Utvrđeno je da dijagnoza Alchajmerove i druge vrste demencije nosi stigmu, a ova stigma može imati štetne i otežavajuće efekte za one koji se već suočavaju sa izazovom ove bolesti. Pa, kako možete pomoći? Evo 13 načina za smanjenje stigme i osnaživanje osoba sa kognitivnim izazovima kao što je demencija .
1. Podijelite svoju priču
Ako se bavite demencijom, prestani razmišljati o gubitku pamćenja i konfuziji sa sramotom, kao da je to greška koju imate.
Da li su ljudi stidni da imaju slomljenu noga ili rak? Vi ste i dalje vi, a deljenje vaše dijagnoze i simptomi sa drugima možete osloboditi vas i obrazovne za njih.
2. Podijelite priču o životu koju ste voleli
Ako se vaš član porodice sa demencijom znatno bori sa poteškoćama u pronalaženju riječi , pomozi joj da podijeli svoja iskustva i svoju priču. Stavite lice na izazov demencije. Mnogo je teže da ostali ostaju odvojeni od borbe za efikasan tretman i lečenje kada imaju ličnu vezu sa nekim ko živi sa demencijom.
3. Obrazujte se
Što više znate, bolje će biti opremljeni podaci o demenciji sa drugima. Saznajte činjenice, šta možete očekivati dok bolest napreduje i kako možete koristiti dodatni i alternativni pristupi kako biste poboljšali svoje funkcionisanje (ili vašu voljenu osobu).
- Predloženo čitanje: Statistike o Alchajmerovoj bolesti: ko ga dobije?
4. Ne preuzimajte neposrednu mentalnu nesposobnost
Samo zato što neko ima dijagnozu demencije, to ne znači da je prekidač kognitivnih sposobnosti preklopljen sa "uključenog" na "isključeno". U ranim fazama demencije, dovoljno je vremena da se osoba sa dementijom sumnja u sebe. Ne treba vam dodati na tu listu.
Dajte joj dobru sumnju, osim ako to ne bi bilo štetno za sebe ili za druge.
- Predloženo čitanje: Kako i kada treba aktivirati punomoćje?
5. Razviti i održavati odnose
Nemojte samo otpisati svog prijatelja ili voljenog samo zato što imaju demenciju. Nažalost, mnogi ljudi dopuštaju neizvesnost šta da kažu ili rade, sprečavaju im ništa, dodajući gubitak prijateljstva drugim gubicima u demenciji. Čak iu srednjoj i kasnijoj fazi, vaše posete mogu biti poklon oboje.
- Predloženo čitanje: Držite posjetu! Istraživanja kažu da osećanja traju duže od uspomena u demenci
6. Zagovarati druge
Oni koji imaju moć - u mnogim slučajevima, to su oni od nas bez demencije - potrebno je da progovorimo. Bilo da podseća drugu da osoba sa demencijom još uvek može izraziti njenu ličnost odabirom sopstvene odeće za taj dan ili tražeći da je strastveni baštovan u stanju da sanjari neka cvijeće napolju, zagovaranje za druge može učiniti razliku u njihovom kvalitetu života.
- Predloženo čitanje: Kako se zagovarati za nekoga sa demencijom
Zastupanje takođe prevazilazi osobu. Važno je da koristite svoj glas da biste podelili sa onima u vladi o izazovima demencije.
Na primjer, inicijativa koja je započela u 2015. godini zahtijeva zajednice da postanu prijateljski demenciji i uspješno podižu svest i osnažuju osobe sa dementijom.
7. Osnažiti slušanjem
Pitajte osobu koja živi sa demencijom kako rade, a zatim budite spremni da slušate bez presude. Nemojte pokušavati da ispravite ništa. Možda ćete kasnije imati priliku da pratite nešto što je rekla da bi mogla biti od pomoći, ali za sada samo postavite nekoliko pitanja i slušajte.
- Predloženo čitanje: 7 Savjeta za posjetu u ranim fazama demencije
8. Koristite kognitivnu obuku za kompenzaciju
Jedan od načina osnaživanja ljudi sa demencijom je obezbeđivanje dodatnih kognitivnih vežbi gde mogu da nauče i praktikuju strategije da ostanu nezavisni duže.
Na primjer, jedna studija je utvrdila da su osobe sa ranom fazom demencije koristile zadatke proceduralne memorije , kao što su časovi kuhanja.
- Predloženo čitanje: Sit! Roll Over! Možete li da usavršite svoj mozak?
9. Budite aktivni u stavljanju podrške
Povezivanje sa resursima zajednice može osnažiti ljude da žive bezbedno u svojim domovima duži vremenski period. Ako vaš član porodice ima demenciju, ohrabruje ih da potraže naše resurse koji su dostupni za budućnost. Iako ovaj korak može biti teška prepreka, odgovarajuća podrška može omogućiti više nezavisnosti.
10. Podsticati učešće u simulacijama demencije
Simulacije kao što su virtualne dementijske ture ili vizuelne slike života sa demencijom mogu biti otvori oči (i srce i um-otvaranje uma) iskustvo. Nakon što "doživi" kako je živjeti sa demencijom, teško je da osoba sjaji osobu koja živi sa izazovima demencije.
- Predloženo čitanje: Vidjeti život kroz objektiv demencije
11. Učestvujte u memorijskim kafićima i grupama podrške
Stigma može imati efekat držanja osobe u zatvorenom prostoru, sigurno kod kuće, kako ne bi postala stresna ili učiniti druge neugodnim. Memorijske kafe i grupe za podršku pružaju izvrsnu priliku uživati u izlasku iz kuće i povezivanju s drugima u vašoj istoj situaciji. Ovo, zauzvrat, može vam učiniti udobnije i sigurnije u dijeljenju vaših izazova sa drugima. To važi i za osobu sa demencijom, kao i za negovatelje.
12. Gledajte jezik Vi i drugi
Umesto da opisuje nekoga kao "dementiranog" ili "senila", naglasite osobu. Program angažovanja i osnaživanja demencije preporučuje korišćenje osobe sa dementijom ili osobe koja 'živi sa demencijom'.
13. Koristite društveni medij za povećanje svesti
Razmislite o razmjeni malih informacija o društvenim mrežama s vremena na vreme. Što više o tome pričamo, veća pažnja će se posvetiti društvu i onima na pozicijama uticaja.
- Predloženo čitanje: 10 stvari koje ljudi sa demencijom žele da znate o njima
Izvori:
Alzheimerovo udruženje. Prevazilaženje Stigme.
Alzheimerova bolest International. Svjetski Alzheimerov izvještaj 2012. Prevazilaženje stigme demencije .
Alzheimerovo društvo Kanada. Stigma. 18. januara 2016.
Projekat angažovanja i osnaživanja demencije (DEEP). 3. septembra 2015.
Projekat angažovanja i osnaživanja demencije. Dementia Words Materija: Smjernice o jeziku o demenci . Mart 2015.
Dementia Friendly America. Zajednice gde svi ljudi mogu da žive, starosti i uspevaju. 2015.
> Odjel za zdravlje, Viktorija, Australija. Dementia-friendly okruženja.
> International Journal of Nursing Studies. 2009 Apr; 46 (4): 431-41. Osnaživanje starijih osoba sa ranom demencijom i roditeljima u porodici: studija akcionog istraživanja učesnika . https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17983619