Uporedite cijene
Bottom Line
Postoji lek za dijabetes: 21-dnevni program drveća života je knjiga koju je napisao Gabriel Cousens, MD, doktor medicine, psihijatar, porodični terapeut i homeopatski lekar.
Ova knjiga uvodi i predlaže ishranu sirove hrane za kontrolu dijabetesa. Zasnovan je na programu koji se nudi na holističkom povlačenju autora. On tvrdi da program može učiniti insulin i druge lekove nepotrebne u roku od četiri dana, kao i ispravnu fiziologiju dijabetesa u roku od dvije sedmice.
Dijeta uključuje sirovo povrće, voće, orašasto voće, seme, kaljenog zrna i kuvanih stabljika.
"Postoji lek za dijabetes" za i protiv
Pros
- Podstiče potrošnju celih neprerađenih namirnica
- Sva hrana je niska na glikemijskom indeksu
- Dijeta je vrlo hranljiva
- Može da dovede do toga da pogledate hranu na novi način
- Prosvetlja čitaoca do snage određene hrane
- Pruža mnoge ideje i alate za bolju kontrolu dijabetesa
Cons
- Vrlo striktna ishrana koja je teško naučiti i pratiti
- Ishrana može biti relativno skuplja
- Knjiga može biti težak pročitan za neke, a organizacija i format mogu biti bolji
- Bilo je teško naći informacije koje su prethodno pročitane, a ponekad se činilo nepotpunom
- Osećala se kao reklama za holističko povlačenje i da ne bih mogao temeljno pratiti program bez odlaska na povlačenje
- Neke od namirnica mogu biti teško naći
Pregled vodiča
Čitao sam mnoge knjige o dijabetesu i osjećam da prava hrana može biti vrlo moćna u upravljanju dijabetesom.
Postoji lek za dijabetes od strane Gabriel Cousens je dobar dodatak mojoj sve većoj zbirci knjiga o dijabetesu.
Pratim ovaj program nekoliko meseci. Kao rezultat toga, bio sam u mogućnosti da zaustavim lekove za dijabetes i održavam normalan nivo šećera u krvi . Međutim, zbog izazova u budžetu, vremenu i otporu u onima oko mene, imao sam teško zadržavanje.
Iako nisam bio u mogućnosti da nastavim ovaj program 100% vremena, napravio sam mnogo trajnih promena u svojoj ishrani i načinu razmišljanja o hrani zbog ove knjige.
Ova velika knjiga sadrži puno informacija o tome zašto autor misli da ljudi dobijaju dijabetes, šta se događa u našim telima, i koja hrana radi. Uključene su i detaljne informacije o različitim vrstama hrane, programima za hranjenje i receptima.
Ukratko, program poziva da jede sirovo voće, povrće, orašasto voće, seme, kaluge i kuvane bobice. Čitaocu se traži da napreduje kroz faze kako bi se kulminiralo u stalnom promijenjenom načinu života.
Ne smeta mi da pokušavam restriktivne dijete uz rukovodstvo mog doktora, a mnogi ljudi u dijabetičkoj zajednici prepoznaju sebe kao "sirove prehrambene proizvode". Međutim, ovaj program može izgledati nemogućim za neke.
Želela bih da knjiga ima bolji izgled i indeks. Bilo je teško pronaći stvari koje sam ranije pročitao. Prema kraju knjige, postojale su informacije o kuvanju pasulja, ali se nisam sjetio da sam čitao o njima ranije u knjizi i nisam mogao pronaći informacije.
Bottom Line
Informacije o ishrani sirove hrane mogu biti ogromne sa strmim krivuljem učenja. Bilo bi korisno imati informacije predstavljene na način koji je lakši za praćenje, potpunije i sa praktičnim detaljima za čitaoce koji su novi u konceptu.
Uprkos tome, postoji lek za dijabetes i dalje vrijedan čitanje.
Iako sam video beneficije sa programom, ja bih bio teško da ga nazovem definitivnim "lečenjem" i da imam lično pitanje kako to nazivaju.
Treba napomenuti da ljudi koji pokušavaju ovakav način života treba da se konsultuju sa svojim doktorom jer čak i cela prirodna hrana može imati interakcije sa lekovima ili drugim uslovima.
Ako ste pročitali ovu knjigu, molimo vas da podelite svoje mišljenje. Da li ste probali ovu ili drugu alternativnu dijetu? Ako je tako, molimo vas podelite svoje iskustvo .
Uporedite cijene