Peppermint je zapravo kultivisana biljka koja je dobijena od vodene metine i meteža (možda slučajno) sredinom 1700-ih. Prvo je odrastao u Engleskoj i njena medicinska svojstva su prepoznata ne kasnije. Peppermint se danas kultiviše u Evropi i severnoj Africi. Mada mnogi ljudi piju čaj od mete ili uzimaju suplemente koji pomažu u varenju, FFA ne odobrava perverzne mete da tretira bilo kakvo stanje.
Kako se Peppermint koristi u IBS-u
Istorijski gledano, pepermint je uzet kao čaj za lečenje općih probavnih problema. Poznato je da smanjuje proizvodnju gasa u crevima. Danas je pepermint prepoznat kao najdelotvorniji za sindrom iritabilnog creva (IBS) kada se koristi u obliku ulja. Jedna studija pokazala je da su kapsule kapi od peperminta premazane mastima efektne u ublažavanju bola, distenzije i frekvencije stolice kod ljudi sa IBS-om. Ulje od papperminta je čak odobreno za upotrebu od strane IBS pacijenata u Nemačkoj.
Kako se koristi Peppermint
Ulje od paprike može se uzimati u kapsulama ili čaju. Kao čaj, pepermint se može uzimati 3 do 4 puta dnevno između obroka. Može se preporučiti od 1 do 2 kapsule obogaćene od strane enterijera, koje sadrže 0,2 ml ulje od paprike, uzimano 2 do 3 puta dnevno. Pogledajte lekara ili licenciranog zdravstvenog radnika kako biste odredili odgovarajuću dozu u obliku kapsula.
Interakcije lekova
Nisu prijavljene interakcije između peperminta i drugih droga, pa nije poznato da li bi moglo doći do problema.
Vodite računa o mešanju lekova i drugih suplemenata i peperminta.
Koristite tokom trudnoće
Peppermint se ne preporučuje za upotrebu tokom trudnoće. Nije poznato da li pepermint može uticati na nerođenu bebu. Takođe nije poznato da li pepermint može uticati na bebu koja je bolnica, pa se ne preporučuje za upotrebu kod žena koje doje.
Upozorenja
Nije uobičajeno, ali postoje ljudi koji su alergični na pepermint. Ulje ulje od paprike nikada ne sme da se nanese na lice ili blizu mukoznih membrana. Korišćenjem više od jedne forme peperminta, kao što je čaj i ulje, ne preporučuje se jer može dovesti do neželjenih efekata.
Jedan od najvećih problema sa suplementima kao što je pepermint i drugi, je to što to nije regulisano od strane FDA, sadržaj može biti promenljiv. Dogodilo se da suplementi sadrže štetne sastojke ili čak ne sadrže količinu aktivnog sastojka navedenog na etiketi. Možda nije moguće znati tačno šta je u bilo kom kupljenom dodatku, zbog čega je važno tražiti renomirane brendove i poručiti vašem zdravstvenom timu šta radite.
Peppermint ima potencijal da pogorša određene uslove. Nemojte koristiti ovu biljku ako:
- Imate hronično zgrušavanje
- Imate ozbiljno oštećenje jetre
- Imate zapaljenje žučne kese
- Imate opstrukciju žučnih kanala
- Trudna si
Razgovarajte sa svojim lekarom ako:
- Imate gvožđe
Mogući neželjeni efekti
Ulje ulje od pepela može izazvati opekotine ili stomak u nekim ljudima. Kapsule sa unutrašnje strane mogu izazvati sagorevanje u rektumu. Ako doživite ove neželjene efekte, možda ćete zaustaviti uzimanje mačje peperminta.
Deca i deca
Jaki mentol koji je prisutan u čaju može dovesti do djeteta i mala djeca. Peppermint je u istoriji korišćen za lečenje kolike kod dojenčadi, ali se danas ne preporučuje. Pogledajte kamilicu za moguću alternativu.
Bottom Line
Smaragin čaj se smatra sigurnim. Međutim, pepermintu treba koristiti oprezno od ljudi koji imaju ozbiljne probleme sa digestivom ili trudnice. Kao i kod svakog dodatka, o njegovoj upotrebi treba razgovarati sa zdravstvenim radnicima.
Izvor:
Khanna R, MacDonald JK, Levesque BG. "Peppermint ulje za lečenje sindroma iritabilnog creva: sistematski pregled i meta-analiza." J Clin Gastroenterol . 2014 Jul; 48 (6): 505-512.