Da li patete od glavobolje kada se probudite ujutru? Da li se takođe nalazite na više puta tokom dana? Da li vaš partner prijavljuje epizode hrkanja noću? Možda bolujete od zdravstvenog stanja nazvane Opstruktivna apnea za spavanje (OSA).
Hajde da razmotrimo osnove onoga što je OSA i jutarnje "glavobolje apneja za spavanje" koje može pratiti.
Šta je opstruktivna apnea za spavanje (OSA)?
OSA je zdravstveno stanje koje se karakteriše čestim noćnim probudama zbog nenormalnog disanja tokom spavanja. Osobe sa OSA-om imaju epizode tokom cele noći kada prestanu da dišu ili dišu plitko, uzrokujući nizak nivo kiseonika.
Kao rezultat ovog poremećaja, ljudi sa OSA-om često prijavljuju prekomernu dnevnu zaspanost, probleme sa mišljenjem i jutarnje glavobolje. Dijagnozu OSA je izrađen od strane specijaliste za spavanje nakon što pacijent prolazi kroz studiju spavanja preko noći.
Šta je glavobolja Apnea za spavanje?
Prema klasifikacionim kriterijumima trećeg izdanja Međunarodne klasifikacije poremećaja glavobolje (ICHD-III), glavobolja apneje u spavanju je recidivna glavobolja u toku dana kod osobe koja je dijagnostifikovana sa apnejom za spavanje. Glavobolja ima jednu ili više od sledećih karakteristika:
- Pojavljuje se više od 15 puta mesečno.
- Pojavljuje se sa obe strane glave, ima pritisak i nije povezan sa mučninom, fotofobijom ili osjetljivošću na zvuk.
- Glavobolja se rešava u roku od 4 sata
Pre dijagnoze, vaš doktor će provesti detaljnu istoriju i obaviti pažljiv fizički pregled kako biste bili sigurni da nema drugih uzroka za glavobolje, posebno zato što više zdravstvenih stanja može uzrokovati jutarnje glavobolje. Primeri uslova koji mogu izazvati jutarnju glavobolju uključuju:
- Sindrom nemirne noge (RLS)
- Hronični opstruktivni plućni poremećaj (HOBP)
- Sindrom hipoventilacije gojaznosti (Pickwickov sindrom)
The Science
Precizna "zašto" iza glavobolje apneja za spavanje nije u potpunosti shvaćena. To se može dogoditi zbog stvarnog poremećaja sna. Ili, glavobolju bi mogle biti pokrenute niskim kiseonikom i visokim nivoom ugljen-dioksida koji se javljaju tokom ponavljajućih epizoda apneje.
Tretman
Lečenje glavobolje apneja za spavanje podrazumeva lečenje primarnog poremećaja, OSA. Apneja za spavanje se obično leči različitim intervencijama, uključujući gubitak težine, kontinuirani pozitivni pritisak vazdušnog puta (CPAP), operaciju gornjih dulja i tretman alergija na nosu.
Šta to znači za vas
Ako mislite da pate od glavobolje apneja za spavanje, molimo vas da razgovarate sa svojim lekarom. Dobra vest je da tamo postoje efikasne terapije za apneju za spavanje i vaše jutarnje glavobolje. Takođe, uz lečenje, verovatno ćete naći da se osećate bolje i poboljšate druge zdravstvene parametre, osim samo glavobolje.
Izvori:
> Odbor za klasifikaciju glavobolje Međunarodnog društva za glavobolje. "Međunarodna klasifikacija poremećaja glavobolje: 3. izdanje (beta verzija)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
Hensley M, Ray C. Sleep Apnea. Am Fam lekara. 2010 Jan 15; 81 (2): 195-196.
Rains JC, Poceta JS. Glavobolja i poremećaji spavanja: Pregled i kliničke implikacije za upravljanje glavoboljem. Glavobolja . 2006; 46 (9): 1344-1361.