Saznajte o uzrocima i mogućnostima liječenja za vaginalnu suhu
Većina starijih nastavlja da žele i uživati u aktivnom seksualnom životu sa svojim supružnikom ili značajnim drugim. Održavanje aktivnog seksualnog života ponekad može biti izazov - ne zbog nedostatka želje, već zbog promjena povezanih sa starenjem. Za starije žene, vaginalna suvoća može da igra ulogu u smanjenju želje za seksom. Ali suština vagine ne znači da morate odustati od uživanja u zdravom seksualnom životu.
Uzroci vaginalne suhe osobe
Tokom decenije rodjenja, estrogen pomaže u održavanju zdravog vaginalnog tkiva tako što sekretira vaginalno podmazivanje. Ovo vlažno sredstvo pomaže u održavanju elastičnosti tkiva, odgovarajućem pH vrednosti i štiti tkiva od oštećenja i infekcije.
Seksualno uzbuđenje takođe povećava vaginalno podmazivanje, koje pruža ugodno okruženje za masturbaciju, predigru i seks.
Posle menopauze , poznate i kao postmenopauza, nivo hormona pada, smanjujući prirodnu proizvodnju podmazivanja. U ovom trenutku, žene koje doživljavaju suvu vaginu prijavljuju razne neugodne simptome koji mogu uticati na zadovoljstvo i želju za seksualnim odnosima, uključujući
- povećanje vaginalnih infekcija
- neudobnost dok mokrenje
- sušača, razređivača i manje elastičnog vaginalnog tkiva koji je skloniji suzenju i krvarenju
Na sreću, žene imaju različite efekte lečenja.
Onaj koji je najbolji za vas je onaj koji radi.
Lečenje vaginalne suhe bez hormona
Mnoge žene više vole da započnu sa opcijama za lečenje suvog vaginalnog stanja koje se ne oslanjaju na uvođenje hormona u svoje telo. Evo nekoliko koji treba razmotriti:
- Uživaj! Redovna seksualna stimulacija, bez obzira da li ste zadovoljni samim ili sa partnerom, promoviše podmazivanje i protok krvi u područje, što može poboljšati vaginalno zdravlje. Seks igračke, kao vibrator, mogu vam olakšati stimulaciju i možete ih diskretno kupiti na mreži.
- Razgovaraj sa svojim partnerom. Vaginalno suvoće tokom seksa takođe može biti rezultat toga što nije potpuno uzbuđen. Komunicirajte sa svojim partnerom o tome kako on ili ona mogu bolje zadovoljiti vaše potrebe tokom predigre. Nemojte potcenjivati snagu vašeg okruženja i dati muziku ili mirisne sveće.
- Vodorastvorna maziva. Širok spektar maziva može znatno smanjiti neprilagođenost trenja tokom seksa i masturbaciju. Menopause.org preporučuje proizvode koji rastvore vodu, uključujući popularne brendove Astroglide, KY i Slippery Stuff. Možete ih primijeniti direktno na vaginalnu, na intimnim područjima vašeg partnera ili na nekim igračkama za seks.
- Vaginalni hidratanti. Vaginalni hidratanti su hidratantni, baš kao kad stavite krem na suvim nogama pre spavanja. Za razliku od maziva specijalno formulisanih za upotrebu u ovom trenutku, redovno koristite hidratantore prema uputstvima etikete i vašoj zdravstvenoj ustanovi. Poznati proizvodi uključuju Replens i KY Liquibeads.
- Probajte "Outercourse." Iako ste ranije dobili veći dio seksualnog zadovoljstva od seksa, kao što ste vi stariji, možete pronaći "outercourse" može biti isto tako prijatan. Da biste uživali u seksualnom zadovoljstvu zajedno, probajte oralni seks ili uzajamnu masturbaciju. Takođe možete provesti intimno vrijeme gazeći i masirati jedni druge , gledajući filmove za odrasle, izigravajući fantazije ili bilo šta drugo što zvuči kao zabavno za vašeg i vašeg partnera.
Lečenje vaginalne suhe osobe sa hormonima
Druge opcije za lečenje suvog vaginalnog sastojka uključuju hormonalne tretmane, koji mogu imati i druge dodatne pogodnosti za žene koje su postmenopauzalne. Neke od ovih opcija uključuju:
- Nizak doza estrogena. Ova vrsta estrogena niske doze nije uzimana usmeno, ali zahteva recept. Jednostavno ga primjenite direktno na vaginu kako biste povećali debljinu i elastičnost tkiva, obnovili zdravu kiselinu i oslobodili suvost vagine povećanjem prirodnih sekreta. Ne očekujte trenutne rezultate. Trebalo bi da vidite poboljšanje u prvih nekoliko nedelja i potpuna olakšanja od simptoma može trajati nekoliko meseci.
- Vaginalni prstenovi. Prsten se nalazi u gornjem delu vagine, oslobađa konstantnu dozu estrogena i traje oko 3 meseca - u kojem trenutku možete odlučiti da li želite još jednu ili ne.
- Osfena (Ospemifene). Ospemifene je tablet koji funkcioniše slično estrogenu, ali nije estrogen. Žene uzimaju ovaj tablet kako bi ublažile bol penetracije.
Imajte na umu, samo zato što ste stariji, ne znači da možete da pripisujete sve vaginalne simptome menopauzi. Obratite se svom zdravstvenom osiguranju ako se vaši problemi ne poboljšaju sa lečenjem.
Izvori
Nacionalni instituti za zdravlje - Medline Plus: vaginalna suha (2013).
Severnoameričko društvo za menopauzu - Menopause.org: MenoNote (2015).