Rešite svoje probleme sa Top 10 CPAP rešenjima za usklađenost

1 -

Ne mogu da se udahnem protiv pritiska

Ako imate problema sa CPAP terapijom za liječenje apneje za spavanje, možda ćete želeti otkriti 10 rješenja za poboljšanje iskustva. Najteže podešavanje kada se započinje upotreba kontinuiranog pozitivnog pritiska dihtova (CPAP) učimo da udišemo pritisak. Na sreću, postoje neke korisne prilagodbe koje se mogu napraviti. Prvo, ako smatrate da je to najvažnije dok spavate, pritisak mašine se može podesiti da počne niže, a zatim se polako povećava dok spavate (ponekad se naziva funkcija rampe). U nekim okolnostima, bievel, BiPAP ili cflex podešavanje koje se menja između pritiska udisanja i izdisavanja može biti od pomoći. Ako se ovaj problem nastavi, moguće je da je podešavanje pritiska jednostavno previše za vas.

2 -

Moja maska ​​čini me da se osjećam Claustrophobic

Ovo je problem koji ćete odmah prepoznati. Ako nakon nanošenja maske po prvi put počnete da se osušite, osećaj panika pere iznad vas, srca i brzine disanja, uz intenzivan strah i potrebu za bijegom, verovatno ćete doživjeti klaustrofobiju. Ukoliko dođe do ovoga, koristićete malo dodatne pomoći. Možda je moguće pronaći masku koja ne obuhvata vaš nos, poput nosnih jastuka . Možeš prevazići neugodnost prakticiranjem sa mašinom dok radiš nešto opušteno, kao što gledaš televiziju. Ako je to jednostavno nepodnošljivo, možda ćete želeti tražiti alternativne terapije za CPAP .

3 -

Ja gutaš vazduh

Gutanje vazduha je izvor velikog nelagodnosti za neke korisnike CPAP-a. Može vam ostaviti da se bore i osećaš napetim. To može doći ako je vaš pritisak postavljen previše visok. Da bi se to ispravilo, možda će biti potrebno da se smanji pritisak, da se postavi podešavanje pritiska ili možda i nova studija titracije.

4 -

Moja maska ​​smrdi smešno

Važno je držati vašu CPAP opremu čistom i pratiti standardna uputstva za čišćenje . Ako to ne učinite, postoji šansa da vaša maska ​​i cevčica počnu da smiju smešno. Redovno čišćenje je posebno važno ako ste nedavno bili bolesni.

Ako Vaša CPAP maska ​​razvija miris koji ne možete očistiti, možda ćete morati da potražite novu opremu. Takođe treba napomenuti da nova oprema može imati poseban "novi" miris na koji ćete se naviknuti. Ako imate ovlaživač, uverite se da u rezervoaru stavite samo destilovanu vodu.

5 -

Dobijam rane i žigove na licu

Prilično je uobičajeno da dobijete manje oznake pritiska na licu kad nosite CPAP masku. Ako su ove oznake pretjerane, to može biti zbog loše prilagođene maske. Ako je to slučaj, možda ćete morati probati drugu veličinu ili čak izabrati novu masku . Nekim ljudima je korisno prebacivati ​​između različitih stilova maske od jedne noći do druge, tako da se tačke tlaka razlikuju. Ako vaša koža postane nadražena od strane maske, može biti korisna barijera za kožu, kao što je krema za lice ili mleko za mleko. Ne bi trebalo da dobijete značajne rane na licu sa CPAP maske, pa ako se to dogodi, trebalo bi da obavestite svog lekara.

6 -

Moja maska ​​se napuni vodom

Ovo je veoma česta primedba, posebno ako koristite zagrejani ovlaživač. Dodatna vlaga čini udobnijom da udiše, ali može sakupiti i kondenzaciju unutar cevi i CPAP maske. Ovo postaje naročito tačno ako spavate u hladnijoj sobi. Možda će biti neophodno odbiti temperaturu ovlaživača ili naći način da držite CPAP cevču nešto toplije, kao što je stavljanje ispod ćebadi. Ponekad stavljanje CPAP mašine na podu pomoći će dodatnoj vlagi da se spusti dole, a ne u lice.

7 -

Imam suvu usta kada koristim svoj CPAP

Uopšteno govoreći, prilikom upotrebe CPAP-a ne biste trebali iskusiti značajna suva usta. Ako to učinite, to može da vam kaže da se usta pada sa maskom. Vazduh pod pritiskom izlazi iz usta i to može učiniti izuzetno suvim. Ako se to dogodi, možda će vam pomoći da probate zagrejani ovlaživač ili bradavica . Možda ćete želeti da promenite drugačiji stil maske koji uključuje vaša usta ili čak razmislite o podešavanju pritiska vaše mašine.

8 -

Moj nos je pretjeran da koristite moju masku

Ako imate istoriju alergija na životnu sredinu, zagušenje nazalne linije ili prekrivenu septu , možda vam je teško dišati kroz nos kada koristite CPAP masku. Biće važno maksimizirati vaše disanje držanjem ovih problema pod kontrolom. Moguće je pomoći zagrejani ovlaživač ili čak i fiziološki sprej za slane. Neki ljudi treba da uzimaju lijekove kako bi ublažili alergije, uključujući potencijalno raspršene nazalne sprejeve. Za one koji jednostavno ne mogu da dišu kroz nos, možda će biti neophodno prebaciti na CPAP masku koja uključuje usta ili razmatra alternativne terapije.

9 -

Moji simptomi su se vratili

Mnogi ljudi osećaju poboljšanje u prekomernoj dnevnoj zaspanosti kada počnu koristiti CPAP. S vremenom, izgleda da se ovi simptomi mogu vratiti. Ako se to dogodi, trebalo bi da proverite vašu opremu kako biste osigurali da isporučuje propisani pritisak CPAP-a. Možda će biti potrebno imati novu titraciju ili čak povećati pritisak na CPAP, pa bi trebalo da budete u bliskom kontaktu sa svojim lekarom.

10 -

Probudio sam se sa suhim, crvenim očima

Suhe, crvene oči mogu da sugerišu da vazduh curlja iz vaše maske u oči dok spavate. Možete započeti blago zaoštravanjem svoje maske. Ako ovo ne uspije, možda ćete morati potražiti bolju masku za ugradnju. Upotreba slanih kapljica za oči može takođe pomoći u ublažavanju nekih neugodnosti.