Efekat perimenopusa na rizik od napada na glavobolju
Za mnoge žene, perimenopauza može biti ogromno vrijeme ispunjeno nepravilnim menstrualnim ciklusima, vrućim bljescima, suvim vaginalitetom, poremećajima raspoloženja i teškim spavanjem.
Osim toga, ovo naizgled zastrašujuće vreme može biti gore za migraineje i njihove glavobolje napade. Prema studiji iz 2016. godine u glavoboli, rizik od migrenora za razvoj visokih frekvencijskih glavobolja u perimenopuzi - definisan kao 10 ili više glavobolja mesečno - bio je veći u odnosu na žene sa premenopauzom sa migrenama.
Šta je perimenopauza?
Perimenopauza je vremenski period neposredno pre menopauze. Većina žena ulazi u perimenopuzu u svojim 40-im godinama - prosječna starost je 47 godina - i dostiže menopauzu za oko četiri godine. Rana perimenopausa karakteriše fluktuacija nivoa estrogena i kraćih menstrualnih ciklusa. Kako žene napreduju u kasnu perimenoplazu, nivoi estrogena počinju da opadaju, a razvijaju i više menstrualnih nepravilnosti, pored simptoma poput vrućih bljokova i suvog vaginalnog stanja . Kada žena prestaje menstruaciju godinu dana ( menopauza ), ovo je signal da su joj jajnici prestali da proizvode estrogen.
Zašto povećan rizik od visokofrekventnih glavobolja tokom perimenopusa?
Nejasno je precizno objašnjenje zbog čega migrantira verovatnije doživljavaju glavobolje visoke frekvencije tokom perimenopauze. Eksperti sumnjaju da se hormonske promene koje se javljaju tokom perimenopauze - posebno pad estrogena - mogu biti objašnjenje.
Ovaj pad estrogena je povezan sa smanjenjem serotonina u mozgu, što aktivira sistem trigeminalnih bolova, uzrokujući migrenu.
Osim toga, žene u perimenopusu često imaju teže menstrualne tokove (više krvarenja) u toku menstrualnih perioda, što može dovesti do nedostatka gvožđa . Ovo takođe može izazvati migrene.
Takođe, teški menstrualni tok je povezan sa povećanim otpuštanjem prostaglandina u telu. Prostaglandini su uključeni u brojne procese, uključujući dozvoljavanje oboljenja materice, kao i potencijalno pokretanje migrene.
Da li se glavobolja poboljšavaju nakon menopauze?
Naučne studije su sukobljene oko toga da li se glavobolje, naročito migrene, poboljšavaju kada je žena postmenopauza, što znači kada ona nije imala menstrualni ciklus 12 meseci.
Stručnjaci sugerišu da su konfliktne studije (što znači da neke migrene pokazuju poboljšanje nakon menopauze, a druge pokazuju da se pogoršavaju) ukazuju na to da drugi faktori određuju vjerovatnoću migrene nakon menopauze. Na primjer, depresija može povećati rizik žene da ima više migrena. Takođe, pomoću lekova koji olakšavaju bolove kako bi se ublažili simptomi povezani sa menopauzom, kao što su boli u mišićima ili zglobovima, mogli bi da izazovu glavobolju u menopauzi koja se naziva glavobolja prekomerne upotrebe lekova .
Lečenje napada na glavobolju
Dobra vijest je da postoje terapije koje će vam pomoći ako primjetite više napada glavobolje dok se nalazite u blizini menopauze. Na primjer, prilagođavanje zdravih navika za spavanje, dobro jesti, dnevno vežbanje i upravljanje stresom mogu biti korisne za vaše glavobolje i takođe će poboljšati vaše ukupno zdravlje.
Osim toga, vaš lekar može razmotriti preventivne lekove za glavobolju .
Takođe, menopauzalna hormonalna terapija može se koristiti tokom perimenopauze ili rane menopauze, kako bi se ublažile vruće bliceve i vaginalna atrofija, a oni mogu imati dodatni bonus smanjenja migrene. Iako hormonska terapija može učiniti čuda za neke žene, ona nosi neke zdravstvene rizike i možda nije adekvatna za vas na osnovu vaše medicinske istorije. Potreban je zamišljen razgovor sa ličnim ljekarom prije nego što se to može propisati.
Bottom Line
Perimenopauza je karakterističan period koji signalizira pad estrogena u ženskom tijelu.
Dok fizičke i mentalne promene koje se javljaju kod žena mogu biti uznemirujuće, molimo vas da znate da niste sami. Hiljade drugih žena doživljava perimenoplazu u isto vreme kao i vi. Zapamtite takođe, perimenopauza i menopauza nisu zdravstveni uslovi, već faze reproduktivnog starenja - ili pre više dijelovi putovanja da budu žene.
Ako mislite da se približavate menopauzi, molimo vas da posetite svog doktora radi konsultacija o tome kako možete upravljati simptomima (uključujući glavobolje i druge simptome povezane sa menopauzom kao što su vrući blicevi ). Vaš doktor takođe može pružiti informacije o tome kako najbolje brinuti za vaše telo, naročito vaše srce i kosti, na koje mogu uticati hormonalne i starosne promene menopauze.
Izvori:
Martin, VT, Pavlović, J., Fanning, KM, Buse, DC, Reed, ML, i Lipton, RB (2016). Perimenopauza i menopauza su povezani sa visokom frekvencijom glavobolje kod žena sa migrenom: rezultati studije o prevalenciji i prevenciji američke migrene. Glavobolja, Feb; 56 (2): 292-305.
Severnoameričko društvo za menopauzu. (2014). Menopauzna praksa: Vodič lekara, 5. izdanje. Mayfield Heights, OH: Severnoameričko društvo za menopauzu.
ODRICANJE: Informacije na ovoj stranici su samo u obrazovne svrhe. Ne sme se koristiti kao zamena za ličnu njegu od strane licenciranog ljekara. Molimo vas da posetite svog doktora radi dijagnoze i liječenja bilo kojih simptoma ili zdravstvenog stanja .