Osjetite Burn, olaksajte bol?
Kapsaicin je izveden iz začinjene paprike i ono što daje paprikama toplotu. Kao aktuelni lek, koristi se za široku lepezu lekova, uključujući i bol.
Možda zvuči čudno što vrele stvari u paprima mogu osloboditi bol, naročito ako niste ljubitelj jedite začinjenu hranu. Zašto bi nešto što uzrokuje spaljivanje pri kontaktu sa svojim jezikom pomaže u ublažavanju bolova?
Zvuči kontradiktorno.
Međutim, upravo je to upravo senzacija sagorevanja koja je iza kapsaicinove efikasnosti. Ovaj lek je klasifikovan kao kontra iritirajuće, što znači da izaziva bol da bi ga porazio.
Evo jedne teorije o tome kako to funkcioniše: svačije ćelije sadrže nešto što se zove supstanca P. To je neurohemijski koji prenosi signale boli svom mozgu. Kapsaicin prisiljava ćelije u tkivu koje dodiruje da oslobodi svu svoju supstancu P, a to je bol koji zapaljujete. Kada je supstanca P nestala, te ćelije više ne mogu poslati poruke o bolovima. Capsaicin oduzima poštanske marke. Ili, tako da ne zvučim kao stara magla, sruši ih wi-fi.
Druga mogućnost je da on zapravo desensitizuje periferne živce, koji su u nama preovlađujući.
Opšte zdravstvene koristi
Odlična količina istraživanja učinjena je na kapsaicinu u različitim uslovima.
Neka istraživanja podržavaju lokalnu upotrebu za:
- Neuropatija i druge nervne bolove,
- Bol reumatoidnog artritisa ,
- Osteoartritis i druge bolesti zglobova,
- Bol u leđima,
- Mišićni bol,
- Post-hirurški bol,
- Klaster glavobolja (kada se uzimaju kao sprej za nos).
Kapsaicin takođe ima neke ne-bolne upotrebe, uključujući:
- Psorijaza (stanje kože),
- Oštećenja usta iz zračenja ili hemoterapije.
Za Fibromyalgia i CFS
Za sada nema nikakvih istraživanja o kapsaicinu za sindrom hroničnog umora. Međutim, pošto ova bolest može imati neke od istih tipova bola kao što je fibromialgija, sljedeće studije mogu biti relevantne.
Imamo malo istraživanja o topikalnom kapsaicinu za bolove fibromialgije. Pregled 2010 dokaza o komplementarnim i alternativnim tretmanima (De Silva) je utvrdio jednu studiju koja daje umerene dokaze da je kapsaicin umanjio nežnost, ali nije poboljšao druge simptome.
U studiji iz 2013. godine o teškim slučajevima fibromialgije (Casanueva), istraživači su prijavili značajne kratkoročne promjene u:
- Bol,
- Depresija (verovatno kao rezultat nižih nivoa bolova),
- Ograničenja uloge zbog emocionalnih problema,
- Težina zamornosti,
- Prag pritiska,
- Mjere ukupnog blagostanja i bolesti.
Međutim, ova studija uključivala je samo 70 osoba u lečenju. Ovi ljudi su nastavili redovno medicinsko lečenje i dodali kapsaicin. 60 osoba u kontrolnoj grupi nastavilo je i sa redovnim tretmanom, ali nije dobilo placebo. Potrebne su nam veće, s placebom kontrolisane studije kako bi se replicirali ovi rezultati pre nego što možemo puno vjerovati u rezultate.
Studija iz 2001. godine o hroničnom, nespecifičnom bolešću u leđima (Keitel) daje neke dokaze da kapsaicin krema može pomoći osobama sa ovim vrstama bolova u leđima koje takođe imaju fibromialgiju.
Studije bolova
Neka istraživanja su izvršena na tipovima bolova nego na određenim uslovima. Neki od ovih tipova bolova su uključeni u fibromialgiju i mogu biti deo sindroma hroničnog umora.
Nociceptivna preosetljivost: Veruje se da je barem deo bolova koji su uključeni u ove uslove od prekomernih nociceptora - specijalizirani nervni završeci na vašoj koži koji prikupljaju informacije o bolu, temperaturi i drugim faktorima životne sredine.
Studija iz 2015. godine (Ma) sugeriše da pojedinačna doza topikalnog kapsaicina može ublažiti nociceptivnu preosjetljivost. Takođe je takođe pomoglo u inhibiciji bolova, a to je kada se vaš mozak priprema za ili prilagođava bolnim stimulusima . Veruje se da je inhibicija bola regulisana u fibromialgiji.
Neuropatija: Fibromialgija se takođe veruje da uključuje vrstu bolova nazvanu neuropatija, koja je rezultat oštećenih ili disfunkcionalnih živaca . Dok nemamo dokaze o neuropatiji u sindromu hroničnog umora, bar jedna studija (Anderson) ukazuje na to da sindrom hroničnog umora može dijeliti osnovnu biologiju, a time i značajno preklapati sa uslovima koji uključuju neuropatiju.
