Elementarna ishrana je tečna ishrana koja se obično koristi za pacijente koji su ugrozili digestivne sisteme. Međutim, ishrana dobija novu pažnju kao mogući tretman za prekomerno rast intestinalnog bakterija (SIBO), teoretski uzrok nekih slučajeva IBS-a.
Iako ostaje donekle kontroverzno, neka istraživanja su pokazala da je preplavljenost bakterija unutar tankog creva odgovorna za simptome IBS kod nekih pojedinaca.
Jedan tretman za SIBO je upotreba određenih antibiotika, uključujući lek Xifaxan . Elementarna ishrana se posmatra kao moguća alternativa antibiotici.
Elementarna dijeta
Elementarna ishrana se posmatra kao mogući tretman za SIBO iz sledećih razloga:
1. Hraniti u elementarnoj ishrani se veruje da je u potpunosti apsorbovan u samom prvom delu tanko creva, a samim tim i smanjiti broj komponenti hrane dostupnih bakterijama.
2. Pokazano je da elementarne dijete smanjuju broj bakterija čvrstoće . Stoga je teoretizirano da bi bilo korisno za čišćenje bakterija iz tankog creva.
3. Istraživači iz jednog kliničkog ispitivanja objavljeni do danas na temu, teoretizuju da elementalna ishrana može povećati količinu žuči koja se oslobađa iz žučne kese. Ovaj efekat bi teoretski ojačao čisti čišćenje tankog creva, čime bi se smanjio nivo bakterija.
4. Isti istraživači takođe predlažu da efekti ishrane na imunske ćelije unutar obloga creva mogu služiti i za eliminaciju bakterija tankog creva.
Šta istraživanje govori?
Kao što je već pomenuto, postoji samo jedna objavljena studija o upotrebi elementalne ishrane za SIBO. Dijeta je ocijenila utjecaj dijete na nivo laktuloze u dihom - mjera za koju se misli da odražava prisustvo prevelikih količina bakterija u tankom crevu.
Takođe su prikupljene informacije o efektima ishrane na IBS simptome.
U studiji, 93 IBS pacijenata koji su imali nenormalne rezultate na testu laktuloznih udisanja (LBT) ograničili su svoju ishranu na elementalnu formulaciju ishrane u trajanju od dvije sedmice. Oni koji su nastavili da pokazuju abnormalne rezultate LBT nakon dve nedelje su savetovali da nastave još jednu nedelju.
Nakon prve dve nedelje, normalni LBT testovi su vidjeli kod 80% pacijenata. Broj se povećao na ukupno 85% nakon uključivanja onih koji su pratili dijetu tokom dodatne nedjelje.
Podaci su bili ograničeni u pogledu dejstva ishrane na kliničke simptome, iako studija izveštava o povećanom poboljšanju IBS simptoma kod pacijenata sa normalnim LBT na kraju studije, bez obzira na IBS podtip , u odnosu na one koji su nastavili da pokazuju povišene rezultate LBT.
Idemo na Elementalnu ishranu
U ovom trenutku postoji samo jedna studija koja se bavi upotrebom elementalne ishrane za SIBO. Bilo bi lepo što postoji alternativna alternativa za upotrebu antibiotika, ali od sada elementalna ishrana izgleda ne odgovara računu. Pored toga što je prilično nepopustljiv, potrebno je sprovesti više studija kako bi se replicirali impresivni rezultati ove preliminarne studije.
Međutim, ako je vaš IBS prilično ozbiljan, a rezultati testiranja ukazuju na to da SIBO igra ulogu, elementalna dijeta bi mogla biti vrijedna. Međutim, izuzetno je važno da se svaka takva dijeta koristi samo pod medicinskim nadzorom jer dijeta nije bez rizika. Dijeta se ne sme koristiti istovremeno sa bilo kojim antibiotskim tretmanom za SIBO .
Nemojte biti iskušeni da probate domaću elementalnu formulaciju ishrane. Elementarna ishrana opisana gore je naučno dizajnirana da pruži osobu sa svim hranjivim sastojcima koji su od suštinskog značaja za vaše zdravlje. Vi ćete staviti svoje zdravlje na teški rizik ako pokušate alternativu.
Izvori:
Russell, R. " Elementalne dijete " Gut 1975 16: 68-79.
Pimentel, M., et.al. "Elementarna dijeta od 14 dana je vrlo efikasna u normalizaciji testa davanja laktuloze" 2004 49: 73-77. Digestive Diseases and Sciences
Pimentel, M. " Novo IBS rješenje " Health Point Press 2006.