Verovatno je najčešće pitanje koje sam dobio kao zubar: "Koju tečnost treba da koristim u ustima?" Ili, "da li je ovo usta dobro?"
Odgovor često zavisi od vaših potreba. Ljudi izgledaju da pere usta kao osveživač daha ili da zaustave lagod daha, ali se ispiranje usta takođe koristi za zaustavljanje krvarenja desni, zubno zatezanje, a neke služe za beljenje zuba.
Jedno veliko pogrešno shvatanje je da usta može da ukloni ploču iz zuba i desni.
Zakivanje usta može prouzrokovati antibakterijska dejstva, ali neće ukloniti samu ploču, tako da nikada ne treba zameniti četkanje i zatezanje .
Pre upotrebe bilo kakvog mlaza za usta treba proći kroz sledeće korake:
- Odredite osnovni razlog za upotrebu tečnosti za usta. Da li je lečenje stanja ili jednostavno sprečavanje zubne bolesti?
- Obratite se svom zubaru. Prvo treba da dobijete dijagnozu svog problema i preporučite lekarsku preporuku pre upotrebe tečnosti za usta.
- Pažljivo pročitajte etiketu: budite razumni u razumevanju onoga što je u proizvodu.
- Pratite uputstva.
Zdravstvene tvrdnje i koristi od ispiranja usta variraju dosta, pa da vidimo koja sadrži šta i ako žive na osnovu njihovih tvrdnji.
Usta sa alkoholom
Alkohol je jedan od najčešćih sastojaka za usta. Misli se da alkohol ubija bakterije koje uzrokuju bolesti u ustima, ali alkohol u usta nije aktivni sastojak. Alkohol je prisutan kako bi pomogao difuzivanju drugih aktivnih sastojaka, poput eteričnih ulja.
Većina alkoholnih usta se koristi za osvežavanje daha i borbu protiv krvarenja desni ili bolesti desni.
Križanje desni i loši dah su posledica prisustva određenih vrsta bakterija u ustima. Problem je u tome što se malo zna o specifičnom načinu djelovanja alkohola protiv njih. Generalno, veruje se da alkohol uništava zidove bakterijskih ćelija, ali nije poznato da li je efikasan protiv onih koji uzrokuju bolesti desni i loši dah.
Alkoholno pranje usta izazvalo je široko zabrinutost zbog sadržaja alkohola kao faktora rizika za oralnu rak. Postoje istraživanja koja pokazuju da alkohol čini ćelijama usta više ranjivih prema agensima koji uzrokuju rak. Kada se razbije alkohol, proizvod je acetaldehid, poznati humani kancerogen.
Mogu se pojaviti privremeni neželjeni efekti alkoholne tečnosti za usta, kao što su:
- poremećaji ukusa
- bojenje zuba
- osećaj suvog usta
- Pogoršanje loljeg dišaja: usta sa sadržajem alkohola mogu dovesti do suvog usta i halitoze jer još više osuše usta. Možda se ponekad pojavljuje bore, ulceracije i crvenilo.
Trudite se da izbegnete alkoholna usta. Oni nisu posebno efikasni protiv bolesti desni ili lošeg daha i mogu povećati rizik od oralnog karcinoma.
Chlorhexidine Mouthwash
Hlorheksidin je antibakterijski preparat koji se koristi kao aktivni sastojak u određenim brendovima za ispiranje usta. Antimikrobno sredstvo širokog spektra sa posebnom upotrebom protiv bakterija koje uzrokuju bolesti desni.
Stomatolozi ponekad koriste hlorheksidinske usta za pacijente sa lečenjem zuba. Studije su pokazale da može smanjiti upale prouzrokovane parodontalnim bakterijama.
Jedna zabrinutost je što hlorheksidin možda nije toliko efikasan protiv određenih bakterija za koje je poznato da izazivaju loš dih.
Poznato je da dugoročna upotreba tečnosti za hlorhoksidin izaziva oticanje zuba i jezika. Takođe može promijeniti ili smanjiti ukus i izazvati suva usta. U nekim pacijentima može povećati izgradnju stomatološkog zuba. Ovo se može dogoditi usled promena u oralnijim bakterijama. Može takođe da komunicira sa sastojcima zubne paste, tako da se uvek koristi odvojeno.
Neki ljudi doživljavaju osećaj osipanja ili pucanja, u kom slučaju treba odmah da se iskoristi.
Hlorhoksidin usta može biti od pomoći u lečenju bolesti desni, ali nije efikasan za loš dih. Trebalo bi ga uvijek koristiti pod vođstvom stomatološkog profesionalca.
Fluoridna usta
Mnoge vrste ispiranja u ustima sadrže fluorid kako bi sprečili propadanje zuba.
Pokazalo se da je fluorid efikasan u sprečavanju raspadanja zuba, sa pet do 50 odsto manje zuba. Međutim, to treba koristiti samo u slučajevima visokog rizika.
Situacije gde su fluoridne ispiranja mogu biti efikasne su:
- Za ortodontske pacijente: ovo je dobra alternativa (ili dodatak) aplikacijama za pjenastu pločicu ako imate ortodontski tretman.
- Umeren do visok rizik karijesa, uključujući i za starije pacijente i ranu karijes karijesa
- Delimične proteze
- Pacijenti sa kserostomijom
Važno je da ne slučajno progutate tečnost koja sadrži fluorid, jer može biti toksična.
Fluoridnu tečnost za usta treba izbegavati kod dece mlađih od sedam, jer je šansa previsoka da će ga progutati.
Dnevna ispiranja su verovatno najefikasnija i sadrže oko 0,05% fluorida. Na raspolaganju su i sedmična ili dvonedeljna isprana u ustima od 0,2 procenta.
