Komplikacije se mogu sprečiti
Komplikacije koje mogu nastati kod dijabetesa tipa 1 su realnost ovog stanja. Ako imate dijabetes tipa 1, već znate da ima mnogo posla svakodnevno da dobro upravlja njime. Zapravo, relativno je lako fokusirati se na zadatke koji su u rukama i izgubili su pogled na potencijalne posledice povezane sa dijabetesom. Postoje i potencijalne kratkoročne i dugoročne komplikacije koje mogu nastati kod dijabetesa.
Kratkoročne komplikacije
- Hipoglikemija
Hipoglikemija je kada nivo glukoze u krvi pada na opasno niskog nivoa, obično kao rezultat ne jedi dovoljno i eventualno kombinuje uzimanje prevelikog insulina ili vežbanje previše. Ako se ovaj uslov ne tretira brzo, može doći do hitne medicinske pomoći. - Hiperglikemija
Hiperglikemija je kada su nivoi glukoze u krvi previsoki. Ako je produženo, to može dovesti do stanja koje se naziva ketoacidoza (DKA, koja se javlja kada tijelo nema dovoljno insulina i koristi uskladištene tjelesne masti kao alternativni izvor goriva. Ovo toksično stanje može dovesti do kome i eventualno smrti.
Dugotrajne komplikacije
Iako još uvek ima puno ne razumemo u potpunosti o dijabetesu, jedno je sigurno: visoki šećer u toku dugoročnih godina predstavlja veći rizik za niz zdravstvenih problema. Ovo uključuje dugoročne komplikacije koje mogu uticati na vaše:
- Oči
Dijabetes vas stavlja na veći rizik od retinopatije, glavkoma i katarakte.
- Bubrezi
Visok krvni pritisak, koji je čest kod ljudi s dijabetesom, povećava rizik od bubrežne bolesti. - Srce i krvne sudove
Visok nivo holesterola, krvnog pritiska i nivoa glukoze oštećuje srce i krvne sudove, što vas ostavlja podložnim srčanim oboljenjima i moždanom udaru. - Stopala
Oštećenje nerva može prouzrokovati gubitak senzacije u stopalima, čineći vas manje upoznatima sa bolom ili neugodnošću. Ovo može dovesti do povreda, kao što je pretrpan ili teža rana koja je teško zarastati.
- Zubi i gume
Visok nivo glukoze u krvi stvara veću koncentraciju šećera u vašoj pljuvački. Ovo doprinosi nastanku plaka i bolesti desni.
Šta možeš učiniti?
Dobra vijest je da dobro upravljanje dijabetesom na konzistentnoj osnovi može pomoći da se odloži ili čak spriječi većina, ako ne i sve, od ovih komplikacija. Neke od najvažnijih naučnih istraživanja do sada pokazale su da je dobra kontrola glukoze u dugom vremenskom periodu vaše najbolje oružje protiv budućih zdravstvenih komplikacija. To je jednostavno pitanje obrazovanja o tome šta dobro upravlja dijabetesom, a zatim se drži svakog dana. Četiri stuba efikasnog upravljanja dijabetesom tipa 1 obuhvataju:
- Uzimanje insulina kako je propisano
- Prateći plan hrane
- Redovno vežbanje
- Konzistentno ispitivanje glukoze
Balansiranje nivoa glukoze sa prvima tri je vaš dnevni izazov. Redovno testiranje krvi je vaš način merenja vašeg napretka. Ali, važno je shvatiti da će neki dan biti glukoza veća od drugih. Cilj je zadržati ga u vašem ciljnom opsegu što je moguće često.