Više istraživanja pokazuju da kapsaicin može biti efikasan protiv neuropatije, uglavnom u kombinaciji sa drugim lekovima. Verovatno da će ove studije biti relevantnije je studija iz 2015. godine (Mainka) koja pokazuje da je kapsaicin efikasniji kod osoba sa hiperalgezijom, što je bolni pojačavatelj nervnog sistema. Veruje se da je hiperalgezija faktor i kod fibromialgije i sindroma hroničnog umora.
Upotreba, rizika i neželjenih efekata
Neke prednosti kapsaicina uključuju:
- Relativno je jeftin,
- Dostupan je preko broja u većini prodavnica prehrambenih proizvoda i lekova,
- Neće negativno delovati sa drugim lijekovima.
Kao i kod svih tretmana, morate rizikovati i koristiti kako biste utvrdili da li je kapsaicin u pravu za vas. Razgovarajte sa svojim doktorom ili farmaceutom o svim pitanjima ili problemima.
Kada koristite topikalan kapsaicin, važno je zapamtiti da to funkcioniše jer gori. Međutim, dok je sagorevanje sagorevanja normalno, ne može svi to tolerisati. Takođe, neki ljudi mogu doživeti neželjene efekte.
Kapsaicin je dostupan u kremi ili u tečnom obliku. Tečnost je uglavnom u aplikatoru koji je sličan rolo-deodorantu ili bingo-mavici. Obavezno pročitajte i pratite uputstva na paketu.
Kod rukovanja kapsaicinom, obavezno:
- Nositi rukavice;
- Ne izlažite kožu toploti, na primer sa grejača ili kada se koža zagreva od tuša ili kupke;
- Čuvajte se dalje od očiju i isperite oči vodom, ako u njih stignu;
- Nemojte ga koristiti na slomljenoj ili iritiranoj koži;
- Izbegavajte osetljive oblasti i oprati ih sapunom i vodom ako su izloženi.
Zajednički efekti kapsaicina uključuju:
- Crvenilo kože,
- Ako se osuši osušeni ostatak, može doći do kašlja, kihanja, vodenih očiju i boli grla.
Veće doze mogu rezultirati dodatnim neželjenim efektima. Prekinite upotrebu i obavestite svog doktora ako doživite:
- Povećan bol (iznad inicijalnog pečenja),
- Blistering,
- Upala kože.
Takođe je moguće biti alergičan na kapsaicin. Izbegnite ovaj lek ako ste alergični na paprike. Hitnu medicinsku pomoć ako imate simptome ozbiljne alergijske reakcije, koje uključuju:
- Rash,
- Svrab,
- Oticanje lica, jezika ili grla,
- Problem disanja,
- Ozbiljna vrtoglavica.
Nemojte koristiti kapsaicin ako ste trudni, pokušavajući da zatrudnite ili dojite.
Izvori:
Anderson G, Berk M, Maes M. Acta psychatrica Scandinavica. 2014 feb; 129 (2): 83-97. Biološki fenotipi podupiru fizio-somatske simptome somatizacije, depresije i sindroma hroničnog umora.
Casanueva B, et al. Rheumatology international. 2013 Okt, 33 (10): 2665-70. Kratkoročna efikasnost topikalne terapije kapsaicinom kod pacijenata sa fibromialgijom koji su ozbiljno pogođeni.
De Silva V, et al. Reumatologija. 2010 Jun; 49 (6): 1063-8. Dokazi za efikasnost komplementarnih i alternativnih lijekova u upravljanju fibromialgijom: sistematska kontrola.
Javed S, Alam U, Malik RA. Dijabetes, gojaznost i metabolizam. 2015 14. jul doi: 10.1111 / dom.12535. [Epub ispred štampe] Burning kroz bol: tretmani za dijabetičku neuropatiju.
Keitel W, et al. Arzneimittel-Forschung. 2001 Nov; 51 (11): 896-903. Kapsikumni malter u hroničnom nespecifičnom bolu u leđima.
Kroenke K, Krebs EE, Bair MJ. Opšta bolnička psihijatrija. 2009 maj-jun; 31 (3): 206-19. Farmakoterapija hroničnog bola: sinteza preporuka iz sistematskih pregleda.
Ma XL, et al. Molekularni bol. 2015 Apr 22; 11: 22. Eksperimentalni dokazi za ublažavanje nociceptivne preosjetljivosti jednim primjenom kapsaicina.
Mainka T, et al. Evropski časopis o boli. 2015 Apr 8. doi: 10.1002 / ejp.703. [Epub ispred štampe] Prisustvo hiperalgezije predviđa analgetičku efikasnost topično primenjenog kapsaicina 8% kod pacijenata sa perifernim neuropatskim bolom.
Park HJ, Moon DE. Korejski časopis o boli. 2010 Jun; 23 (2): 99-108. Farmakološko upravljanje hroničnim bolom.
Schug SA, Goddard C. Annals of palliative medicine. 2014 okt .; 3 (4): 263-75. Nedavni napredak u farmakološkom menadžmentu akutnog i hroničnog bola.