Primetite da vaši periodi postaju neregularni i izgledate malo zabrinjavajuće nego što ste bili. Da li je to bio vrući trenutak koji ste imali pre neki dan tokom sastanka budžeta? Da li je to moguće? Da li zapravo započinjete menopauzu?
Ako imate prvih znakova menopauze i zabrinuti ste zbog onoga što bi moglo da znači, verovatno je vreme da o tome razgovarate sa svojim lekarskim osobama.
Možda čak i želite da postavite neka pitanja koja će vam pomoći da odlučite da li je ovo dobavljač koji želite da vidite tokom menopauznih godina i šire. Dobro je istražiti rano u igri da li vam je liječnik zadovoljan simptomima i brigama koje se ponekad pojavljuju tokom ovih godina.
Najbolji doktor za vas
Prvo, ako se pitate o vašem lekaru / medicinskoj sestri / naturopathu / itd. Kao dobavljaču primarne zdravstvene zaštite tokom menopauze, evo nekoliko pitanja koja možete postaviti:
- Da li tretirate mnogo žena u mojim godinama?
- O čemu treba razmisliti dok se približavam menopauzi?
- Šta preporučujete ženama moje godine koje imaju puno problema sa simptomima menopauze?
- Kakva su vaša mišljenja o hormonskoj terapiji?
- Postoje li alternativne terapije koje mogu da mi pomognu ako ne želim lekove na recept?
Ljekarski provajder koji je upoznat i komforan sa pitanjima iz menopauze moći će odgovoriti na vaša pitanja i potvrditi vam da, kao trudnoća, ovo nije "zdravstveno stanje", ali da je to nešto što vam možda treba neka podrška za upravljanje.
Konkretno, slušajte:
- Poznavanje problema sa menopauzom
- Sadašnje poznavanje polja, uključujući najnovije informacije o rizicima hormonske terapije
- Udobnost dok govore o ovoj oblasti zdravlja
- Spremnost da čujemo vaše brige
- Fleksibilnost u donošenju zdravstvenih odluka, uključujući alternativne terapije
Većina žena želi zdravstvenog radnika koji je upoznat, a ko može dati smernice i podršku otvorenim umom. Možda ćete postati sramotni ili zabrinuti za simptome vašeg menopauze, a kada se to dogodi, pomaže vam da imate lekara ili davaoca koji vam mogu pomiriti i ko vam može pomoći da odlučite u interesu na najbolji način.
Kako postavljati teška pitanja?
Dok uđemo u srednji život, naša tela će se verovatno promeniti na način koji nas brine ili bar nas zaglavi. Te promene može biti teško razgovarati sa doktorom, ali kako biste ostali na vrhu svog zdravlja, želeli biste da postavite neka važna pitanja. Evo nekoliko primera načina na koji možete da dovedete ove teme sa svojim doktorom:
- Primetio sam suvu vaginu tokom seksa. Mogu li nešto da uradim o ovome?
- Moje vruće bljeske čine moj život nesrećnim. Koji su mi izbori za njihovo lečenje?
- Meni se više ne interesuje seks , da li je to normalno?
- Stalno sam tužna , mogu li to biti moj hormon?
- Izgledam "oštar" i puno ljut - da li je promena raspoloženja deo menopauze?
- Moji periodi su jako teški i umorna sam sve vreme. Šta je to moglo izazvati?
Kada postavljate ovakva pitanja, razumno je očekivati od lekara da vas pažljivo sasluša, a zatim pričate o:
- Koji su mogući uzroci za vaš simptom
- Svako testiranje koje je prikladno da se isključe opasni uzroci
- Mogući tretmani, sa svojim rizicima i koristima
Ako to ranije niste učinili, menopauza je odlično vrijeme da postanete partner u vašoj zdravstvenoj zaštiti. Dok više beba boom postane menopauza, doktori će se upoznati sa ovim zabrinutostima i pristupom koji vas vodi za svoju zdravstvenu zaštitu. Ako želite da pronađete specijaliste za menopauzu u vašem području, pogledajte sledeća mesta:
- Univerzitetski medicinski centri gdje je "žensko zdravlje" specijalnost
- Medicinske vežbe koje se specijalizuju za ginekologiju, a ne akušerstvo
- Zdravstveni centri i pružaoci usluga koji navode ginekologiju ili zdravlje žena kao područje prakse
- Razgovarajte sa svojim prijateljima - reč o usta je uobičajeni način da pronađete dobrog doktora
Ne plašite se da pozovete. Postavljanje nekih pitanja napred može vam uštedjeti vrijeme i emocionalnu energiju kada tražite doktora koji vam odgovara.
Zapamtite, najbolji prediktor zdravlja nakon menopauze je vaše zdravlje pre menopauze - tako da ćete naći nekog da vam savjetuje i podrži tokom ove tranzicije savršena investicija u vašu budućnost. Oh, i kad nađete nekog dobrog, proširite reč svojim prijateljima. Svi smo zajedno u ovome, a upućivanje na veliki dokument je neprocenjivo.