Sitz kupka je plastična kad koja se uklapa u toalet i može se napuniti vodom. Sitz kup takođe se odnosi na čin korišćenja ovog plastičnog uređaja (ili nešto slično). Sedenje u toploj vodi od 15 do 20 minuta može pružiti olakšanje od neugodnosti od hemoroida , fistula , analnih pukotina ili epiziotomije. Ovo se može učiniti sedenjem u kadi napunjenoj sa nekoliko centimetara vode, ali korištenjem plastične sitz kupe koja se uklapa u toalet je često pogodnija.
U ovom tretmanu nema lekova i može se koristiti više puta dnevno.
Sitz kupka se tako naziva po nemačkoj riječi "sitzen", što znači "da sedne". Ideja o sedenju u plitkavom kupatilu tople vode mogla bi se nazvati i "kupka", jer voda može doći samo do kuka.
Kako koristiti Sitz Bath
- Sitz kup možete kupiti u mnogim lancima dućana za oko $ 10. Možete ih naći iu bolničkim apotekama ili prodavnicama medicinske opreme. Ako vam je potrebna sitz kupa nakon operacije ili bebe, pitajte osoblje u bolnici ako vam mogu pružiti jedan prije nego što odete kući. Uzimanje jednog doma iz bolnice može biti najbrži način da ga nabavite, a možda i nećete morati da ga plaćate iz džepa.
- Pripremite predmete koji će vam trebati, tako da su blizu pri ruci odakle ćete koristiti sitz kup (obično u kupatilu pored toaleta).
- Postavite sitz kupu preko toaleta, osiguravajući da se dobro uklapa i neće se pomeriti.
- Popunite sitz kup toplom vodom. Zapamtite da će se temperatura vode osjetiti hladnijim u rukama nego što će to biti do ostatka tela. Možda ćete morati eksperimentisati da biste utvrdili pravu temperaturu. Zapamtite da duže vreme sjedi voda, što će hladnjak dobiti, tako da voda treba biti dovoljno topla da ne postane neugodno hladna za 10 ili 15 minuta.
- Neke sitz kupke dolaze sa vrećom za rješenje i cijevima. Vrećica se može koristiti punjenjem vode i visi sa kuke (u bolnici, obično se koristi IV pol) što je veće od toaleta. Cev će teći iz vreće u sitz kupu kako bi obezbedio kontinuiran tok vode. Koristite stezaljku za zaustavljanje vode kroz cev.
- Mnoge sitz kupke su dizajnirane sa ventilacijom na vrhu kako bi se sprečilo preopterećenje. Voda se neće preplaviti kada ga stavite, već će se isprazniti iz plastične kade i u WC školjku. Ako koristite vreću za rešenje sa vašom sitz kupom, voda će trajati kontinuirano iz vreće, kroz ventilacione otvore i u toalet. Ako vaša sitz kupka nema ventilaciju, pazite da je ne preopunite, ili možete napraviti malu rupu ispod usana u kupatilu da biste stvorili ventilaciju.
- Ako vam je lekar preporučio, dodajte so u vodu. Sitz kupke obično rade sa običnom vodom, ali lekar može savetovati stavljanjem nešto u vodu u zavisnosti od razloga za korištenje sitz kupa.
- Sjedite u sitz kupu 10-20 minuta, ili prema preporuci Vašeg doktora. Opustite se: pročitajte časopis ili knjigu.
- Kada završite, koristite čistu peškir da nežno isprljate područje na koju se osjeća.
- Koristite svoju sitz kupu koliko često preporučuje vaš doktor, što je obično nekoliko puta dnevno koliko je potrebno kako bi se olakšao nelagodnost. Ovo je jedan lek koji se može koristiti prilično često, iako je za ozdravljenje vaše kože potrebno da napravite pauzu i pustite da se koža osuši.
- Nakon svake upotrebe, oprati svoju kupatilo i temeljito osušiti. Pazite da je dobro očistite kako biste bili sigurni da nijedna bakterija ne prestaje boraviti u vašoj sitz kupi. Ispiranje nakon upotrebe bilo kojih sredstava za čišćenje je takođe važno, tako da se koža ne izloži ništa štetno.