Saveti za prelazak kroz ranije dane
Može biti pogubno čuti da je vaše dete dijagnozirano sa Downovim sindromom . Posle nekoliko meseci čekanja na zdravu bebu, vaš svet se okreće vijestima. Ti prvih dana nakon rođenja bebe može biti vrlo zbunjujuće, zastrašujuće i preovlađujuće.
Novi roditelji često su preplavljeni informacijama ili uopšte nemaju nikakva uputstva.
Bez obzira na vašu situaciju, postoje neke stvari koje možete učiniti da biste mogli da se nosite sa vestima da vaše dijete ima Downov sindrom .
Nemojte ignorisati svoje emocije
Rođenje bebe sa Downovim sindromom često donosi niz konfliktnih emocija. Dolaziš da voliš bebu koju imaš, ali još uvek ožalošiš gubitak bebe koju si zamišljao. Važno je zapamtiti da se sukobljavajuće emocije ne otkazuju. U jednom trenutku možete osećati više emocija i sve ih valjati. Možda će biti potrebni dani ili nedelje da biste vratili svoju emocionalnu ravnotežu - ovo je proces koji se ne može brinuti. Samo uzmi jedan dan odjednom.
Ako se posle nekoliko meseci još uvek osećate tužno, uznemireno i depresivno, budite sigurni i obavestite svog doktora. Možda ćete patiti od postpartalne depresije. Imati bebu sa Downovim sindromom to ne čini više verovatnijim, ali ipak postoji mogućnost da je potrebno procijeniti i liječiti ako je potrebno.
Briga za sebe
Davanje rođenja je iscrpljujući poduhvat koji je obično olakšan dolaskom zdravog srećnog novorođenčeta. Međutim, prijem uzbuđenja vijesti nakon rođenja može pogoršati vašu iscrpljenost i produžiti vreme oporavka. Važno je u to vreme fizički voditi računa o sebi. Pokušajte da jedete dobro i dobijete toliko spavanja koliko možete.
Ako neko dobrovoljno pomogne sa bebom ili kuva obrok, pusti ih.
Uzmi jedan dan po vremenu
U početku je veoma lako zabrinuti za budućnost vašeg deteta. Možda ste zabrinuti kada će ići u školu, kakvu vrstu posla ima, i gde će živeti kada bude starija. Prirodno je imati ove zabrinutosti i vrlo su važna pitanja, ali važno je zapamtiti da na ova pitanja ne treba odgovoriti sada.
Suočavanje životnog veka problema odmah nakon rođenja deteta može biti ogromno i stvoriti osećaj bespomoćnosti. Uradite sve od sebe da za sada budete zabrinuti za budućnost. Uživajte u svom novorođenom i provedite vrijeme da je upoznate. Stvarno nije ništa dragoceno od onih prvih nekoliko nedelja nakon što se rodila vaša beba i vrlo brzo će se iskočiti. Pokušajte da se opustite i uživajte u trenutku.
Izvori:
> Cunningham, C. Understanding Down sindrom: Uvod za roditelje (2. izdanje). Cambridge, MA: Brookline. 1999.
> Stray-Gunderson, Karen. Bebe sa Downovim sindromom: vodič novog roditelja Woodbine House. 1995