Kako muškarci doživljavaju uzbuđenje
Kad ljudi pričaju o seksu, često se usredsređuju na uzbuđenje, kada je, u stvarnosti, uzbuđenje fizički odgovor na želju. Kod muškaraca, ovo se uglavnom odnosi na erekciju. Koji su fizički efekti uzbuđenja kod muškaraca, i šta bi se moglo dogoditi da ih mogu sprečiti?
Fizikalnost seksualnog uzbuđenja
Muškarci i žene generalno doživljavaju uzbuđenje na veoma različite načine.
Žene često dolaze kao odgovor na seksualno uzbuđenje. Oni osećaju fizički efekat i izazivaju seksualne misli o želji. Muškarci su češće sposobni da dožive želju, čak i ako uopšte nisu uzbuđeni. Uzrok i efekat u stranu, međutim, šta se zapravo dešava u vašem telu kada se seksualno uzburkate?
U prvoj fazi seksualnog odgovora, doživljavate uzbuđenje. Taj fizički znak uzbuđenja - vaša erekcija - će se pojaviti, zahvaljujući povećanom protoku krvi duž dužine penisa. Vaš skrotum će postati strožiji, crtanje testisa bliže vašem tijelu.
Tokom plato faze, glans (glava) penisa će postati širi, krvni sudovi u penisu će se popuniti, vaš penis će se pojaviti dublje u boji, a testisi će se povećavati u veličini. Počinjete da osećate topli osećaj oko vašeg perineuma, a kako se povećavaju i vaši krvni pritisak i srčani uticaj, brzo ćete pristupiti tački bez povratka ( orgazam ).
Dihanje će se ubrzati i vaše bede i zadnjice će se zategnuti.
Tokom vašeg orgazma , doživljavate mišićne spazme, koji će uticati na sve različite grupe mišića u vašem tijelu, počevši od lice i kretati se nadole odatle. Takođe će se desiti kontrakcija rektuma. A u slučaju nekih muškaraca (mada ne svih muškaraca), uzbuđenje i orgazam dovode do znojenja i ispiranja i postavljanja bradavica.
Nakon ejakulacije, crvena boja boje penisa će nestati. Postojaće gubitak erekcije, a penis će se vratiti u prethodno mračno stanje.
Stvari koje mogu zabraniti seksualno uzbuđenje
Da bi se došlo do seksualnog uzbuđenja i orgazma, uslovi moraju biti u pravu. Proces uzbuđenja može biti potpuno inhibiran ili potpuno ukinut ako se osećate uznemiren ili ometan ili ako imate druge stvari na umu. Možda imate problema da doživite uzbuđenje jeste li osećati umornost. Zapravo, najčešći uzroci borbi protiv seksualnog uzbuđenja su psihološki u prirodi. Najčešće su krive performanse anksioznosti, stresa i mentalnih poremećaja. Ali mogu biti i drugi krivci, kao što su antidepresivi, pušenje, alkohol, pa čak i samo starenje.
Postoji mnogo oblika intimnosti koje možete još uživati ako imate problema sa fizičkim uzbuđenjem, ali ako ovaj nedostatak izaziva stid u vašem životu ili u vašem odnosu, može se razgovarati sa vašim generalnim lekarima ili seksualnim zdravstvenim radnikom.
> Izvori:
> Erektilna disfunkcija. Mayo Clinic. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/erectile-dysfunction/home/ovc-20314087.
> Seksualno uzbuđenje kod muškaraca. Nacionalni zdravstveni sistem. http://www.nhs.uk/Livewell/Goodsex/Pages/Malesexualarousal.aspx.