postoje antivirusni lekovi koji se mogu preduzeti da bi se skratilo trajanje vaših simptoma gripa. Tamiflu i Relenza su najčešće propisani antivirusni lekovi u Sjedinjenim Državama za grip. Oni ne rade baš kao što to rade antibiotici (što znači da se nećete osećati bolje u roku od 48 sati kao što obično radite sa antibiotikom), ali oni mogu smanjiti težinu bolesti i pomoći vam da postanete bolje brže. Ovi lekovi najčešće se propisuju za ljude u grupi visokog rizika od gripa.

5 -

Ne pokušavajte nastaviti svoje dnevne aktivnosti uz gripo

Uz malo izuzetaka, morate ostati kod kuće kada imate grip . Ne dozvoljavajući sebi vreme za odmor, povećava količinu vremena koje vam treba za oporavak. Takođe rizikujete izlaganje drugih ljudi svojim bakterijama. I naravno, većina ljudi koji pokušavaju da rade kada su bolesni nisu vrlo produktivni. Ako imate grip, ostanite kući. Vaši saradnici će vam se zahvaliti.

6 -

Ne dijagnostikujte se s gripo ako imate stomačni virus

Grip je respiratorna bolest. Povremeno neki ljudi (obično deca) mogu doživeti povraćanje i dijareju uz grip, ali primarni simptomi su groznica, bolovi u telu, glavobolja, kašalj i iscrpljenost. Ako imate bolest koja uzrokuje puno povraćanja i dijareje - najverovatnije imate gastroenteritis , a ne grip.

7 -

Ne vjerujte u sve što čitate na internetu o griči

Prođite kroz svoju Facebook timu, Twitter feed ili samo uradite Google pretragu i naći ćete sve vrste čudesnih lekova i tretmana za simptome gripa. Ljudi dele ove članke i postove sa malo zabrinutosti o tome da li su tačni ili ne. Ako ga je prijatelj podelio, to mora biti tačno, zar ne ?!

Naravno, to nije tačno. Svako može objaviti bilo šta na internetu. Nažalost, mnoge od ovih tvrdnji mogu biti ne samo netačne već i opasne. Napravili smo spisak zajedničkih priča o prehladu i gripu . Proverite to, tako da ćete biti u stanju da razdvojite činjenice iz fikcije.