Fluoridne isprave verovatno imaju značajan uticaj samo ako ste u većem riziku od zubnog karijesa i sigurno ne biste ga koristili kao zamenu za četkanje zubnom pastom za fluoride - potrebno je oboje.
Ustojnicu koja sadrži fluoride treba koristiti samo za pacijente sa visokim rizikom od zuba. Trebalo bi da ga uzmete pod nadzorom vašeg stomatološkog profesionalca.
Vodonik peroksid
Vodonik-peroksid je aktivni sastojak koji se nalazi u većini proizvoda za čišćenje domaćinstava. Ima široka antimikrobna svojstva zahvaljujući oksidacionom hemijskom dejstvu. Oksidacija deluje kako bi oštetila i ubila bakterijske ćelije.
Dokazano je sigurno u koncentracijama od jedne do tri posto. Problem je u tome što ljudi imaju veoma različite reakcije na vodonik-peroksid, a sigurna upotreba zavisi od pravilnog razređivanja.
Studije sugerišu da može doći do blagog opadanja upale gum. Može se desiti i blagi efekat beljenja zuba.
Poznato je da vodonik-peroksid izaziva oštećenje ćelija zubne pulpe . Može prouzrokovati zaraze živčnog zuba i eventualno umreti (nazvan pulpitis).
Uradite sve od sebe da izbegnete vodeni peroid u ustima. Izgleda da nema dovoljno istraživanja o koristima kako bi se izbalansirali rizici od kojeg ima vodonik peroksid.
Esencijalna ulja
Eterična ulja se ekstrahuju iz biljaka za koje se zna da imaju aromatična ili lekovita svojstva. Neke ušne ispusti imaju esencijalna ulja dodata njihovim sastojcima. Međutim, možete sami da napravite dodavanjem kapljica eteričnih ulja u vodu.
Eterična ulja sadrže "suštinu" mirisa biljke - što je karakteristično za biljku iz koje se dobija. Njihova svojstva uključuju antioksidativne, antimikrobne i antiinflamatorne postupke. Ova lekovita ulja brzo raste u popularnosti jer deluju kao prirodna medicina bez bilo kakvih neželjenih efekata.
Općenito, ove usta se smatraju sigurnim jer su prirodni proizvodi. Pronađeno je nekoliko eteričnih ulja koja imaju određena antibakterijska svojstva koja ih mogu učiniti korisnim kao usta. To uključuje:
- Ulje od mastovine
- Spearmint ulje
- Ulje od karanfilića
- Ulje Eukaliptusa
Eterična uljana ulja mogu biti dobar osveživač. Međutim, ne treba isključivo da se oslanjate na esencijalnu tečnost za ulje ispred ustne higijenske prakse.
Slana voda
Slana voda je izotonična rastvora, što znači da sadrži iste soli i minerala kao naše telesne tečnosti i neće iritirati vaše desni.
Slana voda se obično koristi i preporučuje se nakon stomatološke ekstrakcije. Čini se da anti-bakterijska svojstva smanjuju zubne infekcije i zapaljenje guma, kao i suhu utičnicu.
Poznata je topla slana voda za bol u grlu i tonzile. Takođe može ublažiti ranu u ustima ili čireve.
Pošto ima nisku pH vrednost, slana voda može pomoći u lečenju lošeg daha. Bakterije koje izazivaju loš dih, zahtevaju visoku pH vrednost u ustima kako bi uspjeli.
Možete napraviti smešu kod kuće dodavanjem ½ kašičice soli u čašu tople vode. To možete učiniti dva do tri puta i ponoviti do četiri puta dnevno.
Slana voda je dobra DIY opcija za čuvanje usta osetljivim i čistim.
Druge smjernice prilikom upotrebe sisanja
Druge sastojke: Većina mouthwash-a sadrži druge hemikalije koje pomažu u povećanju roka trajanja ili daju poželjnu boju. Pazljivo pročitajte etiketu kako biste bili sigurni da znate sve sastojke u tipu koji koristite. Ako imate neželjenu reakciju, to može biti zbog jedne od ovih supstanci.
Sredstva za čišćenje: Sredstvo za čišćenje rastvorljivo u vodi, kombinuje se sa nečistoćama i prljavštinom, kako bi ih učinili rastvorljiviji. Navodi se da oslobađaju ostatke koji se akumuliraju na zubima; međutim, ova tvrdnja nije jako podržana. Uobičajeni deterdženti su navedeni na etiketi kao natrijum benzoat i natrijum lauril sulfat. Postoji zabrinutost u pogledu sigurnosti konzumiranja ovih hemikalija i neki ljudi prijavljuju neželjene reakcije.
Arome: Veštačka aroma će dati otisak u obliku boje i ukusa. One ne doprinose njegovoj akciji ili efikasnosti i mogu imati neželjene reakcije.
Konzervansi: Ovi sprečavaju rast bakterija u ispustu usta. Zajednički konzervansi su natrijum benzoat ili metilparaben. Oni ne doprinose dejstvu ispiranja usta.
Voda: Voda se koristi za rastvaranje i prenošenje drugih sastojaka.
Da li koristi nadmaše trošak?
Ako redovno cišćate i zateknete za održavanje zdravlja zuba, izvan lečenja štetnih bolesti, izgleda da koristi od ispiranja u ustima nisu korisne.
Ljudi koji koriste usta za loše dah, posebno ne vide mnogo koristi u svom stanju. Oni takođe mogu pogoršati njihov loši dah.
Nažalost, u većini slučajeva, ispusti za usta ne ispunjavaju oglašenu reklamu.
Kada se koristi zajedno sa planom lečenja sa svojim zubaricom, neki mogu biti efikasni, u suprotnom se pridržavajte dobre dijete, četkati zube i noga da bi vaši zubi bili zdravi.