Baš kao što postoje mnogi različiti tipovi masaža, postoje mnoge vrste masaža video snimaka. Ako ste zainteresovani da vidite kratke demonstracije različitih stilova masaža kako biste vam pomogli da odlučite koja vrsta sastanka želite da rezervišete, odlično mesto za početak je naše masažne video snimke. Svaki video snimak je otprilike tri minuta i omogućava vam da vidite različite vrste masaža.
Tajlandska masaža postala je popularna u banjama i je energičnija od drugih oblika masaže. Ne ležeš tamo - terapeut se pomera i proširuje u sekvencu položaja. To je kao joga bez rada. Pored tajlandskog video snimka, možete pogledati i fotografije Thai massagea u našoj galeriji za masažu u Tajlandu ili pročitati više o Thai masažama .
Iako se refleksologija ponekad zove masaža stopala, to je više od jednostavne masaže stopala. Refleksologija podrazumeva primenu pritiska na određene tačke na stopalu koja odgovara organima i sistemima u telu.
Ako ste zainteresirani za masažu video snimaka jer biste želeli da naučite kako da pružite masažu kod kuće, tu je i puno opcija. Postoji sve veći broj kratkih video zapisa na mreži, neki na popularnim video veb stranicama i pretraživačima kao što su YouTube i Google Video. Međutim, brzo sam pogledao neke video snimke i stvarno je mešovita torba.
Mnogi ljudi u video snimcima nisu licencirani masažni terapeuti, tako da nema garancije da se tehnike pravilno i bezbedno demonstriraju.
Video snimci za masažu i DVD-ovi se takođe mogu kupiti na mreži ili u knjižari. Iako su video snimci sa masažom mogu biti odličan način da pomognete u pružanju prednosti masaže kod kuće, imajte na umu da treba masirati video snimke sa oprezom.
Prvo, masaža nije pogodna za sve, a mnogi masažni video snimci to ne objašnjavaju. Na primjer, ljudi koji imaju zdravstvene uslove kao što su kancer, osteoporoza, reumatoidni artritis, duboka venska tromboza, nedavni srčani udar ili operacija, hematomi, tumori, hernija, nedavni ili neravnjeni prelomi, opekotine ili infekcije, ili koji su trudni, masaža.
Masaža ne sme da se vrši preko kože koja je zaražena, slomljena, pretrpan, ulcerirana ili na drugim mestima gde pritisak može biti štetan.
Neželjeni efekti masaže mogu uključiti privremenu bolešću, bol i zamor. Vrlo retko, masaža može izazvati unutrašnje krvarenje, privremenu paralizu i oštećenje nerva, obično rezultat masaže od strane nepropisno kvalifikovane osobe.
Ako razmišljate o masažu, najprije razgovarajte sa svojim doktorom. Imajte na umu da se alternativni lek ne sme koristiti kao zamena za standardnu negu. Samoočišćenje stanja i izbegavanje ili odlaganje standardne nege može imati ozbiljne posledice.
Više:
- 10 Embarrassing Massage pitanja
- Koje su različite vrste masaže?
- Šta je Hot Stone Masaža?
- Šta je Shiatsu?
- Šta je Masaža trudnoće?