Koji su simptomi povezani sa svakom fazom migrene?
Ako naučite da prepoznajete faze migrene, možda ćete moći da ranije tretirate simptome, ograničavajući trajanje ovih bolnih i poremećajnih epizoda.
Preciznije, rano lečenje migrene može uključivati odmah uzimanje lekova od migrene, piti kofeinsko piće, tuširanje ili odmor - krajnji cilj ovde je da zaustavi napredovanje vaše migrene pre nego što postane ozbiljan i onemogućen.
Četiri faze migrene
Klasična migrena ima četiri različite faze: promene raspoloženja i žudnje hrane na prodrome , vizuelna distorzija aure, bol i mučnina glavobolje i zamor postdrom.
Možda nećete doživjeti svaku fazu svaki put kada imate migrenu. Zapravo, svaka epizoda migrene može biti drugačija. Istraživanje je pokazalo da ljudi koji prepoznaju prvu fazu migrene uspeli su predvideti pojavu migrene čak 72 do 93 procenta vremena. Prepoznajući obrazac koji tijelo prati prije početka migrene, možda ćete biti u stanju da ih sprečite ili izbjegnete u potpunosti.
Prva faza: Prodrome
Otprilike 30 do 40 procenata ljudi sa migrenima doživljava fazu prodrome. Simptomi se javljaju 24 do 48 sati pre početka bolova sa glavoboljom. Simptomi prodrome mogu uključivati:
- Utaja
- Često zehanje
- Zadržavanje tečnosti
- Povećano uriniranje
- Ukočenost mišića, naročito na vratu, leđima i licu
- Zapad ili dijareja
- Hladna hrana
- Depresija ili razdražljivost
- Teškoća se koncentriše
- Ukošenost vrata
- Mučnina
- Osećam se hladno
Druga faza: Aura
Otprilike 15 do 20 procenata ljudi sa migrenima doživljava auru, ili vizuelne poremećaje, koji prethodi glavoboljama.
Možete doživeti samo fazu aura, što je fenomen koji se zove "tiha migrena". Faza aure obično počinje sa minutima ili satima pre početka bolova sa glavoboljem, ali može početi nakon što bol u glavu počinje ili nastavlja u fazi glavobolje.
Vizuelni simptomi tokom aure mogu uključivati:
- Zamagljen vid
- Izgled plutača (sitne mrlje koje plutaju pred očima)
- Blicevi svetlosti ili boje, ili zamućeni vid
- Mrtva tačka ili čak potpuna slepila u jednom oku
Dodatni simptomi aura faze mogu uključivati:
- Utopljenost ili trepetanje ruku, stopala i / ili lica (posebno oko usta)
- Ukočen vrat
- Slabost
- Vrtoglavica ili vrtoglavica
- Gubitak ravnoteže
- Zvoni u ušima
- Dvostruki vid
- Teškoće govora
- Sporo razmišljanje ili konfuzija
- Problemi sa koncentracijom
- Promene raspoloženja i nivoa aktivnosti
Budući da se neki od ovih simptoma mogu pojaviti i kod drugih stanja, kao što je odvojena mrežnjača ili moždani udar, osobe koje pate od bilo kog od ovih simptoma po prvi put treba da proveravaju kod svojih zdravstvenih ustanova da bi se osiguralo da su njihovi simptomi rezultat epizode migrene, a ne nešto ozbiljniji ili opasniji po život.
Treća faza: glavobolja
Ovo je faza najčešće povezana sa migrenama. Glavobolja migrene je bol u jednakom, mucnom ili pucajućem stanju.
To izaziva između 4 i 72 sata umerenih do jakih bolova-glavobolja koji traju duže od 72 sata nazivaju se "status migrenozus", i zahtevaju hitnu medicinsku pomoć. Sveukupno gledano, glavobolja je najneparabilnija u fazama.
Kako bi izbegli povećanje težine glavobolje, ljudi koji su stigli u ovu fazu obično zaustavljaju sve aktivnosti i leže u mirnoj, tamnoj prostoriji, izbegavajući sve stimulacije. Pored bolova pulsirajuće glave, glavobolja je obično povezana sa nizom drugih neprijatnih simptoma, uključujući:
- Ekstremna osetljivost na svetlost ( fotofobija ), zvuk ( fonofobija ) i miris
- Mučnina
- Povraćanje
- Povećan bol sa fizičkom aktivnošću (kao što su hodanje ili penjanje gore ili dole stepenice)
Faza četiri: Postdrom
Približno 68 posto ljudi sa migrenima i dalje primećuje niz simptoma čak i nakon što se glavobolja sruši. Ovi preostali simptomi mogu se nastaviti nekoliko sati ili čak i dana, iako je prosečno trajanje oko jednog dana. Simptomi postdrom faze mogu uključivati:
- Utaja
- Slabost
- Razdražljivost
- Anksioznost
- Depresija
- Teškoća se koncentriše
- Osjetljivost na skalpu
- Ukočen vrat
- Mučnina, fotofobija i fonofobija
Reč od
Možete da zadržite časopis za snimanje simptoma koje imate tokom migrene - istraživači pokazuju da je korisno da vam pomogne da bolje razumeš svoje migrene. Pratiti specifične detalje i vremenski period simptoma migrene može vam omogućiti da predvidite početak migrene. Postajući upoznati sa načinom na koji vaše telo reaguje na nadolazeću migrenu, možda ćete moći sprečiti stvarni početak napada.
Izvori:
Cutrer, MF, Moskowitz MA. Glavobolje i bol u glavu. Cecil udžbenik interne medicine . 23. ed. 2008.
Giffin NJ, Lipton RB, Silberstein SD, Olesen J, Goadsby PJ. Migranski postdrom Elektronski dnevnik. Neurologija. 2016 Jul 19; 87 (3): 309-13.
> Odbor za klasifikaciju glavobolje Međunarodnog društva za glavobolje. "Međunarodna klasifikacija poremećaja glavobolje: 3. izdanje (beta verzija)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
Lim, C. Glavobolja, migrena. Ferrijin klinički savjetnik . Prvo izdanje. 2008.