Saveti o tome da dobro živite sa HIV-om
Živeti sa HIV-om ne samo da ponekad nudi fizičke izazove, već i emocionalne. Iako se perspektiva poboljšala u proteklih nekoliko decenija - sa očekivanim trajanjem života sada jednakom onoj od opšte populacije - HIV može i dalje povećati rizik od bolesti i smrti, ukoliko se ne leči ili ne podleže tretmanu.
Imajući to u vidu, ovdje je osam savjeta koji mogu pomoći u optimizaciji vašeg zdravlja i blagostanja tokom života i upravljanja HIV infekcijom.
Suočavanje sa novom dijagnozom
Testirali ste pozitivno ... šta sada? Pronalaženje da imate HIV može promeniti vaš život, ali ne mora da kontroliše vaš svet. Duboko udahnite i počnite na početku.
HIV pozitivna dijagnoza jednostavno znači da ste zapravo inficirani HIV-om. I dok se ne možete izlečiti od HIV-a, možete dobiti lečenje kako biste osigurali da virus ne može oštetiti vaš imuni sistem i, zauzvrat, učiniti vas ranjivim za širok spektar oportunističkih infekcija .
HIV-pozitivna dijagnoza ne znači da imate SIDU . AIDS je jednostavno faza bolesti u kojoj je imuni sistem tela propao i rizik od bolesti je visok. Ovo najčešće se dešava kada se bolest ne leči, što dovodi do većeg rizika od bolesti koje određuju AIDS .
Osvajanje Depresije
Svako ima dana kada se oseća malo plavo - svi smo bili na deponijama ili osećali "blaću". Ali kada ove osećanja traju duže od nekoliko nedelja, možda ćete doživeti depresiju.
Svakog godine depresija utječe na preko 10 miliona Amerikanaca i procjenjuje se da će jedan od četiri odrasle osobe imati najmanje jednu depresivnu epizodu tokom svog života. Kod ljudi sa HIV-om, depresija može uticati više nego na vašu dobrobit. Može uticati na vaše ukupno zdravlje, kao i na tok vaše bolesti.
Pronalaženje pravog doktora
Kako odabrati pravog zdravstvenog osiguranja da vam pomogne da upravljate HIV-om? Šta je specijalista za HIV? O čemu treba da se raspitate na prvom terminu lekara? Kakva su vaša prava kao osoba koja živi sa HIV-om? Pronalaženje pravih odgovora na ova pitanja je prvi korak u pronalaženju i održavanju odgovarajućeg specijaliste za HIV .
Učenje o HIV-u
Mit i pogrešno shvatanje otežavaju one koji žive sa HIV-om. Saznajte 10 važnih činjenica o HIV-u, kao što je HIV i kako to utiče na vaše telo, kako da kažete nekome kome imate HIV, i kako da zaštitite svog partnera ako imate HIV.
Znanje je moć i samo će vam učiniti bolji zagovornik sopstvenog zdravlja. Takođe je važno shvatiti mnoge mitove i pogrešne zaključke o HIV-u koje drže hiljade ljudi od tražeći negu i lečenje koje im je potrebno da bi osigurali dug i zdrav život.
Razumijevanje lekova
Postoji veliki broj antiretroviralnih lekova -27 pojedinačnih lekova koji su precizni - da bi pomogli u lečenju vaše bolesti. Među njima, sedam su fiksni kombinovani lekovi koji mogu da smanjuju vaš dnevni tretman do jedne pilule dnevno.
Naučite osnove ovih lekova, uključujući njihova imena, doze i neželjene efekte. To će vam pomoći da budete partner sa svojim doktorom u određivanju najboljeg terapijskog tretmana za vas.
Pridržavajte se lekova
Svrha vaših terapija za HIV je smanjenje količine HIV-a u vašem telu i poboljšanje vašeg imunološkog sistema. Ali ove terapije rade samo ako ih svakodnevno uzimate. I to je često lakše reći nego učiniti. Evo nekoliko saveta i trikova koji će vam pomoći da poboljšate postupak liječenja i osigurate da lekovi rade bolje tokom dužeg perioda.
Plaćanje računa
Plaćanje za brigu o HIV-u je ogroman poduhvat. Hajde da pogledamo različite usluge i programe koji su vam na raspolaganju kako bi vam pomogli u upravljanju finansijskim poteškoćama življenja s HIV-om.
Posebno jedan program, koji se zove program Ryan White HIV / AIDS, radi sa zajednicom osobe da obezbedi sredstva za zdravstvenu zaštitu više od pola miliona ljudi koji žive sa HIV-om svake godine.
Pored toga, dostupni su programi farmaceutske saradnje i pomoći pacijentima kako bi se pomoglo u troškovima lijekova za HIV, dok je brojnih strategija osiguranja moglo pomoći smanjenju godišnjih troškova brige o HIV-u.
Ostanite zdravi i vakcinisani
Prevencija je ključna za maksimiziranje vašeg zdravlja kada živite sa HIV-om. Dobijanje vakcinacije je jedan od načina da se spriječe ozbiljne, ponekad i životno opasne infekcije.
Važno je napomenuti da, dok se neke imunizacije preporučuju za sve odrasle osobe koje žive sa HIV-om, druge se preporučuju samo za one koji se smatraju visokim rizikom za određene bolesti - bilo zbog putovanja, starosti ili povećane stope infekcije u ugroženim populacijama. Saznajte šta će vakcine koje vaš lekar preporuči kao osoba koja živi sa HIV-om.